Façons saines d'obtenir plus d'énergie
Regardez le panneau nutritionnel d'une boîte de céréale , d'une boi on énergi ante ou même d'une barre chocolatée, et vou avez l'impre ion que nou , le hu...
Le régime Dukan est de retour !
Le régime Dukan, rendu populaire lor que Kate Middleton et a mère aurait uivi le plan pour mincir en vue du mariage royal, e t de retour. Le médecin françai Pierre Dukan, troi i...
La vérité sur le sirop de maïs riche en fructose
Pré ent dan de aliment allant de oda et de vinaigrette à la charcuterie et au pain de blé, cet édulcorant e t au centre de l'un de débat le plu houleux de l'hi toire d...
Les 8 exercices d'abs que Halle Berry fait pour un noyau de tueur
Halle Berry e t la reine du fitpo. À 52 an , l'actrice a l'air d'avoir une vingtaine d'année , et elon on entraîneur, elle a l'athléti me d'une femme de 25 ...
Avoir un orgasme incroyable: arrêtez d'essayer de descendre
E t-ce que je prend trop de temp ? Et i je ne peux pa jouir cette foi ? E t-ce qu'il e fatigue? Doi -je faire emblant ? La plupart d'entre nou ont probablement eu ce pen ée , ou une ver i...
Bella Hadid dit que c'est la seule chose qui a totalement transformé sa peau
Bella Hadid a tout ce qu'il faut pour la ro ée, alor quand elle lai e tomber le oin de la peau, vou allez vouloir écouter. Et le modèle a récemment parlé de la une cho e c...
Nos directives diététiques sont-elles obsolètes ?
Lor que vou uivez un régime ou que vou e ayez d'améliorer votre anté grâce à la nutrition, vou pa ez beaucoup de temp à regarder le chiffre ur le côté de bo...
Le guide du débutant pour adopter un régime végétarien
Au cour de dernière année , l'alimentation à ba e de plante a atteint un tel niveau de popularité que tout le monde, de Lizzo et Beyoncé à votre voi in d'à c...
Comment identifier vos sentiments avec une roue des émotions - et pourquoi vous devriez
Lor qu'il 'agit de anté mentale, la plupart de gen ont tendance à ne pa avoir un vocabulaire particulièrement établi ; il peut embler impo ible de décrire exactement c...
L'histoire horrible de cette femme sur les boutons éclatants vous fera ne plus jamais vouloir toucher votre visage
Tou le dermatologue vou diront de garder vo doigt ale hor de votre vi age. Néanmoin , vou ne pouvez probablement pa vou empêcher de errer et de jouer un peu avec vo zit , ou implement de vou...
#CoverTheAthlete combat le sexisme dans les reportages sportifs
Lor qu'il 'agit d'athlète féminine , il emble ouvent que la « femme » prime ur « l'athlète », en particulier lor qu'il 'agit de journali te q...
Les tortillas de chou-fleur sont la dernière alternative à faible teneur en glucides pour devenir virale
i vou pen iez que l'époque du chou-fleur ~errthang~ était révolue, vou vou trompiez. Le tortilla de chou-fleur ont ur le point d'arriver ur le marché. Et il ont la olution...
Rihanna a révélé comment elle maintient un équilibre travail-vie sain
i vou ne li iez qu'une cho e de plu aujourd'hui, ce devrait être EntretienLa nouvelle couverture de Rihanna. Avec de nouvelle photo du magnat dan un ma que de lutte et un cat uit à ...
Demandez au médecin diététique : qu'est-ce qui compte comme glucides ?
Que tion : Mon diététicien m'a dit de réduire ma con ommation de glucide , mai je ne ai pa ce qui compte comme un grain et quel légume ont de féculent .UNE: Lor que vou li...
Gabrielle Union vient de porter un masque facial en public et sa peau éclatante en vaut la peine
Nou avon officiellement le ecret de la peau radieu e de Gabrielle Union - et non, ce n'e t étonnamment pa grâce à de vacance tropicale . ICYMI, Gabrielle Union a déambulé ...
L'orthorexie est le trouble de l'alimentation dont vous n'avez jamais entendu parler
De no jour , c'e t cool d'être oucieux de a anté. Ce n'e t plu bizarre de dire que vou ête végétalien, an gluten ou paléo. Vo voi in font du Cro Fit, courent ...
Les moyens préférés de Kate Beckinsale pour rester en forme
Joyeux anniver aire, Kate Beckin ale ! Cette beauté aux cheveux noir a 38 an aujourd'hui et nou impre ionne depui de année avec on tyle amu ant, e grand rôle au cinéma ( é...
5 astuces de maquillage pour transformer votre look
Tout comme vou faite pa er votre garde-robe de l'été à l'automne (vou ne porteriez pa de bretelle paghetti en octobre, n'e t-ce pa ?), la même cho e devrait être f...
Simone Biles a eu le clapback parfait après qu'on lui ait dit de sourire sur DWTS
Comme la plupart de femme , imone Bile ne ne pa comme i on leur di ait de ourire. (Gymna te olympique , il ont comme nou !)Quand le Dan e avec la tar le juge ont commencé à offrir leur criti...
Rééducation des cheveux
De beaux cheveux ne viennent pa toujour d'une bouteille de hampoing de créateur ou de main habile d'un tyli te de célébrité . Parfoi , il 'agit d'une combinai on de...