Auteur: Mark Sanchez
Date De Création: 3 Janvier 2021
Date De Mise À Jour: 2 Avril 2025
Anonim
Différences entre l'aquagym et l'hydrothérapie - Aptitude
Différences entre l'aquagym et l'hydrothérapie - Aptitude

L'aquagym et l'hydrothérapie consistent en des exercices effectués dans une piscine.Cependant, ce sont des activités qui ont des exercices et des objectifs différents et qui sont également guidées par différents professionnels.

L'aquagym est un ensemble d'exercices pratiqués en piscine dans le cadre d'une pratique régulière d'activité physique, guidés par un professionnel de l'éducation physique. Parmi ses avantages figurent la perte de poids, l'amélioration de la condition cardiorespiratoire, le soulagement du stress, l'anxiété et le renforcement musculaire. Découvrez 10 bienfaits de l'aquagym pour la santé.

L'hydrothérapie, d'autre part, est une modalité guidée par un physiothérapeute et vise à se remettre d'une blessure dans une partie du corps, étant un excellent moyen de compléter le programme de traitement de physiothérapie.


Le tableau ci-dessous indique les principales différences:

 AquagymHydrothérapie
Qui guide:Le cours est enseigné par un professeur d'éducation physiqueLe cours est donné par un physiothérapeute
Objectif principal:Conditionnement physique, soulagement du stress et de l'anxiété et renforcement musculaireRééducation corporelle après des blessures ou des problèmes cardiaques
Qui peut le faire:Quiconque souhaite commencer une activité physiqueLes patients qui ont besoin de développer la force musculaire et la flexibilité, mais ne peuvent pas avoir d'impact, obtenant des contractions optimales dans l'eau
Le temps qu'il faut:En moyenne 1 heure par coursEn moyenne 30 minutes, selon la quantité d'exercices nécessaires à la rééducation
Comment sont les classes:Toujours en groupe avec des exercices égaux pour tousCela peut être fait individuellement, voire en groupe, avec des exercices différents pour chaque personne, sauf si elle a des besoins similaires
Où est le conseiller:Presque toujours en dehors de la piscineDans ou hors de la piscine, selon les besoins du patient

L'hydrothérapie améliore également la qualité de vie de ses praticiens, mais c'est une ressource thérapeutique utilisée en physiothérapie pour obtenir une récupération accélérée et efficace des patients. Les exercices utilisés en hydrothérapie sont personnalisés pour chaque individu, afin de faciliter leur rééducation et, généralement, cette thérapie est indiquée pour les blessures orthopédiques, musculaires, neurologiques et respiratoires par exemple. Découvrez quels exercices sont pratiqués en hydrothérapie.


Selon les directives de la CONFEF, seul l'éducateur physique peut donner des cours d'aquagym, et selon COFITO, seul le physiothérapeute peut donner des cours d'hydrothérapie, et les deux professionnels doivent respecter ces directives, car ils ont des objectifs et des méthodes si différents.

Populaire

Que sont les bandes molaires?

Que sont les bandes molaires?

i vou obtenez de appareil dentaire pour redreer vo dent, réparer votre morure ou corriger un autre problème dentaire, votre orthodontite pourrait placer de bande molaire (également appe...
Ce que vous devez savoir sur l'aniracétam, qui n'est pas approuvé aux États-Unis

Ce que vous devez savoir sur l'aniracétam, qui n'est pas approuvé aux États-Unis

L'aniracétam et un type de nootropique. Il 'agit d'un groupe de ubtance qui améliorent la fonction cérébrale. Certaine forme, comme la caféine, ont naturellement d...