4 thés pour sécher votre ventre plus rapidement

Contenu

• 1. Thé vert
• 2. Thé d'hibiscus
• 3. Eau d'aubergine
• 4. Thé au gingembre

Les thés pour perdre le ventre sont de bonnes options pour ceux qui essaient de sécher le ventre, car ils accélèrent le métabolisme et détoxifient le corps, éliminant les toxines impliquées dans la prise de poids.

De plus, certains aliments ont également des propriétés diurétiques qui éliminent l'excès d'eau dans le corps, ce qui constitue une bonne alternative pour ceux qui souffrent également de rétention d'eau. Voir quelques aliments diurétiques qui aident à sécher le ventre.

1. Thé vert

Prendre du thé vert avec du gingembre comme substitut à l'eau vous aide à perdre du poids car ces ingrédients sont diurétiques et ont une action thermogénique, augmentant les dépenses caloriques du corps, même au repos.

Ingrédients

• 1 cuillère à café de thé vert;
• 1 cuillère à café de gingembre râpé;
• 1 litre d'eau bouillante.

Mode préparation

Mettez tous les ingrédients dans une casserole et laissez reposer quelques minutes. Filtrer et boire le thé, petit à petit, plusieurs fois par jour.

2. Thé d'hibiscus

L'hibiscus est une plante très efficace pour maigrir, grâce à sa riche composition en anthocyanes, composés phénoliques et flavonoïdes, qui aident à réguler les gènes impliqués dans le métabolisme des lipides et agissant dans la réduction des cellules graisseuses.

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe d'hibiscus sec ou 2 sachets de thé d'hibiscus;
• 1 litre d'eau au début de l'ébullition.

Mode préparation

Faites bouillir l'eau, ajoutez les fleurs d'hibiscus puis couvrez le récipient et laissez reposer environ 10 minutes avant de filtrer et de boire. Vous devez prendre 3 à 4 tasses de ce thé par jour, une demi-heure avant vos repas principaux.

3. Eau d'aubergine

Prendre de l'eau d'aubergine aide à éliminer les graisses, réduisant également le cholestérol.

Ingrédients

• 1 aubergine avec coquille;
• 1 litre d'eau.

Mode préparation

Faites tremper 1 aubergine dans 1 litre d'eau pendant 6 heures puis battez le tout dans un mélangeur.

Savoir combien de kilos vous avez besoin pour perdre du poids pour atteindre le poids idéal est également important pour perdre du ventre. Voici comment savoir combien de kilos je dois perdre.

4. Thé au gingembre

Regardez la vidéo suivante et voyez comment faire un jus détox pour perdre du ventre: