Remède à la maison pour le syndrome du côlon irritable

Contenu

• 1. Camomille et fruit de la passion tels
• 2. Vitamine aux fruits de la passion

La camomille et la vitamine du fruit de la passion sont d'excellents remèdes maison pour les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable, car elles contiennent des aliments aux propriétés calmantes qui aident à se détendre et à éviter les symptômes des personnes atteintes du syndrome du côlon irritable tels que les douleurs à l'estomac, la diarrhée ou la constipation.

Cependant, en plus d'utiliser ces remèdes, il est nécessaire d'avoir une alimentation pauvre en caféine, alcool, sucres et graisses car ce sont des substances qui irritent l'intestin et aggravent les symptômes. Découvrez quels sont les meilleurs aliments pour l'intestin irritable.

1. Camomille et fruit de la passion tels

La camomille suchá est un mélange de thé à la camomille et de jus de fruit de la passion qui possède de puissantes propriétés calmantes qui aident à diminuer les selles, à soulager les symptômes et la fréquence des crises.

Ingrédients

• Pulpe de 1 fruit de la passion
• 1 tasse de thé à la camomille

Mode préparation

Dans un mixeur, mélanger la pulpe de fruit de la passion avec le thé à la camomille. A boire deux fois par jour, de préférence avec une collation et avant d'aller dormir.

2. Vitamine aux fruits de la passion

La vitamine du fruit de la passion est bonne pour le syndrome du côlon irritable, car le yogourt contient de bonnes bactéries qui aident à réguler la fonction intestinale.De plus, le fruit de la passion a un effet calmant qui aide à détendre l'esprit, à éviter le stress et à réduire l'apparition de crises intestinales irritables.

Ingrédients

• Pulpe de 1 fruit de la passion
• 1 yaourt nature

Mode préparation

Battez le yaourt avec la pulpe de fruit de la passion dans un mixeur et buvez-le au petit-déjeuner.

Pour en savoir plus sur ce problème, regardez cette vidéo: