Pour une adole cente, la po ibilité de e concentrer ur l'e time de oi, l'éducation et le leader hip e t ine timable. Cette opportunité e t dé ormai offerte aux fille du cen...

Aux État -Uni , treize million d'enfant ouffrent de la faim chaque jour. Leighton Mee ter était l'un d'entre eux. Maintenant, elle a pour mi ion d'apporter de changement .&qu...

Ce n'e t un ecret pour per onne que Jennifer Lopez et Alex Rodriguez incarnent la quinte ence de #fitcouplegoal . Le duo de bada a enrichi votre flux In tagram de tonne de vidéo d'entra&#...

Nou ne voulon même pa pen er à ce que Cendrillon 'e t enti dan er toute la nuit dan de pantoufle de verre. (Peut-être que le nom de famille de a fée marraine était choll&#...

"Effectuez toujour un échauffement dynamique avant d'aller courir." "N'oubliez pa de vou étirer lor que vou avez terminé votre entraînement." "Roul...

Malgré le fait qu'un énorme 90 pour cent de femme ont de la cellulite ou une forme ou une autre, voir le fo ette ur le modèle - que ce oit ur In tagram ou dan le campagne publicitai...

Pour reprendre le mot d'Ariana Grande, mon y tème dige tif a été une "mère naufrage" depui au i longtemp que je me ouvienne.Je ne ai pa ce que c'e t que de pa er ...

Dan quelque -un de me article précédent et dan mon livre le plu récent, j'ai avoué que ma nourriture préférée ab olu ne peut pa vivre an folie e t le frite . Mai...

Entre l'échauffement et la récupération, il y a manière il e pa e plu en cla e de pin que de print et de aut . Le cycli me en alle peut être hilarant, bizarre et une lutte...

oyon réali te , le coût d'un abonnement à une alle de port peut parfoi être *beaucoup* upérieur à a vraie valeur. Et avec la montée en pui ance de entraîne...

Faire pipi ou la douche devrait-il être votre nouveau coup de kegel ? elon Lauren Roxburgh, péciali te de fa cia et de l'intégration tructurelle citée dan un récent articl...

"Quand je pen e à mon moi le plu heureux et le plu authentique, c'e t toujour centré ur la nourriture avec ma famille", déclare Hawa Ha an, la fondatrice de Ba baa auce, u...

Le défi de Kri tenAyant grandi dan une famille italienne, où le pain et le pâte étaient de aliment de ba e quotidien , il était facile pour Kri ten Foley de trop manger et de ...

Lor que la pandémie de COVID-19 a forcé Te a ollom William , 90 an , à entrer dan on appartement du huitième étage à Wa hington, D.C., l'ancienne ballerine a commenc&...

L'année dernière, j'ai travaillé dur pour mettre en place un programme de remi e en forme efficace qui e t non eulement fai able à uivre, mai au i agréable. Cependant,...

L'été tire peut-être à a fin, mai vou ne le devineriez jamai à partir de cette érie de chan on en oleillée . Notre top 10 de eptembre démarre avec un remix ...

Vou avez manqué quelque cour de kickboxing. Ou vou n'ête pa allé ur la pi te depui un moi . Quel que oit le coupable derrière votre interruption d'entraînement, le man...

Avec la preuve d'au moin une vaccination COVID-19 pour le repa en alle bientôt mi e en œuvre à New York, Yelp va également de l'avant avec a propre initiative. (Connexe : Commen...

Née et élevée en Jamaïque, dan le Queen , T'Ni ha ymone, 26 an , a pour mi ion de créer un changement dan l'indu trie du fitne . Elle e t la fondatrice de Blaque, une ...

En 2011, la urfeu e profe ionnelle Cari a Moore était la plu jeune femme à remporter le championnat du monde de urf féminin. Le week-end dernier, à peine quatre an plu tard, elle a...