18 remèdes pour une peau plus uniforme

Contenu

• Aperçu
• Le style de vie change pour uniformiser le teint
• Restez hydraté
• Utilisez un écran solaire
• Évitez certains aliments et boissons
• Ingrédients naturels pour une peau plus uniforme
• Vitamine C
• Niacine
• Jus de citron
• Hamamélis
• Rose musquée
• Nigella sativa
• l'acide kojique
• Pelures chimiques
• Acide glycolique
• Acide salicylique
• Options médicales
• 4 pour cent d'hydroquinone
• Traitement au laser
• Peelings de force clinique
• Microdermabrasion professionnelle
• Maquillage
• Le plat à emporter

Aperçu

Nous pouvons souhaiter une peau parfaitement lisse et uniforme, mais beaucoup d'entre nous ont des tons de peau inégaux. Cela peut prendre la forme de rougeurs, de cicatrices d'acné, de taches de vieillesse ou de dommages dus au soleil, qui peuvent provoquer des imperfections ou des taches de couleur sur la peau.

Une peau inégale peut être temporaire ou permanente et peut résulter de:

• exposition au soleil
• âge
• médicaments
• les hormones

Heureusement, quelle que soit la cause de votre peau inégale, il existe de nombreux remèdes pour vous aider à lisser votre teint.

Le style de vie change pour uniformiser le teint

Il existe un certain nombre de changements de style de vie différents que vous pouvez effectuer pour améliorer l'apparence de votre peau.

Restez hydraté

Garder votre peau - et votre corps - hydraté fera des merveilles pour votre peau.

L'eau potable hydrate votre corps de l'intérieur. L'application d'une crème hydratante aide à apaiser la peau, à résoudre la sécheresse et les rougeurs. Choisissez des hydratants non comédogènes pour éviter les irritations cutanées et les pores obstrués.

N'oubliez pas d'hydrater toute votre peau et pas seulement votre visage. L'utilisation d'une crème hydratante sur vos mains peut aider à prévenir et à apaiser les taches de vieillesse au fil du temps. Découvrez ces 10 super hydratants pour les peaux sèches.

Utilisez un écran solaire

Utilisez un écran solaire régulièrement pour éviter les dommages du soleil sur votre peau. Cela empêchera non seulement les rougeurs immédiates et le décollement des coups de soleil, mais aussi la formation de taches de vieillesse.

Portez un écran solaire chaque fois que vous serez au soleil, et choisissez un hydratant pour le visage doté d'un FPS pour un usage quotidien. Vous ne savez pas quel SPF vous devez utiliser? Ce guide peut vous aider.

Évitez certains aliments et boissons

Certains aliments peuvent déclencher des teints rougis et inégaux. Certains, comme les collations sucrées, peuvent même accélérer le développement des rides et des taches de vieillesse. Les éviter peut aider à conserver le teint uniforme que vous recherchez. Les aliments à éviter comprennent:

• l'alcool, qui peut provoquer la dilatation des vaisseaux sanguins et conduire à une rougeur du visage
• les aliments épicés, qui peuvent augmenter les rougeurs
• les aliments riches en sucres raffinés, qui peuvent provoquer des rides
• produits laitiers pouvant déclencher divers types d'irritation cutanée, y compris l'acné
• les aliments transformés comme les croustilles
• aliments gras

Ingrédients naturels pour une peau plus uniforme

Il existe de nombreux remèdes naturels différents que vous pouvez utiliser à la maison pour uniformiser le teint. De nombreux produits de beauté haut de gamme en contiennent comme ingrédients actifs.

Vitamine C

La vitamine C est un antioxydant et peut protéger contre les dommages des radicaux libres qui peuvent endommager les tissus, entraînant un teint inégal. Vous pouvez prendre des suppléments ou trouver de la vitamine C dans des aliments comme:

• des oranges
• goyave
• poivrons
• Kiwis
• fraises

Niacine

La niacine est un nutriment essentiel à la santé de la peau, des cheveux et des ongles. Il peut aider à restaurer le teint inégal, à réduire les rides et à éclaircir votre teint. Il le fait en aidant à améliorer l'hydratation de la peau. La niacine peut être trouvée dans des aliments comme:

• la volaille
• pois verts
• champignons
• thon

Jus de citron

Le jus de citron peut être un dissolvant efficace et un éclaircissant pour la peau. Appliquez du jus de citron fraîchement pressé sur la zone affectée au moins deux fois par jour jusqu'à ce que vous voyiez les résultats que vous recherchez.

Hamamélis

L'hamamélis est apaisant, avec des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire les irritations et les rougeurs. Vous pouvez appliquer l'hamamélis par voie topique directement sur la peau, ou le trouver dans des produits comme les lotions, les toners ou les savons.

Rose musquée

L'huile de rose musquée peut aider à réduire la décoloration des taches de vieillesse ou des cicatrices, et à prévenir activement les rides. On pense que les antioxydants qu'il contient combattent les dommages des radicaux libres et stimulent simultanément la production de collagène.

Vous pouvez appliquer l'huile de rose musquée directement sur la peau pour un maximum d'avantages.

Nigella sativa

L'huile de nigelle sativa - également connue sous le nom d'huile de graines de noir - peut aider à traiter les infections cutanées grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques. Il a également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, qui peuvent aider à uniformiser le teint et à rendre votre peau plus douce et plus souple.

Une étude a même suggéré qu'il était efficace pour diminuer le vitiligo, sans effets secondaires graves.

l'acide kojique

L'acide kojique se trouve dans de nombreux produits en vente libre (OTC) grâce à ses puissantes propriétés antioxydantes. Il s'est avéré sûr à une concentration de 2% dans les produits cosmétiques. Il est souvent utilisé comme traitement éclaircissant pour la peau.

Pelures chimiques

Il existe plusieurs options différentes pour les peelings chimiques. Vous pouvez acheter certains produits directement auprès du fabricant pour les utiliser à la maison. Il peut s'agir de peelings contenant de faibles doses d'acide glycolique et d'acide salicylique. Les deux peuvent être effectués à la maison et au bureau.

Vous devez éviter ces peelings si vous avez la peau sensible ou utilisez actuellement tout type de produit contre l'acné. Cela comprend à la fois les produits topiques comme le rétinol et les médicaments oraux comme Accutane. Voici d'autres conseils pour faire un peeling chimique à la maison.

Acide glycolique

L'acide glycolique peut aider à traiter l'acné, les cicatrices, les taches solaires, les taches de vieillesse et les rides. Il agit en pénétrant les couches supérieures de la peau avec une solution chimique et provoque son exfoliation, révélant une nouvelle peau plus saine en dessous.

Acide salicylique

L'acide salicylique est un ingrédient présent dans de nombreux traitements de l'acné en vente libre. Légèrement plus doux que l'acide glycolique, il exfolie également la couche externe de la peau pour éliminer les cellules cutanées endommagées. Il peut aider à traiter:

• acné
• cicatrisation
• décoloration

Options médicales

Certaines options de traitement ne seront disponibles que sur ordonnance de votre professionnel de la santé. Celles-ci peuvent être plus chères, mais peuvent aider à traiter les problèmes tenaces sur lesquels les remèdes maison ne fonctionnent pas.

4 pour cent d'hydroquinone

Il s'agit d'une crème qui doit être appliquée sur la zone affectée deux fois par jour ou selon les directives de votre professionnel de la santé. C'est une crème de blanchiment pour la peau qui peut aider à éclaircir les taches sombres sur la peau et à atténuer le teint.

Cette crème peut provoquer une irritation cutanée ou une dermatite de contact. Si vous ressentez de la douleur, des rougeurs ou une sécheresse persistante, parlez à votre professionnel de la peau d'autres options de traitement.

Traitement au laser

Les traitements au laser sont utilisés pour aider à améliorer les tons de la peau, avec la capacité d'alléger les cicatrices ou l'âge et les taches solaires. Les lasers jaunes, par exemple, sont utilisés pour aplatir les cicatrices et réduire les rougeurs.

Parfois, les traitements au laser peuvent provoquer une hyperpigmentation ou un changement de couleur de la peau. Pour cette raison, vous voudrez peut-être essayer d'autres options de traitement en premier.

Peelings de force clinique

Les peelings de force clinique se déclinent en trois niveaux: léger, moyen et profond. Ils agissent en pénétrant votre peau avec une solution chimique, provoquant une exfoliation et une desquamation de la peau avant de révéler une peau nouvelle et belle.

Les peelings légers utilisent des acides plus doux, comme les acides salicyliques, et peuvent être effectués rapidement. Les peelings moyens peuvent nécessiter des sédatifs ou des analgésiques, et les peelings profonds nécessitent une sédation car ils utilisent du phénol.

Le temps de récupération pour les peelings profonds peut durer jusqu'à 2 semaines, bien que vous puissiez avoir des rougeurs pendant plusieurs mois. Un peeling léger a un temps de récupération court de quelques jours seulement.

Microdermabrasion professionnelle

La microdermabrasion peut traiter un certain nombre d'affections cutanées, notamment les cicatrices légères, les dommages causés par le soleil et la décoloration. Il agit en aidant à épaissir le collagène de votre peau tout en éliminant la couche externe plus épaisse et endommagée, créant une apparence plus jeune.

Il n'y a presque pas de temps d'arrêt pour la microdermabrasion. Vous pouvez ressentir une rougeur, une sécheresse ou une desquamation pendant plusieurs jours après la procédure.

Maquillage

Si vous avez besoin d'une solution immédiate pour le teint inégal, il existe de nombreuses options de maquillage. Ceux-ci inclus:

• fondations, qui offrent une couverture épaisse destinée à être utilisée sur tout le visage pour uniformiser le teint
• hydratants teintés, qui viennent dans des teintes de peau et des teintes vertes. Les teintes vertes sont idéales pour ceux qui ont des rougeurs mineures. Celles-ci n'offrent pas la couverture complète de la fondation, mais peuvent aider avec des irrégularités mineures.
• cache-cernes, conçus pour couvrir les imperfections ou les décolorations de la peau

Le plat à emporter

Si vous souhaitez uniformiser votre teint, il existe un certain nombre d'excellents remèdes que vous pouvez essayer à la maison, notamment des changements de style de vie et des ingrédients naturels.

Dans certains cas, vous devrez consulter un professionnel de la santé ou un spécialiste des soins de la peau. Si vous rencontrez des imperfections ou des irrégularités qui peuvent être causées par une affection sous-jacente, prenez rendez-vous immédiatement. Ces conditions comprennent:

• grains de beauté ou imperfections qui pourraient être un cancer de la peau
• psoriasis
• acné sévère qui ne répond pas au traitement à domicile
• rosacée

Si les remèdes maison n'ont pas fonctionné pour vous après 1 mois et que vous souhaitez voir plus de résultats, prenez rendez-vous avec votre professionnel de la santé ou votre spécialiste de la peau - ils seront probablement en mesure de vous aider.