Orteil cassé - soins personnels

Chaque orteil est composé de 2 ou 3 petits os. Ces os sont petits et fragiles. Ils peuvent se briser après que vous vous êtes cogné l'orteil ou que vous avez laissé tomber quelque chose de lourd dessus.

Les orteils cassés sont une blessure courante. La fracture est le plus souvent traitée sans chirurgie et peut être prise en charge à domicile.

Les blessures graves comprennent :

• Des cassures qui font que l'orteil est tordu
• Des cassures qui causent une plaie ouverte
• Blessures impliquant le gros orteil

Si vous avez une blessure grave, vous devriez consulter un médecin.

Les blessures qui impliquent le gros orteil peuvent nécessiter un plâtre ou une attelle pour guérir. Dans de rares cas, de minuscules morceaux d'os peuvent se briser et empêcher l'os de guérir correctement. Dans ce cas, vous pourriez avoir besoin d'une intervention chirurgicale.

Les symptômes d'un orteil cassé comprennent :

• La douleur
• Gonflement
• Ecchymoses pouvant durer jusqu'à 2 semaines
• Raideur

Si votre orteil est tordu après la blessure, l'os peut être déplacé et peut avoir besoin d'être redressé afin de guérir correctement. Cela peut être fait avec ou sans chirurgie.

La plupart des orteils cassés guérissent d'eux-mêmes avec des soins appropriés à la maison. Cela peut prendre de 4 à 6 semaines pour une guérison complète. La plupart des douleurs et gonflements disparaissent en quelques jours à une semaine.

Si quelque chose tombe sur l'orteil, la zone sous l'ongle peut faire des ecchymoses. Cela disparaîtra avec le temps avec la croissance des ongles. S'il y a beaucoup de sang sous l'ongle, il peut être retiré pour réduire la douleur et potentiellement empêcher la perte de l'ongle.

Pendant les premiers jours ou semaines après votre blessure :

• Du repos. Arrêtez toute activité physique qui cause de la douleur et gardez votre pied immobile autant que possible.
• Pendant les 24 premières heures, glacez votre orteil pendant 20 minutes toutes les heures d'éveil, puis 2 à 3 fois par jour. Ne pas appliquer de glace directement sur la peau.
• Gardez votre pied levé pour aider à réduire l'enflure.
• Prenez des analgésiques si nécessaire.

Pour la douleur, vous pouvez utiliser de l'ibuprofène (Advil, Motrin) ou du naproxène (Aleve, Naprosyn).

• Si vous souffrez d'une maladie cardiaque, d'hypertension artérielle, d'une maladie rénale ou si vous avez eu des ulcères d'estomac ou des saignements, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé.
• Ne donnez pas d'aspirine aux enfants.

Vous pouvez également prendre de l'acétaminophène (comme le Tylenol) pour soulager la douleur. Si vous souffrez d'une maladie du foie, parlez-en à votre médecin avant d'utiliser ce médicament.

Ne prenez pas plus que la quantité recommandée sur le flacon de médicament ou par votre prestataire.

Votre fournisseur peut vous prescrire un médicament plus fort si nécessaire.

Pour soigner votre blessure à domicile :

• Enregistrement de copain. Enroulez du ruban adhésif autour de l'orteil blessé et de l'orteil à côté. Cela aide à garder votre orteil stable. Placez une petite boule de coton entre vos orteils pour éviter que les tissus ne deviennent trop humides. Changez le coton quotidiennement.
• Chaussure. Il peut être douloureux de porter une chaussure ordinaire. Dans ce cas, votre médecin peut vous fournir une chaussure à fond rigide. Cela protégera votre orteil et fera de la place pour un gonflement. Une fois que l'enflure a diminué, portez une chaussure solide et stable pour protéger votre orteil.

Augmentez lentement la quantité de marche que vous faites chaque jour. Vous pouvez reprendre une activité normale une fois que le gonflement a diminué et vous pouvez porter une chaussure stable et protectrice.

Il peut y avoir une certaine douleur et raideur lorsque vous marchez. Cela disparaîtra une fois que les muscles de votre orteil commenceront à s'étirer et à se renforcer.

Glacez votre orteil après l'activité en cas de douleur.

Les blessures plus graves qui nécessitent un plâtre, une réduction ou une intervention chirurgicale mettront du temps à guérir, peut-être 6 à 8 semaines.

Faites un suivi avec votre fournisseur 1 à 2 semaines après votre blessure. Si la blessure est grave, votre fournisseur peut vouloir vous voir plus d'une fois. Des radiographies peuvent être prises.

Appelez votre fournisseur si vous avez l'un des éléments suivants :

• Engourdissement ou picotement soudain
• Une augmentation soudaine de la douleur ou de l'enflure
• Une plaie ouverte ou un saignement
• Fièvre ou frissons
• Guérison plus lente que prévu
• Stries rouges sur l'orteil ou le pied
• Des orteils qui semblent plus tordus ou pliés

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• Blessures et troubles des orteils