Jessica Alba a porté un corset pendant 3 mois pour récupérer son corps post-bébé

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Travailler au magazine SHAPE signifie que je ne suis pas étranger au monde étrange et parfois farfelu de la perte de poids. J'ai vu et entendu parler de presque tous les régimes fous auxquels vous pouvez penser (et j'ai probablement essayé la plupart d'entre eux aussi), mais la semaine dernière, j'ai été surpris quand Jessica Alba admis à Net à porter qu'elle a utilisé un corset pour récupérer son corps de pré-bébé après ses deux grossesses, dont sa dernière en 2011.

"J'ai porté un double corset jour et nuit pendant trois mois", a-t-elle déclaré au magazine. "C'était brutal, ce n'est pas pour tout le monde." Cependant, elle a poursuivi en disant que c'était "en sueur mais en valait la peine".

En plus de doubler les corsets pour le soutien, elle a fait de l'exercice, a mangé une alimentation très saine et a bu beaucoup d'eau jusqu'à ce qu'elle atteigne son poids cible, a déclaré le publiciste d'Alba au SHAPE. Elle a également attendu trois mois pour commencer son régime alimentaire et son programme d'exercice après la naissance de son premier bébé, et deux mois après le second.

L'idée d'utiliser un vrai corset pour perdre du poids semble démodée et presque pittoresque, mais le concept derrière "l'entraînement à la taille" reste populaire. Plusieurs célébrités dont Kourtney Kardashian, Gwyneth Paltrow, et Jennifer Garner sont tous censés avoir utilisé des liants abdominaux pour se glisser rapidement dans leur skinny, et des liants ou des ceintures post-partum sont souvent recommandés pour les femmes qui viennent de subir une césarienne comme moyen d'aider à soulager la douleur pendant la récupération .

Cependant, alors que certains experts s'accordent à dire que le port d'un corset peut vous inciter à manger moins et vous aidera finalement à perdre du poids, le simple fait d'en porter un ne changera pas votre composition corporelle. De plus, certains experts craignent que le recours aux corsets comme forme de perte de poids à long terme puisse causer des dommages permanents.

"Si vous portez un corset 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, il peut faire plusieurs choses à votre corps", a déclaré Sara Gottfried, M.D., à ABC News en octobre dernier. « À savoir, cela vous serrera tellement les côtes que vous ne pourrez pas respirer profondément. Les corsets peuvent écraser vos poumons de 30 à 60%, vous faisant respirer comme un lapin effrayé. Ils peuvent également faire plier vos organes et causer de la constipation."

Aïe ! Cela dit, on ne peut nier qu'Alba a l'air incroyable. Qu'est-ce que tu penses? Souhaitez-vous jamais essayer de porter un corset pour perdre du poids? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous!

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