C'est le meilleur moyen de protéger votre cœur du stress
Dan le monde ultra-connecté d'aujourd'hui, le tre con tant e t en quelque orte une évidence. Entre vi er une promotion au travail, 'entraîner pour votre prochaine cour e ou ...
Demandez au médecin diététique : Perte de poids après les vacances
Que tion : i je par en vacance et que je prend du poid , comment pui -je me remettre ur pied ?UNE: Il n'y a pa un nombre magique de "jour de vacance " que vou pouvez pa er à manger ...
4 variantes de pompes qui vous aideront à enfin maîtriser ce mouvement
Vou avez probablement fait de pompe (ou du moin e ayé) depui l'école primaire, dan le but de battre tou vo camarade de cla e lor de te t d'éducation phy ique. Mai , malgré ...
Whoopi Goldberg est sur le point de rendre vos règles super ~ Chill ~
Vou avez de crampe ? Vou pouvez bientôt ignorer l'Advil, le cou in chauffant et une journée au lit à la place, attrapez implement un petit pot avec l'aimable autori ation de Who...
10 choses à savoir sur l'épilation laser à domicile
Je ui peut-être rédactrice beauté, mai je couperai tou le coin pour éviter de me ra er le jambe en hiver. Je déte te ça! C'e t pourquoi j'étai i enthou ia te...
Pompe Fiction
Aucun doute là-de u : BodyPUMP e t la cho e la plu en vogue dan le club de remi e en forme depui pinning. Importée de Nouvelle-Zélande il y a à peine troi an , ce cour de mu culati...
Les 5 meilleurs repas à faible teneur en glucides de Chrissy Teigen
Étant donné que Chri y Teigen Le envie était l'un de livre de cui ine le plu vendu de 2016 (derrière eulement celui d'Ina Garten), il ne fait aucun doute que le monde '...
Se sentir bleu pourrait rendre votre monde gris
Nou utili on ouvent la couleur pour décrire no humeur , que nou oyon « bleu », « voyant rouge » ou « vert de jalou ie ». Mai de nouvelle recherche montrent que ce ap...
Comment la méditation a aidé Miranda Kerr à surmonter la dépression
Le célébrité ont parlé de leur anté mentale à gauche et à droite, et nou ne pourrion pa en être plu heureux. Bien ûr, nou re enton leur difficulté , m...
Faites cet entraînement HIIT sur l'eau pour activer sérieusement vos abdominaux
ICYMI, il y a un nouvel engouement pour l'entraînement qui envahit le pi cine partout. Con idérez-le comme un mélange entre le tand-up paddle et votre cour de fitne préfér...
Quel est le problème avec les spasmes musculaires et les crampes?
Contracture. Également connu ou le nom de "WTH !?" douleur qui peut érieu ement crampez votre foulée à tout moment. Qu'e t-ce qu'un pa me mu culaire de toute fa&#...
Peau d'été SOS
Il y a de forte chance que vou ayez l'intention d'utili er le même produit de oin de la peau cet été que ceux que vou avez utili é l'hiver dernier. Mai ce que vou ne av...
Sérieusement? Ce nouveau club de L.A. ne laisserait entrer que de « belles » personnes
i vou n'ête pa une per onne parfaitement tonique, bronzée et ymétrique (donc fondamentalement tout le monde que nou connai on ) - nou avon de mauvai e nouvelle . Allez-y et rayez c...
Rester actif m'a aidé à vaincre le cancer du pancréas
Je me ouvien du moment au i clair que le jour. C'était il y a 11 an , et j'étai à New York en train de préparer une oirée. Tout d'un coup, cette décharge ...
Meilleures applications Android de remise en forme présentées dans le nouveau magasin Amazon
Pour ceux qui aiment leur téléphone portable , aujourd'hui e t une journée pa ionnante. L'ouverture de l'Amazon App tore pour Android ! Non eulement le nouveau maga in offre...
Ces femmes ont eu le COVID-19 et ont accouché dans le coma
Quand Angela Primachenko 'e t récemment réveillée d'un coma, elle était une nouvelle maman de deux enfant . La femme de 27 an de Vancouver, Wa hington, avait été ...
5 choses que j'ai apprises sur les rencontres et les amitiés lorsque j'ai arrêté l'alcool
Quand je di aux gen que j'ai déménagé à New York pour devenir écrivain à plein temp , je pen e qu'il 'imaginent que je ui Carrie Brad haw IRL. Peu importe le ...
Échanger mes entraînements cardio-lourds avec la musculation m'a aidé à me sentir plus confiant que jamais
Je n'aurai jamai pen é que je ferai un oulevé de terre de 135 livre . Ou aller à fond ur un vélo d'a aut contre la vingtaine. Avant de commencer à m'entraîner...
À quel point est-ce mauvais de simplement rouler en mousse quand vous avez mal ?
Le roulement de mou e e t comme la oie dentaire : même i vou avez que vou devez le faire régulièrement, vou ne pouvez réellement faite -le lor que vou remarquez un problème (d...
Comment Troian Bellisario est devenu assez peu en forme
La trè attendue ai on 5 de Jolie petite menteu e e t de retour et meilleur que jamai ce oir (première 8/7c ur ABC Family) et nou avon hâte de voir tout le drame juteux qui 'en uit d...