Tout ce que vous devez savoir sur l'exfoliation chimique

Contenu

• Quelle est la réponse rapide?
• Qu'est-ce qu'un exfoliant chimique exactement?
• En quoi diffèrent-ils des exfoliants physiques?
• Existe-t-il différents types?
• Alpha hydroxy acides (AHA)
• Bêta-hydroxyacides (BHA)
• Polyhydroxyacides (PHA)
• Comment savez-vous quel type utiliser?
• Que devez-vous utiliser pour exfolier?
• Si vous avez la peau sèche ou sensible
• Si vous avez une peau grasse ou sujette à l'acné
• Si vous avez une peau mixte
• Si vous avez la peau mature
• Si vous avez une hyperpigmentation ou des cicatrices
• Si vous avez des signes de dommages dus au soleil
• Si vous avez tendance à avoir des poils incarnés
• C'est tout ce dont vous avez besoin?
• Pouvez-vous utiliser plus d'un type d'exfoliant chimique à la fois?
• Que pourrait-il arriver si vous exfoliez trop ou pas assez?
• Quel est le résultat?

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Les cellules de la peau se régénèrent généralement tous les mois environ. Mais des choses comme l'exposition au soleil et le vieillissement peuvent ralentir ce processus.

C'est là que l'exfoliation est utile. Un moyen rapide d'éliminer la peau morte, il peut tout faire, de l'éclaircissement du teint à la décoloration des cicatrices d'acné.

Il existe deux types d'exfoliation: physique et chimique. Le type chimique, composé d'une gamme d'acides différents, est devenu de plus en plus populaire ces dernières années.

Mais il y a encore une certaine confusion sur ce que c'est réellement et quels acides sont les meilleurs à utiliser. Voici ce que vous devez savoir.

Quelle est la réponse rapide?

Les acides suivants peuvent être utilisés pour traiter ces problèmes de peau courants dans chaque type de peau.

Continuez à lire notre guide pour savoir comment les utiliser, obtenir des recommandations de produits, etc.

Qu'est-ce qu'un exfoliant chimique exactement?

Les exfoliants chimiques sont des acides qui éliminent les cellules mortes de la peau. Ils viennent en différentes concentrations.

Les formules plus faibles peuvent être achetées en vente libre, tandis que les plus fortes sont généralement appliquées par un dermatologue sous la forme d'un peeling chimique.

Ils travaillent en brisant les liens qui maintiennent les cellules de la peau ensemble, explique le chirurgien plasticien certifié Dr. Michelle Lee.

"Au fur et à mesure que ces liens se brisent, les couches supérieures des cellules de la peau se détachent, révélant une peau régénérée", dit-elle.

Avec une utilisation régulière, la peau est plus lisse et semble plus uniforme, les pores sont obstrués et les signes de vieillissement peuvent être moins apparents.

En quoi diffèrent-ils des exfoliants physiques?

Alors que les acides éliminent chimiquement les couches externes de la peau, les exfoliants physiques le font manuellement.

Prenant la forme de gommages, de brosses et de procédures comme la dermabrasion, l'exfoliation physique peut être trop dure pour certains.

Il ne pénètre pas aussi profondément que la version chimique et peut donc ne pas être aussi efficace.

Existe-t-il différents types?

Il existe trois principaux types d'exfoliant chimique. Tous sont acides, mais certains sont plus doux et moins pénétrants que d'autres.

La principale chose à retenir est que plus la concentration est élevée et plus le pH est bas, plus l'effet exfoliatif est intense.

Alpha hydroxy acides (AHA)

Les AHA comprennent les acides glycolique, lactique, citrique et malique. Ils ont tendance à provenir de fruits, mais peuvent également être produits par synthèse.

Avec la capacité de se dissoudre dans l'eau, ils agissent à la surface de la peau pour améliorer sa texture, note le dermatologue Dr Hadley King.

L'acide glycolique et lactique sont des AHA couramment utilisés dans les soins de la peau.Optez pour une concentration comprise entre 5 et 10% pour une grande efficacité.

Bêta-hydroxyacides (BHA)

Les BHA sont solubles dans l'huile, ils peuvent donc pénétrer vos pores et agir à la surface de la peau, explique King.

Ces acides qui agissent en profondeur améliorent non seulement la texture de la peau, mais également obstruent les pores et éliminent le sébum causant l'acné.

Des exemples de BHA comprennent l'acide salicylique et l'acide tropique.

Polyhydroxyacides (PHA)

Les PVVIH fonctionnent de manière similaire aux AHA. "La différence est que les molécules de PHA sont plus grandes, donc elles ne peuvent pas pénétrer aussi profondément", explique King.

C'est pourquoi ils sont considérés comme moins irritants que les autres exfoliants chimiques, en particulier les AHA.

Et bien qu'ils ne soient pas aussi profonds, les PHA - comme la gluconolactone et l'acide lactobionique - ont des avantages hydratants et antioxydants supplémentaires.

Comment savez-vous quel type utiliser?

Les AHA sont souvent utilisés pour améliorer le teint et les zones légèrement décolorées.

Les BHA, d'autre part, sont idéaux pour les peaux grasses ou sujettes à l'acné en raison de leurs propriétés de débouchage des pores.

Si vous avez une peau très sensible, un exfoliant PHA moins intrusif peut être la voie à suivre.

Quel que soit l'acide que vous décidez d'utiliser, commencez lentement. Essayez d'appliquer une fois par semaine pour voir comment votre peau réagit, augmentant à deux ou trois fois par semaine si aucune irritation ne se produit.

Vous ne remarquez toujours pas les résultats après 2 mois? Passez à un autre produit chimique.

Que devez-vous utiliser pour exfolier?

Certains types de peau gagnent plus en AHA, BHA, etc. Déterminez votre problème de peau et vous serez sur la bonne voie pour trouver le bon acide hydroxy.

Si vous avez la peau sèche ou sensible

Les BHA peuvent apaiser et calmer la peau, ce qui les rend idéaux pour les types de peau sensible ou les personnes souffrant de rougeurs.

Mais les PHA, qui se trouvent dans les tampons faciaux de resurfaçage Bio-Peel de Zelens, sont également une option pour les types sensibles. Des études ont même révélé que les PVVIH conviennent aux personnes atteintes d'eczéma et de rosacée.

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Si vous avez la peau sèche, optez pour un AHA. Comme ils ne fonctionnent qu'à la surface de la peau, ils l'aideront à s'accrocher à l'humidité. L'acide lactique ordinaire est très apprécié.

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Si vous avez une peau grasse ou sujette à l'acné

Les BHA, en particulier l'acide salicylique, sont parfaits pour nettoyer les pores de toutes les substances qui peuvent entraîner des éruptions cutanées.

Les formats liquides plus minces sont idéaux pour les peaux grasses - essayez l'exfoliant Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA.

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«Un inconvénient potentiel de l'utilisation de l'acide salicylique est qu'il peut rendre la peau plus sèche», note King.

Elle recommande de le combiner avec de l'acide lactique, un AHA, pour «améliorer le facteur d'hydratation naturel de la peau».

Si vous avez une peau mixte

La peau mixte nécessite le meilleur des deux mondes. Optez pour un sérum contenant de l'acide salicylique pour un effet exfoliant anti-inflammatoire.

Le Sérum Perfecteur de Peau Vinopure de Caudalie a une texture gel légère qui n'obstrue pas les pores ni ne dessèche la peau.

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Si vous avez la peau mature

Les AHA peuvent aider à atténuer les signes du vieillissement en ciblant les ridules et les rides plus profondes. Ils peuvent également traiter la rugosité, laissant la peau éclatante.

La peau quotidienne alpha bêta du Dr Dennis Gross Skincare contient un tas d'antioxydants anti-âge ainsi que des acides hydroxy.

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Si vous avez une hyperpigmentation ou des cicatrices

Pour réduire la visibilité des marques et des cicatrices sombres, utilisez un BHA comme l'acide salicylique qui peut encourager le renouvellement cellulaire de la peau ou une formule AHA forte.

Avec une teneur en acide glycolique de 5%, le Liquid Gold d'Alpha-H est conçu pour aider la pigmentation et hydrater la peau.

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Si vous avez des signes de dommages dus au soleil

Les AHA se sont révélés efficaces pour réduire l'apparence des dommages causés par le soleil, explique King.

Elle recommande une combinaison de deux acides - glycolique et lactique - ajoutant qu’ensemble, ils «refont surface de texture inégale et réduisent la pigmentation de surface tout en favorisant le renouvellement cellulaire naturel».

Acor Fix d'Omorovicza contient les deux.

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Si vous avez tendance à avoir des poils incarnés

L'acide lactique (un AHA) et l'acide salicylique (un BHA) peuvent aider à arrêter ces poils incarnés embêtants.

Ils le font en se débarrassant de la peau morte, en ramollissant la texture de la peau et en soulevant physiquement les poils incarnés au-dessus de la surface.

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C'est tout ce dont vous avez besoin?

Il y a deux choses dont vous devez vous souvenir après l'exfoliation: une crème hydratante et une protection solaire.

Les exfoliants chimiques ont le potentiel de laisser la peau sèche. Pour lutter contre cela, bien hydrater immédiatement après.

Vous devrez également appliquer un FPS, car les AHA et les BHA peuvent rendre la peau plus sensible au soleil.

En fait, si vous prévoyez de passer une journée au soleil, il est préférable d'appliquer un acide exfoliant la nuit.

Pouvez-vous utiliser plus d'un type d'exfoliant chimique à la fois?

Vous pouvez, mais vous n'en avez probablement pas besoin. Pour la personne moyenne, un acide suffit généralement pour faire le travail.

Cela est particulièrement vrai pour les personnes à peau sensible ou qui utilisent des rétinoïdes.

Mais si votre peau peut bénéficier d'un peu d'aide supplémentaire, il y a quelques règles à respecter.

Combiner les PVVIH avec les AHA ou les BHA est généralement OK. Mais, note King, "Vous perdrez le bénéfice de [les PVVIH] étant plus doux."

Il est également possible de mélanger les AHA et les BHA, mais respectez un AHA plus doux, tel que l'acide lactique.

Testez la combinaison sur votre peau avant d'aller à toute vapeur. Essayez-le une fois par semaine et utilisez des nettoyants doux et des hydratants pour garder la peau hydratée.

Si vous mélangez des acides, utilisez d'abord la texture la plus fine, conseille King. Cependant, "vous n'avez pas besoin d'attendre que l'un soit absorbé avant d'appliquer le suivant."

Que pourrait-il arriver si vous exfoliez trop ou pas assez?

Heureusement, il est facile de remarquer quand vous exfoliez trop ou pas assez.

Les signes de sous-exfoliation comprennent une texture rugueuse, un teint terne et le sentiment que vos produits de soins de la peau ne fonctionnent plus en raison d'une accumulation de peau morte.

La surexfoliation prend généralement la forme d'une irritation, comme une inflammation et une sécheresse. Vous pouvez également remarquer des éruptions cutanées et une desquamation.

Si vous ressentez l'un des symptômes ci-dessus, arrêtez de vous exfolier jusqu'à ce que votre peau soit complètement guérie.

Quel est le résultat?

Tant que vous écoutez votre peau, l'exfoliation chimique est un moyen facile et efficace d'obtenir cette lueur convoitée.

N'oubliez pas de commencer lentement avec une faible concentration. Si votre peau est heureuse, augmentez la fréquence et la force jusqu'à ce que vous obteniez le résultat souhaité.

Lauren Sharkey est journaliste et auteure spécialisée dans les questions féminines. Lorsqu'elle n'essaie pas de découvrir un moyen de bannir les migraines, elle peut trouver les réponses à vos questions de santé qui se cachent. Elle a également écrit un livre présentant les jeunes militantes du monde entier et construit actuellement une communauté de ces résistantes. Attrapez-la Twitter.