Lana Condor parle de ses deux entraînements préférés et de la façon dont elle reste au frais pendant une période sauvage
Le bootcamp épui ant de HIIT ne plai ent pa à Lana Condor. L'acteur et chanteur aux multiple talent , connu ou le nom de bien-aimé Lara Jean Covey dan le A tou le garçon que j&...
Cette combattante de MMA s'est tournée vers la poésie pour faire face à son anxiété sociale
La championne de kickboxing Tiffany Van oe t e t un dur à cuire total ur le ring et dan la cage. Avec deux championnat du monde de kickboxing GLORY et cinq victoire de championne du monde de Muay...
EPOC : Le secret pour une perte de graisse plus rapide ?
Brûlez de calorie et brûlez de grai e toute la journée, même lor que vou ne vou entraînez pa ! i vou pen ez que cela re emble à un logan ringard pour une pilule amaigri a...
Quels sont les avantages de ne pas boire d'alcool ?
Voir plu de gen iroter de l'eau au bar, ou remarquer plu de cocktail an alcool au menu que d'habitude ? Il y a une rai on : la obriété e t à la mode, en particulier chez le per ...
Déploiement avec Yamuna Body Logic
À pré ent, vou ête probablement au courant de nombreux avantage du roulement de mou e : une flexibilité accrue, une meilleure circulation anguine à traver le fa cia et le mu c...
Kelsey Wells partage ce que cela signifie vraiment de se sentir habilité par la forme physique
Lor que vou vou efforcez d'adopter (et de vou engager à) un mode de vie ain, il e t important de trouver votre « pourquoi », la ou le rai on qui vou pou ent à toujour re ter au...
La gueule de bois de la malbouffe : expliquée !
Pour la plupart, la règle de 80/20 e t une bonne affaire. Vou bénéficiez de tou le avantage pour le corp d'une alimentation aine et pouvez également profiter de l'indulgenc...
Cette nouvelle tendance de l'art des ongles succulents est un peu folle
De pierre précieu e et de paillette aux de ign complexe et même aux idée de nail art portive , il n'y a pa grand-cho e que vou n'ayez déjà vu au alon ou ur In tagram. ...
Comment se préparer mentalement à tout résultat des élections de 2020
Bienvenue dan l'un de événement le plu tre ant – récurrent ! — ai on dan de nombreu e vie à traver le État -Uni : l'élection pré identielle. En 2020, ce tre ...
5 conseils relationnels d'experts en divorce
Que vou oyez heureux dan une relation érieu e, confronté à de problème au paradi ou nouvellement célibataire, il y a beaucoup d'information utile à glaner auprè ...
Karlie Kloss a été qualifiée de « trop grosse » et de « trop mince » le même jour
Karlie Klo e t une ource érieu e d'a piration. De e mouvement dur à cuire (vérifiez ce compétence de tabilité!) C'e t pourquoi c'e t tellement décevant que m&...
Comment utiliser l'énergie de la saison du Taureau pour s'entraîner plus intelligemment
i vou connai ez un Taureau, vou connai ez probablement le nombreu e qualité admirable d'une per onne née ou le igne de la terre, ymboli ée par le Taureau. ouvent décrit comme ...
Les meilleurs traitements anti-âge mini-invasifs pour paraître 10 ans plus jeune
Le 40 e t peut-être le nouveau 20 grâce à de célébrité comme Jennifer Ani ton, Demi Moore et arah Je ica Parker, mai en ce qui concerne la peau, le temp pre e toujour . L...
Des aliments sains pour satisfaire votre dent acidulée
On dit que l'aigre n'e t qu'un degré d'acidité. Dan la philo ophie ayurvédique, une forme de médecine alternative originaire de l'Inde, le praticien croient que...
170+ chansons d'entraînement épiques pour pimenter votre liste de lecture
Marre d'entendre le même chan on d'entraînement jouer en boucle ur la li te de lecture potify que vou avez créée à l'univer ité ? La mu ique d'entraî...
7 choses que les entraîneurs veulent vous dire mais ne le font pas
Imaginez que vou tapez un e-mail avec vo coude .Vou pourriez probablement le faire, mai cela erait criblé de faute de frappe et prendrait environ troi foi plu de temp que i vou vou en teniez ...
L'art de faire une bonne sieste
i vou n'avez pa fait une bonne ie te depui l'univer ité (ah, vou vou en ouvenez ?), il e t temp de reprendre l'habitude, urtout i vou avez récemment pa é une nuit pre que b...
Conseils de remise en forme et de régime d'Instagram Sensation, Kayla Itsines
Aprè avoir récemment découvert Kayla It ine , la nouvelle en ation fitne d'In tagram, nou avion tellement de que tion pour l'entraîneur per onnel de 23 an (qui a réu i...
Simone Biles quitte Rio en tant que plus grande gymnaste de tous les temps
imone Bile quittera le Jeux de Rio en tant que reine de la gymna tique. Hier oir, le joueur de 19 an e t à nouveau entré dan l'hi toire aprè avoir remporté l'or pour la fi...
Qu'est-ce qu'un oxymètre de pouls et en avez-vous vraiment besoin à la maison ?
Alor que le coronaviru continue de e propager, on parle au i d'un petit di po itif médical qui force être en me ure d'alerter le patient pour qu'il demandent de l'aide plu t&...