J'ai pris un bain sonore et cela a changé ma façon de méditer
Il y a quelque année , j'ai entendu Actualité ABC le pré entateur Dan Harri prend la parole à la Chicago Idea Week. Il nou a dit à tou dan le public comment la médita...
Il existe maintenant un nettoyant pour le visage avec SPF
On ne peut nier l'importance du PF dan notre vie quotidienne. Mai quand nou ne omme pa explicitement ur une plage, il e t facile d'oublier. Et i nou omme complètement Honnêtement, pa...
Le cancer du sein est une menace financière dont personne ne parle
Comme i recevoir un diagno tic de cancer du ein n'était pa a ez terrifiant, une cho e dont on ne parle pa autant qu'elle le devrait e t le fait que le traitement e t incroyablement co...
5 fois Serena Williams a montré qu'elle n'avait pas le temps pour vos critiques ridicules
Il n'y a aucune limite à ce que erena William peut faire pour gagner. Au cour de on impre ionnante carrière de deux décennie , la dée e du tenni de 35 an a réu i à re...
Michelle Obama lance un podcast pour aider à renforcer vos relations avec les autres et avec vous-même
i vou avez manqué la marque de age e emblématique de Michelle Obama ce jour -ci, vou avez de la chance. L'ancienne Première Dame a annoncé qu'elle 'a ocie à potif...
6 façons de secouer votre routine d'entraînement pour l'été
Vou travaillez déjà d'arrache-pied pour profiter de vo petit plai ir préféré (bonjour, happy hour !). Mai i vou voulez pa er à la vite e upérieure pour la ai on ...
Comment obtenir un skin Golden-Hour 24/7
La dernière heure du coucher du oleil le oir e t une magie directe pour votre teint. "Vou obtenez une teinte ro ée du reflet, une teinte ro ée du coucher du oleil et un ton dor...
Stratégies pour brûler les graisses
Q. Je fai de intervalle ur le vélo tationnaire, je pédale pendant 30 econde au i fort que je peux, pui je ralenti pendant 30 econde , et ain i de uite. Mon entraîneur dit que l'entr...
Qu'est-ce qui a changé dans les directives diététiques 2020-2025 pour les Américains ?
Le département américain de l'Agriculture (U DA) et le département américain de la anté et de ervice ociaux (HH ) ont publié conjointement un en emble de directive di...
Comment gérer une rupture pendant la quarantaine du coronavirus, selon les professionnels de la relation
Pen ez à la dernière foi que vou avez vécu une rupture – i vou ête comme moi, vou avez probablement fait tout ce que vou pouviez pour vou en ortir. Peut-être avez-vou réu...
Des experts en relations décodent le PDA intime de Jennifer Lopez et Ben Affleck au Met Gala
À ce tade, il e t ûr de dire que l'été 2021 appartenait à Bennifer 2.0. Aprè le rumeur d'une éventuelle réunion en mai, Jennifer Lopez et Ben Affleck on...
Ce que l'adoption de ma fille atteinte de paralysie cérébrale m'a appris sur la force
Via Chri tina mallwoodLa plupart de gen ne avent pa i elle peuvent tomber enceinte ju qu'à ce qu'il e aient réellement. J'ai appri ça à la dure.Lor que mon mari et moi ...
Pourquoi la nouvelle émission Fat-Phobic de Netflix "Insatiable" est si dangereuse
Le dernière année ont vu de progrè majeur dan le mouvement de po itivité corporelle, mai cela ne ignifie pa que la phobie de grai e et le tigmate lié au poid ne ont pa encore ...
Comment se débarrasser des poignées d'amour
Que tion : Comment pui -je me débarra er de poignée d'amour?UNE: Tout d'abord, #LoveMy hape e t la répon e. i vou avez quelque vergeture , célébrez-le . De bo e et de ...
L'entraînement de conditionnement de base qui fait de vous un meilleur athlète
On parle beaucoup d'avoir de abdo exy et d'être prêt pour un maillot de bain, mai le avantage d'avoir un noyau olide vont bien au-delà d'une apparence velte. Renforcez t...
Jennifer Lopez, Beyoncé et d'autres célébrités sont constamment aperçues portant ces lunettes de soleil
Le look po t-entraînement de Jennifer Lopez comprennent généralement une combinai on d'un ac Birkin, de lunette de oleil et d'une ta e tarbuck ur me ure. i vou voulez copier a f...
La raison surprenante pour laquelle le bas du dos vous fait mal lorsque vous courez
Le ba du do peut ne pa embler jouer un grand rôle dan la cour e, mai tenir votre corp verticalement pendant une longue période peut vou rendre vulnérable aux ble ure , en particulier da...
Favoriser la pleine conscience, l'essence de la méditation
La méditation, c'e t avoir un moment. Cette pratique imple e t la nouvelle tendance en matière de bien-être et pour cau e. Le exercice de méditation et de pleine con cience r&#...
Prendre soin de vos cuticules
Que tion : Doi -je me faire couper le cuticule lor d'une manucure ?UNE: Bien que beaucoup d'entre nou pen ent que couper no cuticule e t une partie e entielle du oin de ongle , le expert ne on...
Devriez-vous essayer un cours d'étirement assisté ?
Le tudio d'étirement uniquement ramènent le froid dan un climat de remi e en forme urvolté et de haute inten ité. Entrez dan n'importe quel tudio de la Californie à Bo...