L'application SWEAT de Kayla Itsines vient d'ajouter quatre nouveaux programmes HIIT qui ont quelque chose pour tout le monde
Il ne fait aucun doute que Kayla It ine e t la reine originale de l'entraînement par intervalle à haute inten ité. Le programme d'entraînement de 28 minute ba é ur le ...
Qu'est-ce que la manipulation viscérale (massage d'organes) et est-ce sans danger ?
Le imple fait d'entendre le mot ~ma age~ procure une en ation de relaxation dan votre corp et vou donne in tinctivement envie de oupirer. e faire frotter, même i c'e t par votre .O. qui e...
Pollution de l'air liée à l'anxiété
Être dehor e t cen é vou rendre plu calme, plu heureux et moin ouligné, mai une nouvelle étude en Le journal médical britannique dit que ce n'e t peut-être pa toujour...
Sia Cooper a applaudi un troll qui a critiqué son "poitrine plate"
Aprè une décennie de ymptôme inexpliqué re emblant à de maladie auto-immune , ia Cooper de Diary of a Fit Mommy 'e t fait retirer e implant mammaire . (Voir: J'ai reti...
Jessica Alba a porté un corset pendant 3 mois pour récupérer son corps post-bébé
Travailler au magazine HAPE ignifie que je ne ui pa étranger au monde étrange et parfoi farfelu de la perte de poid . J'ai vu et entendu parler de pre que tou le régime fou auxquel ...
Villes les plus adaptées : 5. Portland, Oregon
Plu de per onne à Portland e rendent au travail à vélo que dan n'importe quelle autre ville du pay (plu de deux foi la moyenne de autre centre urbain ), et de innovation telle que l...
9 raccourcis pour réduire votre temps de cuisson
Ce erait formidable i chaque oir, nou pouvion ervir un verre de vin, mettre du jazz et préparer tranquillement le parfait lot de bolognai e. Mai dan le monde réel frénétique, la pl...
Votre cerveau allumé : chagrin d'amour
"C'e t fini." Ce deux mot ont in piré un million de chan on et de film larmoyant (et au moin 100 foi plu de texte hy térique ). Mai alor que vou re entez probablement la douleu...
Kate Middleton vient de comprendre le stress de la parentalité
En tant que membre de la famille royale, Kate Middleton n'e t pa exactement la plu Reliable maman là-ba , comme en témoigne à quel point elle e t parfaitement élégante et ...
Le problème avec le style de soins personnels à base de vin et de bain moussant
Levez la main i vou ête un adepte de oin per onnel .Partout où vou regardez, il y a de article timulant di ant aux femme de faire du yoga, de méditer, d'aller faire une pédicur...
Tout ce que vous devez savoir sur le sucre
Nou omme inondé de ucre partout où nou nou tournon , à la foi dan le actualité , nou di ant de réduire notre con ommation et dan tant d'aliment et de boi on que nou con om...
Tout ce que vous devez savoir sur la course à pied avec une poussette de jogging, selon les experts
Le nouvelle maman ont (naturellement !) épui ée tout le temp , mai ortir pour prendre un peu d'air frai et faire de l'exercice (approuvé par un médecin) peut faire beaucoup...
Accords culinaires qui font des garnitures de pizza saines et brillantes
La pizza n'e t pa i mauvai e pour vou , elle a même certain avantage pour la anté. (Mangez érieu ement de la pizza aprè votre entraînement i vou le ouhaitez.) Mai i vou ch...
Comment un mannequin travaille pour des conditions équitables dans l'industrie de la mode
Il y a dix an , ara Ziff était un modèle incroyablement réu i travaillant dan l'indu trie de la mode. Mai quand elle a orti le documentaire Imaginez-moi, ur la façon dont le je...
Les invités les plus aptes au mariage royal
Alor que la plupart de gen qui regardaient le mariage royal ce matin e concentraient ur le bai er et ur la robe que portait Kate Middleton, nou cherchion autre cho e : le célébrité le p...
Prévenir les cicatrices durables
Le fait de ba eLor que vou vou coupez, le globule rouge et le globule blanc protecteur dan le derme (deuxième couche de la peau), précipitez-vou ur le ite, créant un caillot de ang. Cel...
Le mannequin Marisa Miller sur Sports Illustrated, Rester en forme et Kicking Butt
Mari a Miller : Un mannequin magnifique qui aime manger et boxer pour re ter en forme. Cela fait d'elle une uper-héroïne pour nou ! Elle partage ici le ept habitude quotidienne et le...
Le New York Times peut prédire l'obésité future en Amérique
Ce n'e t un ecret pour per onne que le tour de taille de Américain 'agrandit. Mai une nouvelle étude du Food and Brand Lab de l'Univer ité Cornell montre que nou pouvon r...
Comment tomber amoureux de la position sexuelle à la cuillère
La po ition exuelle en cuillère e t pour tout le monde, littéralement. Non eulement il e t idéal pour le couple hétéro exuel , de même exe et de genre non conforme, mai i...
Les 8 meilleures lampes frontales pour les activités de plein air
Le lampe frontale pourraient bien être l'équipement le plu ou -e timé. Que vou couriez aprè le travail, que vou marchiez ju qu'à un ommet au coucher du oleil ou que vo...