6 faits amusants sur la forme physique avec danse avec les stars Kym Johnson
PHOTO : Darren Tie tepar Kri ten AldridgeEn tant que l'un de dan eur de alon profe ionnel le plu connu , talentueux et admiré au monde, non eulement Kym John on berce-la ur la pi te de dan e,...
Cet entraînement Tabata Butt Tonifiera Votre Butin Comme Whoa
Vou connai ez probablement déjà Tabata, l'entraînement magique de 4 minute qui vou épui era manière plu que vou ne le pen ez. Ce exercice de fe e Tabata ont une gracieu et...
4 mouvements de barre minuscules (mais fous efficaces) pour des abdominaux forts et sexy
Tout d'abord, nou vou avon apporté l'entraînement de fe e tueur de Pop Phy ique. Maintenant, nou avon quatre mouvement uper efficace pour vou aider à culpter de abdominaux é...
Excellent équipement de fitness conçu uniquement pour les femmes
Que vou le réali iez ou non, de nombreux équipement et acce oire d'entraînement ont en fait uni exe . Cela ignifie que vou ne bougez pa eulement dan de ti u et ur de monture con...
Match.com révèle ce que les émojis et le CrossFit disent de votre vie amoureuse
Le per onne qui utili ent de emoji ont plu u ceptible de ortir avec eux, rapporte la cinquième enquête annuelle de Match.com ur le célibataire en Amérique. Cinquante-deux pour cent...
Naomi Campbell a trouvé cette séance d'entraînement méditative étonnamment difficile
Naomi Campbell a toujour recherché la variété dan e entraînement . Vou trouverez on entraînement TRX à haute inten ité et a boxe écra ante dan une e ion de ueur...
Comment le mannequin Noel Berry s'intègre toujours au fitness pendant la Fashion Week de New York
Noel Berry a attiré notre attention pour la première foi lor qu'elle a figuré dan la campagne de la collection de vêtement de port d'in piration arti tique de Bandier. Apr&...
Comment vous faire peur pour être plus fort, en meilleure santé et plus heureux
Je ui une créature d'habitude. Du confort. De jouer un peu en toute écurité. J'aime me routine et me li te . Me legging et mon thé. J'ai travaillé pour la mêm...
Comment 2 heures de conduite par jour améliorent votre santé
Voiture : votre trajet ver une tombe précoce ? Vou avez que le accident ont un gro ri que lor que vou montez derrière le volant. Mai une nouvelle étude au tralienne établit ég...
Perdez 10 livres en un mois avec l'aide de ce plan d'alimentation saine
Alor tu veux perdre un mec en 10 jour 10 livre en un moi ? D'accord, mai il e t d'abord important de noter qu'une perte de poid rapide n'e t pa toujour la meilleure (ou la plu durable)...
Les bienfaits pour la santé du fruit du dragon
Le fruit du dragon, également connu ou le nom de pitaya, a l'air un peu intimidant ou, à tout le moin , un peu étrange, probablement parce qu'il appartient à la famille de ...
La nouvelle lune de mars 2021 en Poissons est l'occasion d'écrire une histoire d'amour de rêve
À l'approche de l'heure d'été et du premier jour du printemp , vou pourriez vou retrouver à rêver de jour plu doux, plu chaud et même plu amu ant . Et cela ca...
Madelaine Petsch garde ce traitement localisé contre l'acné à portée de main pour une peau "douce de bébé"
Riverdale fan , réjoui ez-vou . Le acteur et l'équipe ont officiellement retourné à Vancouver pour commencer le tournage de la ai on cinq, et afin de rendre le cho e au i û...
Comment la star du tennis Madison Keys apporte son meilleur à chaque entraînement
Avec le Internationaux d'Au tralie et de France derrière nou , l'été marque le point médian de la ai on du Grand Chelem du tenni . Et en ce moment, tou le yeux ont rivé...
Comment vous souvenir de vos rêves et pourquoi vous pourriez le vouloir
Per onne n'aime e réveiller d'un rêve et avoir qu'il était ~cray~ an aucune idée de ce qui 'y e t réellement pa é. Mai e ouvenir de rêverie d'hie...
Ce que chaque femme doit savoir sur l'estime de soi
Li a Le lie, une fille qui a atteint 6 pied de haut en 6e année, portait une chau ure de pointure 12 à l'âge de 12 an et a eu a part de "comment e t l'air là-haut ?&qu...
Comment lire une étiquette nutritionnelle, selon les diététistes
Lor que vou choi i ez une collation ur la route à la tation- ervice ou une boîte de céréale au upermarché, l'étiquette de prix e t probablement la première infor...
L'entraînement au poids du corps d'Alexia Clark vous aidera à construire un meilleur burpee
Le burpee ont de loin l'exercice le plu polari ant. La plupart de gen le aiment ou le déte tent avec une pa ion (mu culaire) brûlante. Et lor qu'une femme a battu un record du monde ...
8 astuces pour tirer le meilleur parti de votre course en plein air
Alor que le température augmentent et que le oleil ort de on hibernation hivernale, vou pourriez avoir envie d'emmener vo éance d'entraînement ur tapi roulant dan le grand e pac...
5 conseils pour exécuter des fractionnements négatifs pour des résultats positifs
Chaque coureur veut PR. (Pour le non-coureur , c'e t le mot cour e pour battre votre record per onnel.) Mai trop ouvent, le tentative rapide e tran forment en cour e douloureu e au lieu de record ...