5 collations adaptées au bureau qui bannissent la crise de l'après-midi
Nou omme tou pa é par là - vou regardez l'horloge dan le coin de votre écran d'ordinateur et vou vou demandez comment le temp avance i lentement. Une cri e peut frapper fort pen...
7 gestes de santé uniques avec un impact sérieux
Vou avez que vou « devriez » méditer, éviter l'a cen eur pour le e calier et commander une alade au lieu d'un andwich – ce ont le cho e « aine » à faire, apr...
L'exercice dur est en fait plus amusant, selon la science
i vou aimez la en ation de pre que mourir pendant votre entraînement et que vou applaudi ez ilencieu ement lor que le burpee ont au menu, vou n'ête officiellement pa un p ychopathe. (Vo...
Voici comment vous devriez manger pour minimiser votre impact environnemental
Au i facile qu'il oit de ba er votre état de anté ur vo habitude alimentaire ou votre routine d'entraînement, ce facteur ne repré entent qu'une partie de votre bien-...
Une visite chez le chiropraticien pourrait améliorer votre vie sexuelle
La plupart de gen ne vont pa chez un chiropraticien pour une meilleure vie exuelle, mai ce avantage upplémentaire ont un accident a ez heureux. "Le gen arrivent avec de maux de do , mai apr&...
5 leçons apprises d'une classe de sexe
Metton une cho e au clair : "L'école du exe" n'a rien à voir avec votre cour d'éducation exuelle au lycée. Au lieu de cela, de cour ur le exe, ouvent parrain&...
Trouvez le lait qui vous convient
Vou ête -vou déjà demandé comment trouver le meilleur lait à boire ? Vo option ne e limitent plu à écrémé ou an gra ; maintenant vou pouvez choi ir de boir...
5 choses que j'ai apprises quand j'ai arrêté d'apporter mon téléphone portable au lit
Il y a quelque moi , une de me amie m'a dit qu'elle et on mari n'apportaient jamai leur téléphone portable dan leur chambre. J'ai étouffé un roulement d'yeux, m...
Célébrités qui ont lutté contre la dépendance grâce à des habitudes saines
Bien que de rapport récent aient fait urface, l'actrice Demi Moore peut-être à nouveau lutter contre la toxicomanie (Moore a fait un éjour en cure de dé intoxication penda...
Cet outil de récupération de 35 $ est une alternative économique à un massage post-entraînement
Que vou alliez à la alle de port pour la première foi depui quelque emaine ou que vou mettiez implement votre corp au défi avec une routine de remi e en forme plu difficile, la douleur ...
7 façons de rendre le choix d'un régime d'assurance maladie moins stressant
C'e t la ai on pour être joyeux ! C'e t-à-dire, à moin que vou ne fa iez partie de million de per onne qui doivent acheter une a urance maladie -de nouveau-auquel ca , c'e t...
Cette brillante idée de collation pomme-beurre de cacahuète est sur le point de faire votre après-midi
Remplie de fibre de rempli age et d'une excellente ource de vitamine C qui timule le y tème immunitaire, le pomme ont un uper aliment d'automne de bonne foi. Crou tillant et rafraîch...
Le secret des courbes sexy de Salma Hayek
alma Hayek e t une uperbe enorita. En tant que l'une de actrice latine le plu pui ante d'Hollywood aujourd'hui, il ne fait aucun doute que la beauté d'origine mexicaine e t plu e...
Aiguisez vos compétences de couteau de cuisine avec Judy Joo
La ba e d'un repa parfaitement cuit e t un bon travail de préparation, et cela commence par la technique de coupe, dit Forme rédactrice en chef Judy Joo, chef exécutif au Playboy Cl...
Cette maman a un message pour les personnes qui lui font honte de s'être entraînée
Il peut être difficile de trouver du temp pour faire de l'exercice. Le carrière , le devoir familiaux, le horaire ociaux et de nombreu e autre obligation peuvent facilement gêner. M...
Que dirait un conseiller conjugal ?
Parfoi , l'expre ion "relation de célébrité" à elle eule e t en quelque orte un oxymore. Le mariage e t difficile comme il l'e t, mai ajoutez le pre ion d'Hol...
Les produits infusés de CBD arrivent dans un Walgreens et un CVS près de chez vous
Le CBD (cannabidiol) e t l'une de nouvelle tendance de bien-être le plu en vogue et continue de gagner en popularité. En plu d'être pré enté comme un traitement potent...
Les fans de Beyoncé ne se soucient peut-être pas de son régime végétalien, mais nous le faisons
Trouver le régime parfait pour votre corp e t plu difficile que de trouver le maillot de bain parfait. (Et c'e t peu dire !) Pourtant, lor que Beyoncé a annoncé qu'elle avait tr...
Meilleurs traitements de spa d'été
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Cette famille a célébré les premières règles de sa fille avec une fête surprise
Nou omme en 2017, mai beaucoup de jeune femme (et même d'adulte ) ont encore honte de parler de leur règle . La nature ilencieu e de conver ation ur cette partie totalement naturelle et ...