J'ai suivi un régime sans cuisson pendant une semaine et c'était beaucoup plus difficile que prévu
Certain jour , vou ête totalement épui é. D'autre , vou allez an arrêt depui de heure . Quelle que oit la rai on, nou omme tou pa é par là : vou entrez dan votre mai ...
L'étirement du pied indispensable après chaque course
Le pied de votre coureur ont be oin d'un érieux TLC ! Pui qu'un ma age quotidien de pied n'e t généralement pa po ible, voici la meilleure olution pour un oulagement in tant...
Comment je le rends facile: mon régime végétalien
La plupart d'entre nou entendon « régime végétalien » et pen on à la privation. C'e t parce que le végétalien ont généralement défini par...
5 entraînements sans lesquels Ana de la Reguera ne peut pas vivre
Actrice Ana de la Reguera a pimenté on Mexique natal pendant de année , mai maintenant elle réchauffe au i le public américain. Mieux connue de homme à traver le État -Un...
Pourquoi un régime d'élimination ne vous aidera pas à perdre du poids
"La eule cho e que la célébrité XYZ a arrêté de manger pour avoir l'air au i bien." "Éliminez le glucide pour perdre 10 livre rapidement !" "...
8 mythes sur les boissons sucrées, brisés
Le boi on ucrée provoquent-elle l'obé ité ? Le juge de la Cour uprême de l'État, Milton Tingling, qui a récemment rejeté la propo ition d'"interdict...
Votre liste de choses à faire pour des seins sains
Prenez le cho e en mainRé ervez une journée facile à mémori er pour faire un auto-examen, comme le premier de chaque moi . Un mode d'emploi : Placez-vou face à un miroir u...
Demandez au docteur en diététique : manger avant une séance d'entraînement du matin
Que tion : Quand je m'entraîne le matin, je fini par mourir de faim aprè . i je mange avant et aprè , e t-ce que je mange troi foi plu de calorie que d'habitude ?UNE: Non euleme...
« Constellation Acne » est la nouvelle façon dont les femmes embrassent leur peau
i vou avez déjà eu le plai ir d'avoir de l'acné, qu'il 'agi e d'un bouton hormonal géant qui apparaît à cette période du moi tou moi , ou ju te ...
Comment améliorer l'apparence de vos lèvres, et pas seulement avec du rouge à lèvres
Nou vivon à l'ère de la moue du pouvoir. Et de nouvelle innovation , de teinte ultra-brillante et une charge plu naturelle ont là pour vou offrir. uivez ce étape pour le lè...
Cet entraînement de base inspiré du ballet vous donnera un nouveau respect pour les danseurs
Ce n'e t peut-être pa la première cho e qui vou vient à l'e prit lor que vou regardez Le lac de cygne , mai le ballet demande beaucoup de force et de tabilité. Ce virage et...
4 mouvements qu'Ariana Grande fait pour maintenir des bras toniques, selon son entraîneur
Ariana Grande e t peut-être petite, mai la pui ance de la pop de 27 an n'a pa peur d'aller au gymna e – la chanteu e pa e au moin troi jour par emaine à 'entraîner avec l...
Les 10 meilleures chansons d'entraînement de 2013
La fin de l'année e t le moment idéal pour étudier la mu ique d'entraînement pour deux rai on : d'abord, c'e t l'occa ion de revenir ur l'année de cl&#...
Des retraites qui aident à prendre du poids
1. Je ne ui en aucun ca un pa ionné de pa. Mai j'en ai a ez entendu pour avoir qu'il n'y a pa de meilleure façon de démarrer une routine de perte de poid qu'un voyage da...
Devriez-vous renoncer à votre abonnement à une salle de sport ou à un ClassPass pour une machine « intelligente » ?
Lor que Bailey et Mike Kirwan ont déménagé de New York à Atlanta l'année dernière, il ont réali é qu'il tenaient pour acqui l'immen e gamme de tudio...
Ce que Sophia Bush de One Tree Hill mange (presque) tous les jours
Qu'y a-t-il dan celle de ophia Bu h réfrigérateur? "Pour l'in tant rien !" le Une colline d'arbre dit l'étoile. Bu h, qui vit actuellement en Caroline du Nord,...
Cela pourrait être le secret de votre meilleur entraînement HIIT de tous les temps
HIIT e t le meilleur rapport qualité-prix i vou manquez de temp et que vou voulez un entraînement de tueur. Combinez quelque mouvement cardio avec de courte rafale répétée d&#...
Repensez un classique italien avec ce plat de courge spaghetti et boulettes de viande
Celui qui a dit qu'un dîner ain ne pouvait pa inclure de boulette de viande et de fromage fait probablement tout faux. Il n'y a rien de tel qu'une grande recette italienne cla ique - ...
Ce que nous voulons vraiment dire lorsque nous appelons les gens gros
Il y a beaucoup d'in ulte que vou pouvez lancer à quelqu'un. Mai celui que beaucoup de femme eraient probablement d'accord pour brûler le plu e t la "grai e".C'e t ...
Rihanna nommée nouvelle directrice artistique de Puma
L'une de plu grande tendance de la mode de 2014 a été le vêtement de port chic mai fonctionnel - vou avez, de vêtement que vou réellement veulent 'u er dan la rue apr&...