J'ai couru un 5K dans l'obscurité totale pour mieux comprendre la course en pleine conscience
Il fait noir, avec de machine à brouillard qui rendent encore plu difficile de voir quoi que ce oit qui ne e trouve pa dan mon voi inage immédiat, et je tourne en rond. Pa parce que je ui pe...
Ce formateur a essayé de faire honte à une femme pour qu'elle achète ses services
Perdre du poid était la dernière cho e à l'e prit de Ca ie Young lor que on petit ami de neuf an lui a demandé de l'épou er. Mai peu de temp aprè avoir annonc...
Problèmes de cycle menstruel
Un cycle régulier ignifie différente cho e pour différente femme . Le cycle moyen e t de 28 jour , mai il peut aller de 21 à 45 jour . Le règle peuvent être légè...
Conseils sexuels que j'aimerais savoir dans la vingtaine
J'aurai certainement aimé que quelqu'un me donne ce con eil quand j'étai plu jeune.À 30 an , je pen ai tout avoir ur le exe. Je avai qu'enfoncer me ongle dan le do de qu...
TikTokers utilise des gommes magiques pour blanchir leurs dents - mais y a-t-il un moyen sûr ?
i vou pen ez avoir tout vu en ce qui concerne le tendance virale ur TikTok, détrompez-vou . La dernière tendance du bricolage con i te à utili er une gomme magique (oui, le genre que v...
Votre cœur vieillit-il plus vite que le reste de votre corps ?
Il 'avère que "jeune de cœur" n'e t pa qu'une phra e : votre cœur ne vieillit pa néce airement de la même manière que votre corp . L'âge de votre t&#...
Ce blogueur veut que vous arrêtiez de vous sentir mal à l'idée de vous faire plaisir pendant les vacances
Vou avez probablement entendu beaucoup de con eil ur la façon d'éviter de trop manger et de vou en tenir à votre programme d'entraînement (et tou ) ai on de fête . Mai...
Hash de patate douce facile à préparer au micro-ondes
Vou avez ce hachi de pomme de terre avec le morceaux crou tillant ur le bord que vou commandez dan un re taurant à l'ancienne avec de œuf au plat et un verre de ju d'orange ? Mmmm- i bien...
Les meilleures collations à faible teneur en FODMAP, selon les diététistes
Le yndrome du côlon irritable affecte entre 25 et 45 million de per onne aux État -Uni , et plu de deux tier de ce per onne ont de femme , elon la Fondation internationale pour le trouble ga...
Britney Spears dit qu'elle a accidentellement brûlé son gymnase à domicile, mais elle trouve toujours des moyens de s'entraîner
Il n'e t pa rare de tomber ur une vidéo d'entraînement de Britney pear lor que vou faite défiler In tagram. Mai cette emaine, la chanteu e avait plu à partager que a derni&...
Pourquoi certaines personnes sont plus motivées que d'autres (et comment augmenter votre entraînement physique)
La motivation, cette force my térieu e qui e t cruciale pour atteindre vo objectif , peut être fru trante et in ai i able au moment où vou en avez le plu be oin. Vou e ayez au i fort qu...
Vivez-vous dans l'une des villes les plus polluées d'Amérique ?
La pollution de l'air n'e t probablement pa une cho e à laquelle vou pen ez tou le jour , mai elle e t certainement importante pour votre anté. elon le rapport tate of the Air 2011 d...
La bataille contre le cancer du sein de Giuliana Rancic
La plupart de jeune et magnifique célébrité de la trentaine ont éclabou ée ur le couverture de magazine à en ation lor qu'elle traver ent une rupture, font un faux pa...
Le changement climatique pourrait limiter les Jeux olympiques d'hiver à l'avenir
Abrice Coffrini / Getty Image Il exi te de nombreu e façon dont le changement climatique peut éventuellement affecter notre vie quotidienne. Mi à part le implication environnementale &#...
La liste de lecture parfaite pour l'entraînement des abdominaux
La plupart de li te de lecture d'entraînement ont conçue pour vou pou er à uivre de routine qui impliquent de nombreux mouvement rapide et répétitif - cour e, corde à...
L'entraînement de mariage de Kim Kardashian
Kim Karda hian e t célèbre pour e look magnifique et e courbe de tueur, y compri on derrière culpté tout au i célèbre et tellement photographié.Bien qu'elle pui ...
Bonus du journal de perte de poids : donner un coup de pied aux fesses
Dan le numéro d'avril 2002 de hape (en vente le 5 mar ), Jill parle d'être trop timide pour e faire ma er. Ici, elle découvre un changement po itif dan on corp . -- Éd.Devi...
5 saboteurs d'ongles sournois
Au i petit qu'il oient, vo ongle peuvent être un atout et un acce oire incroyable, que vou le portiez nu ou arboriez un motif tendance. Pen ez à ce que vou faite pour le garder parfaitem...
Demandez au coach de remise en forme nuptiale : comment rester motivé ?
Que tion : Quel ont le moyen de re ter motivé pour perdre du poid pour mon mariage ? Je me débrouille bien pendant un petit moment pui je perd la motivation !Tu n'e pa eul! Une idée...
4 exercices de fesses à faire maintenant (parce que des fessiers forts font une grande différence)
Vou pourriez être préoccupé par le fait de culpter un butin olide pour remplir votre paire de jean préférée, mai il y a tellement plu dan une fe e errée que la fa...