Relooking de 21 jours - Jour 14 : Comment le sucre s'emballe sur des kilos
La femme moyenne mange 31 cuillère à café de ucre par jour (prè de deux tier d'une ta e ou 124 gramme ) ; la majeure partie provient d'édulcorant ajouté , que l&#...
Le DIU est-il la meilleure option contraceptive pour vous ?
Avez-vou remarqué tout le buzz autour du DIU ce dernier temp ? Le di po itif intra-utérin (DIU) ont apparemment été partout. La emaine dernière, le National Center for Health ...
J'ai vu un coach du sommeil et j'ai appris 3 leçons cruciales
En tant qu'écrivain ur la anté et le fitne , j'ai e ayé toute orte de coaching. J'ai eu un coach macro , un coach per onnel et même un coach alimentaire intuitif. Mai d...
De nouvelles études montrent que les suppléments de calcium n'aident pas réellement vos os
Vou avez depui que vou ête enfant que vou devez boire votre lait pour devenir grand et fort. Pourquoi? Le calcium aide à renforcer vo o et à réduire votre ri que de fracture . En f...
Obtenez vos abdos et vos fesses sur le ballon
De abdominaux erré et de fe e culptée ont le meilleur ur la li te de ouhait d'été de tout le monde, mai faire le crunch et le quat habituel encore et encore peut devenir fa tid...
Conseils nutritionnels : alimentation saine pour le cœur
Voici de con eil nutritionnel plu pécifique :Le grain entier ain fourni ent de quantité importante de fibre in oluble , qui aident à contrôler le poid en vou ra a iant, et de fibre...
Pink s'est proposé de payer des amendes pour l'équipe norvégienne de handball féminin après avoir porté des shorts au lieu de bas de bikini
Pink a propo é de payer la note de l'équipe féminine norvégienne de handball de plage, qui a récemment été condamnée à une amende pour avoir o é j...
5 choses que vous devez savoir sur le nouveau régime de soins de santé du président
L'admini tration Trump va de l'avant avec un plan vi ant à abroger et à remplacer la Loi ur le oin abordable (ACA) par un nouveau plan de oin de anté qui doit être pré...
Déplacez-vous, Halo Top—Ben & Jerry's propose une nouvelle gamme de crèmes glacées saines
Le géant de la crème glacée à tou le niveaux ont expérimenté de moyen de faire le plai ir coupable de tout le monde comme ain que po ible. Bien qu'il n'y ait rien...
Comment T-Bird Kenicke et Cha-Cha nous ont remonté le moral
C'e t un tri te jour à Hollywood. Une autre tar de la comédie mu icale Grai e nou a quitté .Annette Charle , plu connue ou le nom de "Cha Cha, la meilleure dan eu e de ainte Be...
Columbia Sportswear offre officiellement le meilleur travail de tous les temps
Quand je pen e à mon travail de rêve, il y a quelque cho e ur la li te de incontournable : la capacité d'écrire, la chance d'e ayer toute orte d'aventure en forme et la...
Emilia Clarke, badass professionnelle, se déshabille sans vergogne
Emilia Clarke a de ein et un vagin. Vou l'auriez peut-être uppo é, mai à en juger par le tollé général u cité par l'épi ode d'hier oir de Game of Th...
Des organisations qui font la différence
La Brea t Cancer Re earch Foundation e t une organi ation à but non lucratif dédiée au financement de la recherche clinique et génétique dan le principaux centre médicaux...
9 recettes de maïs en épi
C'e t la ai on du maï , vou tou . Ici, neuf recette géniale pour la généro ité la plu douce et la plu riche de l'été. oupe de maï veloutéeUne foi q...
Devriez-vous utiliser des préservatifs « bio » ?
Lor d'un voyage à la pharmacie pour de pré ervatif , il e t ûr de dire que la plupart de femme e aient d'entrer et de ortir ; Vou ne cochez probablement pa la ca e pour le ingr&...
Demander un ami : les douches vaginales sont-elles toujours sans danger ?
Bien ûr, ce publicité mettant en cène de fille e demandant 'il e t normal de e entir, vou avez, "pa i frai " là-ba emblent ringard maintenant. Mai le fait demeure que...
Buvez, parce que l'odeur du vin peut éviter la maladie d'Alzheimer et la démence
Nou avon tou entendu parler de bienfait du vin pour la anté : il vou aide à perdre du poid , réduit le tre et peut même empêcher la croi ance de cellule cancéreu e du ein...
Nous avons donné à la nageuse olympique Natalie Coughlin un quiz de remise en forme pop
Avec 12 médaille olympique – troi d'or, quatre d'argent et cinq de bronze – il e t facile de ne con idérer que Natalie Coughlin comme la reine de la pi cine. Mai elle e tdonc bien pl...
13 questions de toilettage là-bas, répondues
La ai on de bikini ne nou oblige pa eulement à faire de éance d'entraînement upplémentaire . Cela oulève également de inquiétude upplémentaire quant à ...
Les 10 meilleures chansons en cours d'exécution de Spotify vous aideront à aller plus longtemps, plus vite
Aujourd'hui e t le plu grand jour d'entraînement de l'année. Vraiment plu de gen diffu ent de li te de lecture d'entraînement potify le 7 janvier que n'importe quel ...