Auteur: Bill Davis
Date De Création: 5 Février 2021
Date De Mise À Jour: 23 Novembre 2024
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WOMEN’S FULL BODY WORKOUT | Abs, Arms, Butt, Legs | 20 Min
Vidéo: WOMEN’S FULL BODY WORKOUT | Abs, Arms, Butt, Legs | 20 Min

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Que vous le réalisiez ou non, de nombreux équipements et accessoires d'entraînement sont en fait unisexes. Cela signifie que vous ne bougez pas seulement dans des tissus et sur des montures conçues pour un corps moins féminin, mais vous manquez également de superbes couleurs avec lesquelles seule la gent féminine peut s'amuser. De la technologie portable à l'équipement de jour de course, le monde du fitness regorge de produits conçus pour les tailles et les formes des femmes, notamment des montres GPS, des écouteurs, des moniteurs de fréquence cardiaque, etc. Découvrez ces options que nous aimons.

Bia Sport

Bia Sport

La nouvelle montre GPS Bia Multisport a été conçue par des femmes pour les contours du poignet féminin, ce qui signifie que la montre se trouve entre et non sur les os du poignet (279 $; bia-sport.com). La montre légère interagit avec un petit clip GPS qui s'accroche à votre taille, votre chemise ou n'importe où vraiment. Le GPS à connexion rapide vous permet de courir, de nager ou de tout autre entraînement rapidement, puis de télécharger automatiquement les données dans les journaux d'entraînement comme Strata ou MapMyFitness. La fonction la plus innovante de la montre est peut-être une alerte de sécurité SOS : la pression d'un bouton enverra un message texte et une carte de votre position aux contacts pré-désignés. Ou optez pour le suivi en direct lorsque vos amis ou votre famille ont besoin de données en temps réel sur vos allées et venues.


Soutien-gorge de sport sans coutures miCoach Adidas

Adidas

Un soutien-gorge qui sert aussi de cardiofréquencemètre ? Tu paries. Disponible en cinq couleurs, le soutien-gorge de sport adidas miCoach Seamless a abandonné les sangles noires constrictives de la plupart des moniteurs de fréquence cardiaque et a plutôt tricoté des fibres de capteur directement dans le tissu (54,95 $; numetrex.com). Insérez n'importe quel émetteur Bluetooth, ANT+ ou analogique compatible (comme l'émetteur NuMetrex) dans la poche de la bande du soutien-gorge, et vous êtes prêt à transpirer (19 $; numetrex.com). (Vous avez juste besoin d'un soutien-gorge basique ? Découvrez les meilleurs soutiens-gorge de sport pour chaque type de corps.)

Lunettes de soleil carrées Oakley Miss Conduct

Oakley


Oubliez les lunettes de soleil "unisexes". Conçues pour épouser les contours du visage d'une femme, les lunettes de soleil Oakley Miss Conduct Squared vous accompagneront en toute transparence de votre course matinale au brunch du dimanche (150 $ à 200 $ ; oakley.com). Disponibles en quatre couleurs avec des verres polarisés en option, les lunettes sans monture sont incroyablement légères, résistantes aux chocs et bloquent tous ces rayons UV nocifs. De plus, ils ont une excellente vision périphérique sans compromettre la couverture. Vous cherchez un cadre plus sportif ? L'Oakley Commit SQ est également conçu pour s'adapter aux visages féminins à la recherche d'une performance maximale de leurs lunettes (160 $-170 $; oakley.com). (Ouais ! C'est cher, mais ça vaut peut-être le coup. Découvrez comment savoir si une paire de lunettes de soleil en vaut la peine).

Casque Koss FitClips

Koss


Avez-vous du mal à trouver des écouteurs qui restent en place ? Conçus pour les femmes par des femmes, les Koss FitBuds (29,99 $ ; koss.com) ne mesurent que six millimètres de diamètre, soit 33 % plus petits que les écouteurs moyens. Avec trois tailles de coussins incluses, ils offrent un ajustement parfait, même pour les plus petites oreilles. Disponibles en cinq couleurs rafraîchissantes, du corail doux au vert menthe, ces écouteurs sont également résistants à la transpiration, légers et offrent un son de qualité. Vous préférez un clip ? Essayez Koss FitClips (29,99 $; koss.com).

Vélos Dolce spécialisés

Vélos spécialisés

Si vous empruntez le vélo de route de votre petit ami, il est temps d'acheter vos propres roues et celles qui vous conviennent. La gamme de roues Dolce pour femmes de Specialized est conçue pour s'adapter à la géométrie féminine, c'est-à-dire aux angles uniques des silhouettes féminines (à partir de 770 $;specialized.com). (Par rapport aux hommes, les femmes ont généralement des hanches plus larges, des épaules plus étroites et des torses plus courts, pour n'en nommer que quelques-uns. Tout cela affecte l'ajustement d'un vélo.) Le Specialized Dolce est également livré en standard avec une selle pour femme pour soulager la pression des tissus mous dans le siège et le guidon moins profond pour une portée plus proche des freins. Tout cela s'ajoute à une conduite plus confortable qui vous permettra de rester sur la route aussi longtemps que vous le souhaitez, au lieu de rester assis sur le siège. (Obtenez vos roues juste à temps ! Pro Cycling est sur le point d'obtenir son moment sous les projecteurs.)

Vêtements de sport MooMotion

MooMotion Sports

Contrairement à la course à pied, le sport du triathlon est encore dominé par les hommes. Seulement 36,5% des membres d'USA Triathlon étaient des femmes en 2013. Et malheureusement, la plupart des équipements de triathlon reflètent cela avec des designs masculins et noirs qui inondent le marché. Entrez MooMotion, une ligne basée à New York pour la triathlète féminine. Fondé par Melissa Moo Harkins, diplômée d'une école de design et triple finisseur Ironman, MooMotion combine des caractéristiques de haute performance avec des couleurs vives et des touches réfléchies, comme une poche de décolleté cachée dans le maillot Rosa Tri (87 $; moomotionsports.com). Ajoutez des tissus UPF 50+, des ceintures flatteuses pour la silhouette et des coutures plates pour un confort ultime et vous obtenez un équipement tricolore à la mode et fonctionnel. (Vous courez votre premier tri ? Suivez ce plan d'entraînement de 12 semaines pour le triathlon olympique pour les débutants !)

Chère Kate Collection Sport

Chère Kate Collection Sport

Nous savons tous que les femmes ont des besoins particuliers . Mais saviez-vous que jusqu'à 30 pour cent des jeunes athlètes souffrent d'incontinence induite par l'exercice ? Des chercheurs en Pologne ont découvert qu'il était particulièrement répandu chez les femmes dans les sports à fort impact comme la course à pied, la gymnastique et le basket-ball. Dieu merci pour les sous-vêtements de la collection sportive de Dear Kate (32 $ à 48 $; dearkates.com). Disponible en taille basse et en string, la couche extérieure du tissu est résistante aux fuites et la doublure intérieure complète peut contenir jusqu'à trois cuillères à café de liquide. Besoin de moins de couverture ? Une mini doublure est également disponible.

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