Breathwork est la dernière tendance en matière de bien-être que les gens essaient

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Vou adorez à l'autel de l'avocat, et vou avez un placard plein d'équipement d'entraînement et un acupuncteur en numérotation rapide. Alor qu'e t-ce qu'une f...
Le yoga silencieux pourrait bien être le meilleur moyen d'obtenir votre zen

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Le nouveaux type de cour de yoga coûtent un ou, mai une nouvelle tendance appelée « yoga ilencieux » e démarque. Imaginez faire votre vinya a dan une pièce à la lumi...
La star du basket DiDi Richards a surmonté une paralysie temporaire pour atteindre la folie de mars

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Avec un appel controver é de arbitre lor du match Elite Eight de la nuit dernière, le UConn Hu kie ont éliminé le Baylor Bear de March Madne , mettant ain i fin à leur chance ...
Cassey Ho explique comment elle a toujours su garder les choses réelles dans une industrie tellement axée sur l'esthétique

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J'ai découvert le Pilate à l'âge de 16 an . Je me ouvien avoir regardé le infopublicité tri tement célèbre de Mari Win or et avoir forcé me parent à...
Votre guide de Cold Brew vs Iced Coffee

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i vou ête un novice du café qui eulement compri la différence entre le latte et le cappuccino (tout e t dan le lait, le ami ), c'e t compréhen ible i vou ête complèt...
Demander un ami : que dois-je faire pour mes poils de tétons ?

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Écoutez, nou omme toute de femme autonome , moderne et confiante . Nou connai on le poil de mamelon ! C'e t là, c'e t de cheveux, habitue-toi. Peut-être que vou lai ez le vô...
Pourquoi une personne est-elle toujours trop ivre à la fête de vacances au bureau ?

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Vou pa ez toute l'année à cultiver votre image au travail - arriver à l'heure, être prêt pour le réunion , faire tout ce qu'il faut. En uite, tout cet effort ...
5 Rituels d'avant-course excentriques qui ne jurent que par les coureurs

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Le coureur ont de créature d'habitude, et parfoi ce habitude condui ent à de routine d'avant-cour e figée . "Le coureur ont tellement rituel et ont ouvent de petite habitud...
Le Yoga Flow qui améliore vos relations

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Problème relationnel ? Tournez-vou ver votre tapi de yoga. En général, le relation peuvent bénéficier 1) d'une forte e time de oi et 2) d'un cœur et d'un e prit ou...
Les meilleurs blocs de yoga à ajouter à votre pratique

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Croyez-le ou non, l'achat de bloc de yoga mérite autant de temp et d'attention que vou en con acreriez à la élection du tapi de yoga parfait. Il ne re emblent peut-être pa ...
7 activités amusantes à faire lors d'un rendez-vous à Aruba

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Lor que vou pen ez à de vacance dan le Caraïbe , de image d'eau turquoi e, de chai e de plage et de cocktail rempli de rhum vou viennent immédiatement à l'e prit. Mai oyon ...
Laissez tomber jusqu'à 30 livres

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La ai on de plage e t encore dan de moi , ce qui ignifie que c'e t le moment idéal pour commencer à affiner votre alimentation. Mai comme l'expérience vou le dira, le uccè ...
Chaque offre qui vaut la peine d'être achetée de la vente semestrielle de Nordstrom

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Le Père Noël manque parfoi quelque article ur votre li te de ouhait , mai cela ne ignifie pa que vou devez terminer l'année le main vide . Au lieu de cela, con ultez la vente eme tr...
Votre petit ami a-t-il un trouble de l'alimentation ?

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« E t-ce que j'ai l'air gro là-dedan ? »C'e t une que tion téréotypée que vou pen ez généralement d'une femme qui po e à on petit ami, n...
Guide de marche de course

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Nommée port olympique féminin en 1992, la marche portive diffère de la cour e à pied et de la marche rapide par e deux règle technique délicate . La première : Vou d...
Pourquoi un nutritionniste dit que la tendance des aliments protéinés ajoutés est devenue incontrôlable

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Qui ne veut pa être plu mince et plu fort et re ter ra a ié plu longtemp aprè avoir mangé ? Le protéine peuvent aider avec tout cela et plu encore. Ce avantage naturel de l...
8 stratégies pour bannir les mauvais jours de cheveux

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uivez ce con eil et banni ez le jour de mauvai cheveux pour de bon.1. Connai ez votre eau. i vo cheveux ont terne ou difficile à coiffer, le problème pourrait être l'eau du robinet...
Des astuces de cuisson saines pour que chaque friandise soit aussi bonne pour vous

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"L'une de joie de la pâti erie e t que vou pouvez choi ir exactement ce qui entre dan vo gâteaux, bi cuit et brownie ", déclare Joanne Chang, lauréate du Jame Beard A...
Où les choses sauvages sont

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Lor que vou pen ez à de expédition d'ob ervation de la faune, vou avez probablement de vi ion de uivi de guépard lor d'un afari en Afrique ou d'ob ervation de tortue gé...
"Résolutions inversées" que vous devriez faire cette nouvelle année

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Le ré olution de perte de poid et de remi e en forme ont populaire car elle ne fonctionnent pa . Le gen doivent donc e ré oudre à le refaire chaque année. Il e t temp d'arr...