Demi Lovato vient de parler de sa lutte pour rester sobre

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Demi Lovato a presque six ans d'abstinence, mais son parcours jusqu'à ce point a connu un début difficile. La chanteuse a récemment reçu le prix Spirit of Sobriety lors de l'événement Summer Spectacular de la Brent Shapiro Foundation et a parlé de son parcours dans son discours de remerciement.

"J'ai été présentée pour la première fois à la Fondation Shapiro il y a six ans lorsque [le coach en santé mentale et développement personnel de Lovato] Mike Bayer m'a amenée ici", a-t-elle déclaré dans le discours. "Ce fut une période très difficile de ma vie. Je me suis assis à l'une de ces tables, luttant pour rester sobre, mais je suis fier de dire que je suis ici ce soir sobre depuis cinq ans et demi. Je suis plus autonome et dans contrôle que je ne l'ai jamais été."

"Chaque jour est une bataille", a déclaré Lovato Personnes a l'événement. "Il suffit de le prendre un jour à la fois. Certains jours sont plus faciles que d'autres et certains jours on oublie de boire et de consommer. Mais pour moi, je travaille sur ma santé physique, ce qui est important, mais aussi sur ma santé mentale ."

Lovato a poursuivi en expliquant que son rétablissement aujourd'hui comprend la consultation d'un thérapeute deux fois par semaine, le maintien de ses médicaments, la participation aux réunions des AA et la priorité à aller au gymnase.

Tout au long de sa carrière, Lovato a généreusement choisi de ne pas garder ses problèmes de santé privés afin d'aider les autres qui pourraient être en difficulté. Elle a parlé ouvertement de ses expériences avec le trouble bipolaire et un trouble de l'alimentation, utilisant son histoire personnelle pour illustrer l'importance des ressources en santé mentale. Elle a pris du temps pour elle-même pour un séjour en cure de désintoxication et une pause mentale sous les projecteurs et a été honnête à propos de ses raisons à chaque fois. En mars, elle a partagé qu'elle avait atteint son seuil de sobriété de cinq ans, notant qu'elle avait connu des hauts et des bas en cours de route.

Lovato est passé de la possibilité à peine d'assister à un événement à être honoré lors du même événement, prouvant à quel point il est possible d'apporter des changements positifs et de changer de vie. Espérons que son histoire inspire les gens qui se trouvent dans un endroit similaire pour commencer leur chemin vers le rétablissement.

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