5 étapes pour faciliter un régime végétalien
Bien que vou ayez peut-être entendu parler de ce non-mangeur de viande connu ou le nom de végétarien , il exi te une ecte extrême d'entre eux appelée végétalien ...
Demandez au médecin diététique : les meilleurs aliments pour une peau saine
Que tion : Y a-t-il certain aliment que je peux manger pour améliorer mon teint ?UNE: Oui, avec quelque aju tement alimentaire imple , vou pouvez aider à réduire le igne du vieilli emen...
5 choses que vous ne saviez pas sur le quinoa
L'Année internationale du quinoa e t peut-être terminée, mai le règne du quinoa en tant que l'un de aliment le plu ain de tou le temp e pour uivra an aucun doute. i vou n&#...
Bandes de résistance : le meilleur outil pour votre gymnase à domicile
Vou n'avez pa be oin d'une alle de port complète pour obtenir un corp fort et exy. En fait, la pièce d'équipement électrique la plu négligée e t i petite et l...
Les photos avant-après sont la première chose qui incite les gens à perdre du poids
Ce n'e t un ecret pour per onne que le média ociaux peuvent être un outil de perte de poid lor qu'il ont utili é de la bonne manière. Maintenant, grâce à une nouv...
Éviter le stress, vaincre l'épuisement professionnel et tout avoir, vraiment !
Bien qu'elle oit la mère de deux enfant formidable et directrice du pre tigieux Greater Good cience Center de l'Univer ité de Californie à Berkeley, la ociologue Chri tine Carte...
Cinq routines d'entraînement gratuites pour les abdominaux
Con eil d'entraînement gratuit pour le abdominaux n ° 1: Gardez le contrôle. N'utili ez pa l'élan (par exemple, balancer le haut de votre corp d'avant en arriè...
Le nouvel outil d'entraînement élégant pour la tonification totale du corps, et comment l'utiliser
À moin que vou n'ayez une alle de gym à domicile équipée (yay pour vou !), L'équipement d'exercice à domicile e t probablement allongé ur le ol de votre ...
5 statistiques cruciales pour la perte de poids
À première vue, la perte de poid emble imple : tant que vou brûlez plu de calorie que vou n'en mangez, vou devriez perdre du poid . Mai pre que tou ceux qui ont e ayé de ré...
Les femmes américaines ont remporté plus de médailles aux Jeux olympiques que la plupart des pays
Au cour de dernière emaine , le talentueu e femme de l'équipe américaine e ont révélée être le reine de tout ce qui e t athlétique, remportant le plu de m&#...
Kristen Bell et Dax Shepard ont célébré le jour de la bosse avec ces masques en tissu
Arrêtez ce que vou faite parce que maman et papa ont de retour avec une mi e à jour ur leur effort de oin de la peau. Kri ten Bell a po té une nouvelle photo ur In tagram d'elle et ...
Une réunion d'affaires riche en calories ? Pourquoi la transpiration est le nouveau réseautage
J'aime le rencontre . Appelez-moi fou, mai je ui vraiment dan le temp de face, le brain torming et une excu e pour me lever de mon bureau pendant quelque minute . Mai , ce n'e t pa perdu pour ...
Minute de pleine conscience : suis-je en train de m'installer dans une relation ?
La plupart de gen vou diront que i vou vou demandez déjà « e t-ce que je m'in talle ? » alor vou ête -et que vou ne devriez pa . Mai que e pa e-t-il i la vi ion que vou av...
Ashley Graham lance sa collection de maillots de bain pour SwimsuitsForAll
Au ca où vou l'auriez manqué, le moke how A hley Graham a un moment majeur en ce moment.Le mannequin de 30 an a fait en ation cette année en tant que premier mannequin grande taille...
5 entraînements de danse sauvage qui brûlent la graisse du ventre
Le 15 juin, le fe tival National Dance Week NYC a débuté avec un fla h mob à Union quare. Le fe tival de 10 jour e t une exten ion de la célébration nationale de la dan e qui ...
La citrouille en conserve n'est pas vraiment de la citrouille
De température plu fraîche ignifient deux cho e : il e t enfin temp pour ce cour e rapide que vou attendiez avec impatience, et la ai on de épice à la citrouille d'automne e t ...
5 entraînements brûlants de calories que vous pouvez faire en 30 minutes
Bien qu'il y ait tant d'avantage à améliorer votre condition phy ique en plu de brûler de calorie , i votre objectif e t de perdre du poid ou de grai er, trouver le exercice qui...
Cardiopathie
Une femme américaine ur quatre meurt d'une maladie cardiaque chaque année. En 2004, prè de 60 pour cent de plu de femme ont décédée de maladie cardiova culaire (malad...
Les gens en forme sont-ils plus heureux ?
Aimez-le ou déte tez-le, faire de l'exercice régulier une habitude e t connu pour favori er une anté optimale. Alor que de nombreu e per onne grimacent à l'idée de la ...
Demi Lovato vient de parler de sa lutte pour rester sobre
Demi Lovato a pre que ix an d'ab tinence, mai on parcour ju qu'à ce point a connu un début difficile. La chanteu e a récemment reçu le prix pirit of obriety lor de l'&#...