Thérapie assistée par l'animal pour la dépression

Contenu

• Aperçu
• Comment fonctionne la thérapie assistée par les animaux
• Avantages et inconvénients de la thérapie assistée par les animaux
• Perspective

Aperçu

La thérapie assistée par les animaux consiste à interagir avec les animaux pour aider à traiter les problèmes de santé, y compris la dépression. L'idée d'utiliser les animaux à des fins thérapeutiques remonte à des siècles. Les récits historiques incluent l'utilisation d'animaux pour améliorer le moral, attirer l'attention des personnes âgées et aider les personnes handicapées à améliorer leurs compétences.

Continuez à lire pour découvrir comment fonctionne la thérapie assistée par animal et certains de ses avantages et inconvénients.

Comment fonctionne la thérapie assistée par les animaux

On croit que jouer, prendre soin ou simplement caresser un animal a plusieurs effets positifs sur une personne. Cela crée un sentiment de calme et un sens du but. Bien que tout animal puisse fournir cela, les animaux couramment utilisés pour la thérapie comprennent:

• chats
• chiens
• les chevaux
• des oiseaux
• lapins

Caresser un animal peut provoquer la libération de substances chimiques appelées endorphines par votre cerveau. Ces produits chimiques neutralisent la réaction de votre corps à la douleur en provoquant une sensation de plaisir ou de bien-être. Cela peut aider à soulager la dépression.

Pet Partners est une organisation qui soutient l'utilisation d'animaux de thérapie. Ils décrivent deux types d'interactions thérapeutiques avec les animaux: les activités assistées par les animaux et les thérapies assistées par les animaux. La différence réside dans la structure de l'interaction.

Les séances d'activités impliquent généralement des rencontres avec un certain nombre de personnes et d'animaux. Les réunions sont non structurées et libres d'objectifs détaillés. Les séances de thérapie sont plus formelles et comprennent généralement des objectifs fixés.

La thérapie assistée par animal ne dispose pas encore de nombreuses preuves cliniques pour étayer son utilité. Cependant, un grand nombre de preuves anecdotiques le soutiennent.

Avantages et inconvénients de la thérapie assistée par les animaux

Les avantages de la thérapie assistée par les animaux comprennent:

• attirer votre attention sur l'animal et loin de vos problèmes
• encourager l'empathie et développer des compétences
• instiller un sentiment d'acceptation ou d'épanouissement
• provoquant un effet calmant

Les risques de la thérapie assistée par les animaux sont les mêmes que ceux liés à la manipulation ou à la présence d'animaux. Il s'agit notamment de la possibilité d'une réaction allergique ou d'une attaque. Les animaux et leurs maîtres doivent être formés aux scénarios d'activité et de thérapie.

Perspective

La thérapie assistée par un animal peut donner à une personne un sentiment de compagnie et d'acceptation, en combattant les sentiments de dépression et d'isolement. Donner à quelqu'un quelque chose à prendre en charge lui donne un but dans la vie et est gratifiant et épanouissant.

Parlez à votre médecin ou thérapeute si vous pensez que vous pourriez bénéficier d'une thérapie assistée par les animaux. Il est important de fixer des objectifs lors de l'utilisation de cette thérapie. Assurez-vous de consulter régulièrement votre médecin ou votre thérapeute afin qu'il puisse suivre vos progrès.