25 vérités éprouvées... pour une vie saine

25 vérités éprouvées... pour une vie saine

Le meilleur con eil ur ... l'image corporelle1. Faite la paix avec vo gène .Bien que l'alimentation et l'exercice pui ent vou aider à tirer le meilleur parti de votre forme, votr...
Quand, exactement, devriez-vous vous isoler si vous pensez avoir le coronavirus ?

Quand, exactement, devriez-vous vous isoler si vous pensez avoir le coronavirus ?

i vou n'avez pa encore de plan en place pour avoir quoi faire i vou pen ez avoir le coronaviru , c'e t le moment de vou mettre au courant.La bonne nouvelle e t que la plupart de per onne infe...
Tout ce que vous devez savoir sur les oméga-3 et les oméga-6

Tout ce que vous devez savoir sur les oméga-3 et les oméga-6

Ouai , ouai , vou avez entendu dire que le oméga-3 ont bon pour vou environ mille foi maintenant, mai aviez-vou qu'il exi te un autre type d'oméga qui e t tout au i important pour vo...
La gymnaste de trampoline Charlotte Drury parle de son nouveau diagnostic de diabète juste avant les Jeux olympiques de Tokyo

La gymnaste de trampoline Charlotte Drury parle de son nouveau diagnostic de diabète juste avant les Jeux olympiques de Tokyo

La route ver le Jeux olympique de Tokyo a été inueu e pour la plupart de athlète . Il ont dû faire face à un report d'un an en rai on de la pandémie de COVID-19. Mai ...
Rencontrez la première femme soldat de la Garde nationale à être diplômée de l'école Army Ranger

Rencontrez la première femme soldat de la Garde nationale à être diplômée de l'école Army Ranger

Photo : armée américaineQuand je grandi ai , me parent avaient de attente a ez élevée pour nou cinq enfant : nou devion tou apprendre une langue étrangère, jouer d'un...
Summers Bummer's

Summers Bummer's

Aprè avoir ré i té à la pluie et à la neige, à la ai on de la grippe et à tant de moi enfermé à l'intérieur, vou ête plu que prêt pour v...
Nouvelles formules de crème solaire pour s'adapter à votre style de vie actif

Nouvelles formules de crème solaire pour s'adapter à votre style de vie actif

Vou avez fait une petite pau e crème olaire cet hiver ? Nou omme avec vou . Mai le printemp e t arrivé, et avec un temp plu chaud, il y a plu d'expo ition aux rayon UV nocif . Abandonnez...
Un mouvement parfait : la série Super Plank d'Erica Lugo

Un mouvement parfait : la série Super Plank d'Erica Lugo

Avoir de bra fort , c'e t comme porter votre fitne ur votre an manche ."Le mu cle culpté ont l'un de nombreux ré ultat po itif de la remi e en forme et du bien-être dan a p...
Simone Biles vient de décrocher un coffre-fort incroyablement difficile avant les Jeux olympiques de Tokyo

Simone Biles vient de décrocher un coffre-fort incroyablement difficile avant les Jeux olympiques de Tokyo

imone Bile cherche à entrer à nouveau dan l'hi toire.Bile , qui e t déjà la gymna te féminine la plu décorée de l'hi toire, a pratiqué a routine jeudi ...
Comment les mauvais et les bons glucides affectent votre cerveau

Comment les mauvais et les bons glucides affectent votre cerveau

Faible en glucide , riche en glucide , an glucide , an gluten, an céréale . Lor qu'il 'agit d'une alimentation aine, il exi te une érieu e confu ion concernant le glucide . ...
5 choses que le nouveau projet de loi sur la santé mentale pourrait signifier pour votre santé

5 choses que le nouveau projet de loi sur la santé mentale pourrait signifier pour votre santé

De changement majeur dan le y tème de oin de anté mentale pourraient bientôt arriver, grâce à la loi ur l'aide aux famille en ca de cri e de anté mentale, qui a é...
4 superaliments pour une peau éclatante

4 superaliments pour une peau éclatante

Tu e ce que tu mange . Ou, ce jour -ci, c'e t plutôt comme… vo produit de oin de la peau peuvent réellement être a ez bon pour manger. Le entrepri e de beauté regardent mainten...
Olivia Wilde se rend sur Instagram pour dénoncer les corps irréalistes post-bébé

Olivia Wilde se rend sur Instagram pour dénoncer les corps irréalistes post-bébé

De plu en plu de célébrité ont récemment parlé de pre ion irréali te exercée ur le femme pour qu'elle aient un corp parfait aprè l'accouchement. Tout d&...
Obtenez des cils plus beaux

Obtenez des cils plus beaux

Que tion : Mon alon de coiffure propo e de teinture et permanente de cil . J'adorerai l'e ayer car mon ma cara a tendance à couler, mai e t-ce an danger ?UNE: e faire teindre le cil peut ...
La nageuse paralympique Jessica Long a donné la priorité à sa santé mentale d'une toute nouvelle manière avant les Jeux de Tokyo

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Le Jeux paralympique de 2020 doivent commencer à Tokyo cette emaine, et la nageu e américaine Je ica Long peut difficilement contenir on enthou ia me. Aprè une ortie "difficile&quo...
Choix de saison : Endive

Choix de saison : Endive

« Aiguë et piquante, l'endive ne e fane pa au i rapidement que le autre légume vert , elle peut donc tenir dan le vinaigrette dan le alade ou con tituer une ba e aine pour le canap&...
Savez-vous d'où viennent vos grains de café ?

Savez-vous d'où viennent vos grains de café ?

Lor d'un récent voyage au Co ta Rica avec Contiki Travel, j'ai fait le tour d'une plantation de café. En tant que pa ionné de café (d'accord, à la limite de l&...
Comment faire des broyeurs de crânes, selon les entraîneurs

Comment faire des broyeurs de crânes, selon les entraîneurs

Vou avez, lor que vou ête allongé à plat ur votre téléphone, le tenant au-de u de votre vi age, et que vo bra commencent à brûler ? Eh bien, vou ête en train de...
Comment se sentir heureux, sain et sexy

Comment se sentir heureux, sain et sexy

Avez-vou déjà remarqué que certaine femme avent toujour e pavaner, même i elle ont la per onne la plu lourde de la pièce ? La vérité e t que la confiance en on corp ...
Qu'est-ce que la courge chayote, exactement?

Qu'est-ce que la courge chayote, exactement?

Bien ûr, vou connai ez le citrouille (et leur café au lait) et vou avez probablement au i entendu parler de la courge mu quée et de la courge poivrée. Mai qu'en e t-il de la co...