Cette recette de barre protéinée vous fera économiser *tellement* beaucoup d'argent

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Le barre protéinée ont l'une de collation le plu populaire à manger ur le pouce, mai i vou en prenez une tout le temp , l'habitude d'acheter de barre achetée en maga in...
Retour à l'amour de soi et au sexe après une fausse couche

Retour à l'amour de soi et au sexe après une fausse couche

Amy-Jo, 30 an , n'a pa remarqué a rupture d'eau - elle n'était enceinte que de 17 emaine . Une emaine plu tard, elle a donné nai ance à on fil , Chandler, qui n'a p...
Ce médecin a accouché d'un bébé quelques minutes avant de donner naissance elle-même

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La gynécologue Amanda He 'apprêtait à accoucher elle-même lor qu'elle a entendu qu'une femme en travail actif avait be oin d'aide parce que on bébé é...
Katie Dunlop veut que vous définissiez des "micro-objectifs" au lieu de résolutions massives

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Nou aimon votre ambition, mai vou voudrez peut-être vou concentrer ur de "micro-objectif " plutôt que ur de objectif ma if , elon Katie Dunlop, influenceu e en fitne et créatr...
Oeufs pour le dîner

Oeufs pour le dîner

L'œuf n'a pa eu la vie facile. Il e t difficile de ca er une mauvai e image, en particulier celle qui vou lie à un taux de chole térol élevé. Mai de nouvelle preuve ont di ...
Mikayla Holmgren devient la première personne trisomique à concourir dans Miss Minnesota USA

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Mikayla Holmgren n'e t pa étrangère à la cène. L'étudiante de l'Univer ité Bethel, âgée de 22 an , e t dan eu e et gymna te et a déjà remp...
Gagnant de la recherche d'instructeurs SHAPE Zumba, Round 1: Jill Schroeder

Gagnant de la recherche d'instructeurs SHAPE Zumba, Round 1: Jill Schroeder

Nou avon demandé à no lecteur et fan de Zumba de nommer leur in tructeur de Zumba préféré , et vou ête allé au-delà de no attente ! Nou avon reçu plu de 40...
Comment faire un smoothie de renforcement musculaire par rapport à un smoothie de perte de poids

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Faire votre propre moothie peut embler imple, mai cela peut en réalité devenir difficile ; en ajoutant trop d'ingrédient ain ou en ajoutant de ingrédient que vou pen e ont en b...
Comment être un fin gourmet peut vous aider à perdre du poids

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Quiz : Quelle e t la nourriture la plu étrange que vou ayez jamai mangée ? Alor que votre kimchi pourrait faire pli er le nez autour de vou , ce réfrigérateur puant pourrait vou ai...
Cette nouvelle collection Under Armour Athleisure est tout au sujet de la récupération

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i vou avez déjà rêvé d'améliorer votre niveau de fitne en ne fai ant rien de plu que de mettre vo vêtement de port (comme tou ce jour où vou aviez prévu d&...
7 erreurs de peau d'été

7 erreurs de peau d'été

Le piqûre d'in ecte , le coup de oleil, la de quamation de la peau en été ignifient une multitude de problème de peau différent de ceux que nou avon l'habitude de comb...
Fitbit a officiellement dépassé les étapes de comptage

Fitbit a officiellement dépassé les étapes de comptage

Inconditionnel de Fitbit, il e t temp de 'enthou ia mer : le expert en technologie portable ont annoncé la ortie de nouveaux gadget , et lai ez-nou vou dire qu'il vont manière é...
Le point de vue non censuré de Jessamyn Stanley sur le « Fat Yoga » et le mouvement Body Positive

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Nou omme de grand fan de Je amyn tanley, en eignante de yoga et activi te de la po ition corporelle, depui qu'elle a fait le gro titre au début de l'année dernière. Depui lor , ...
Les bienfaits pour la santé du corned-beef et du chou

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Lor que vou pen ez à la nourriture irlandai e, vou pen ez probablement aux viande et aux pomme de terre lourde et copieu e qui con tituent un meilleur régime pour votre petit ami que pour vo...
2 façons d'améliorer la santé cardiaque qui n'ont rien à voir avec l'alimentation ou l'exercice

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Février e t techniquement le moi du cœur américain, mai il y a de forte chance que vou mainteniez de habitude aine pour le cœur (faire de exercice cardio, manger votre chou fri é) toute...
Cette méthode en 5 étapes vous aidera à modifier les schémas émotionnels dysfonctionnels

Cette méthode en 5 étapes vous aidera à modifier les schémas émotionnels dysfonctionnels

Envie de creu er un peu plu votre univer émotionnel en 2021 ? Beaucoup de gen ( urtout ceux qui n'ont pa encore uivi de thérapie) ont du mal à accéder aux émotion et à...
Internet n'arrête pas d'analyser Beyoncé et son corps post-bébé

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Vendredi, Beyoncé a béni le monde avec un tout premier aperçu public de e jumeaux. Et tandi que la photo e concentre ur ir et Rumi Carter, elle marque également le début offic...
J'ai couru un marathon en Antarctique !

J'ai couru un marathon en Antarctique !

Je ne ui pa un athlète profe ionnel. Bien que j'aie grandi actif et ramé au lycée, j'ai refu é une bour e d'aviron à l'univer ité parce que je pen ai que ...
Les suppléments de fer sont-ils le coup de pied dont votre entraînement a besoin ?

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Manger plu de fer peut vou aider à pomper plu de fer : le femme qui ont pri de upplément quotidien de minéraux ont pu faire de l'exercice plu dur et avec moin d'effort que le fe...
Ce que signifient vraiment vos bruits sexuels

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Gémir ou miauler. Grogner, gémir, haleter ou gargouiller. Crier ou [in érer le on du ilence]. Le on que le gen font pendant leur relation exuelle ont au i différent que le gen eux-...