7 entraînements d'hiver pour changer votre routine
Votre copain de cour de pin e t pa é au nowboard et à la mu culation pour la ai on, votre meilleur ami fait du ki de fond tou le week-end ju qu'en mar , et votre gar a troqué le tro...
Cette vidéo d'America Ferrera vous donnera envie de vous mettre à la boxe
Réalité : Aucun entraînement ne vou fait re embler plu à un dur à cuire que la boxe. America Ferrera e t la preuve de la règle. Elle a frappé le ring de boxe et a l&...
Stella McCartney et Adidas ont créé un soutien-gorge de sport post-mastectomie pour les survivantes du cancer du sein
Cela fait plu de deux décennie que tella McCartney a perdu a mère d'un cancer du ein.Maintenant, pour honorer a mémoire et le Moi de la en ibili ation au cancer du ein, la créa...
Pourquoi les essentiels de votre sac de sport coûtent plus cher que ceux de vos hommes
Le inégalité entre le exe ont répandue et bien ignalée : de écart alariaux et de la di crimination dan le port à votre ac de port. C'e t vrai, votre ac de port.Dirige...
Les tapis de mise à la terre offrent-ils de réels avantages pour la santé ?
Quelque cho e d'au i imple que d'enlever vo chau ure et de re ter dan l'herbe pour récolter de bienfait pour la anté peut embler trop beau pour être vrai - même la m...
Pourquoi devriez-vous ajouter des acides lactique, citrique et autres à votre régime de soins de la peau
Lor que l'acide glycolique a été introduit au début de année 1990, il était révolutionnaire pour le oin de la peau. Connu ou le nom d'acide alpha-hydroxy (AHA), c...
8 autres raisons d'atteindre l'orgasme... à chaque fois !
Lor qu'il 'agit de relation exuelle entre un homme et une femme, l'acte peut parfoi être un peu plu agréable pour un partenaire que pour l'autre. Il e t à peu prè i...
Que sont les exercices composés et pourquoi sont-ils si importants ?
Rien n'e t plu fru trant que de travailler dur au gymna e jour aprè jour, mai de ne pa avoir de ré ultat .Le fait e t que pour vraiment voir (et re entir) de changement majeur , vou deve...
Vous n'avez pas besoin de faire du cardio pour perdre du poids (mais il y a un hic)
Lor que vou pen ez à un exercice pécifiquement axé ur la perte de poid , vou imaginez probablement pa er de longue heure ur un tapi roulant ou un vélo elliptique. Et même '...
L'engagement de Shay Mitchell envers la forme physique vous incitera à cesser de vous excuser
i vou faite partie de 19 million de per onne qui uivent hay Mitchell ur In tagram, vou avez à quel point elle e t dure à cuire au gymna e. Et l'engagement à une bonne ueur e t appa...
Playlist en cours : les 10 meilleures chansons d'avril 2012
Le uccè radio règnent ce moi -ci dan le rue et ur le tapi roulant . Nicki Minaj, Katy Perry, et Madone chacun a de nouveaux ingle de tiné à la gloire de la playli t. Mai il n'y...
5 SMS que vous ne devriez (probablement) pas envoyer à un partenaire potentiel
i vou ête déjà entré dan le monde de rencontre , vou vou ête probablement po é la que tion : « devrai -je lui envoyer un texto (ou elle ! ou eux !) ? » au moin...
La Californie est devenue le premier État à rendre le « vol » illégal
« tealthing », ou l'acte de retirer ecrètement un pré ervatif aprè avoir convenu d'une protection, e t une tendance gênante depui de année . Mai maintenant, ...
Cet influenceur de running veut que vous sachiez qu'il est *possible de regretter un entraînement
Levez la main i vou avez vu de mantra de motivation comme « pa d'excu e » ou « le eul mauvai entraînement e t celui que vou n'avez pa fait » remplir votre flux In tagr...
Cet entraînement cardio sculptera vos abdominaux en moins de 30 minutes
Cette cla e de Grokker touche chaque centimètre de votre cœur (et plu encore !) En une demi-heure. Le ecret? L'entraîneur arah Ku ch utili e de mouvement complet du corp qui mettent votr...
Comment une femme a trouvé la joie de courir après des années à l'avoir utilisée comme une "punition"
En tant que diététi te profe ionnelle qui ne jure que par le avantage d'une alimentation intuitive, Colleen Chri ten en ne recommande pa de con idérer l'exercice comme un moyen ...
Comment engager votre tronc, plus 7 exercices d'abs pour un milieu plus fort
Avez-vou oufflé et oufflé à traver de centaine de redre ement a i an voir de ré ultat ou an vou entir plu fort ? Tu n'e pa eul. Bien que no in tructeur et entraîneur de cl...
Rencontrez Allulose, le nouvel édulcorant hypocalorique qui balaie le marché
Peu de cho e rivali ent avec la longueur de votre li te de cho e à faire, à l'exception de la li te de édulcorant « mieux pour la anté » et de alternative au ucre hyp...
Garmin a lancé une fonction de suivi des règles que vous pouvez télécharger sur votre montre intelligente
Le acce oire intelligent ont été conçu pour tout faire : compter vo pa , évaluer vo habitude de ommeil et même tocker le information de votre carte de crédit. Dé orm...
Alicia Keys et Stella McCartney s'unissent pour lutter contre le cancer du sein
i vou cherchez une bonne rai on d'inve tir dan de la lingerie de luxe, nou avon ce qu'il vou faut. Vou pouvez dé ormai ajouter un délicat en emble de dentelle ro e de tella McCartne...