Reconnaître que vous allez mourir peut être la chose la plus libératrice que vous fassiez

Contenu

• Environ 50 personnes assistent à cet événement toujours complet à San Francisco chaque mois. Et aujourd'hui, c'était ma journée pour y assister.
• Puis Ned le fondateur est monté sur scène
• Comment YG2D a-t-il démarré?
• Comment est né le nom?
• Les choses ont commencé à devenir plus sérieuses lorsque…
• Comment fonctionne YG2D?
• Quelle est la réaction des gens lorsque vous leur parlez de l’événement?
• Y a-t-il de la sagesse à éviter la conversation sur la mort?
• Comment conciliez-vous cette dissonance: quand il s'agit de nous et de nos amis proches, nous sommes terrifiés par la mort, mais nous pouvons aller jouer à un jeu ou regarder un film où des masses de gens meurent?
• Comment quelqu'un peut-il commencer à changer sa relation à mort?
• Si nous parlons beaucoup de quelque chose, cela nous arrivera, disent certains
• Des plans d'expansion dans d'autres villes?

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Environ 50 personnes assistent à cet événement toujours complet à San Francisco chaque mois. Et aujourd'hui, c'était ma journée pour y assister.

"Quoi faire vous portez à un événement de mort? Je me suis demandé alors que je me préparais à assister à l'expérience de San Francisco, toujours à guichets fermés, appelée You’re Going to Die, aka YG2D.

Quand j'ai entendu parler de l'événement pour la première fois, j'ai ressenti une attirance semblable et une répulsion soudaine. Finalement, ma curiosité a gagné et, dès que l'e-mail annonçant le prochain événement est arrivé dans ma boîte de réception, j'ai acheté un billet.

Je m'habillai de noir et m'assis au premier rang - le seul siège restant.

Puis Ned le fondateur est monté sur scène

Un grand homme-enfant, c'est ainsi que j'aime le décrire. Une personne sincère. Il a pleuré, ri, inspiré et mis à la terre en quelques minutes.

Je me suis retrouvé à crier avec le public, "Je vais mourir!" La peur du mot «mourir» a quitté la pièce, considérée comme complètement partie pendant les trois heures suivantes.

Une femme du public a fait part de son désir de se suicider et de la façon dont elle visitait fréquemment le Golden Gate Bridge. Un autre a partagé sur le processus de perte de son père malade grâce aux publications Facebook qu'il avait collectées. Quelqu'un a partagé une chanson sur sa sœur, dont elle n'avait pas entendu parler depuis des années.

Même si je n'avais pas prévu de partager, je me suis senti inspiré pour monter aussi sur scène et parler de perte. J'ai lu un poème sur mes combats avec désespoir. À la fin de la nuit, la peur de mourir et de mourir a quitté la pièce et ma poitrine.

Je me suis réveillé le lendemain matin en sentant un poids sur mes épaules. Était-ce si simple? Parler de la mort plus ouvertement est-il notre ticket pour nous libérer de ce que nous craignons sans doute le plus?

J'ai contacté Ned immédiatement le lendemain. Je voulais en savoir plus.

Mais surtout, je veux que son message atteigne le plus de gens possible. Sa bravoure et sa vulnérabilité sont contagieuses. Nous pourrions tous en utiliser - et une ou deux conversations sur la mort.

Cette interview a été éditée par souci de concision, de longueur et de clarté.

Comment YG2D a-t-il démarré?

L'association de littérature des diplômés de la SFSU [Université d'État de San Francisco] m'a demandé d'organiser un événement qui connecte de manière créative les étudiants et la communauté. En mai 2009, je dirige le premier micro ouvert. Et c'était le début du spectacle.

Mais YG2D est en fait né d'une histoire longue et plus complexe de ma vie. Cela a commencé avec ma mère et sa bataille privée contre le cancer. Elle a reçu un diagnostic de cancer du sein à l'âge de 13 ans et a combattu le cancer plusieurs fois pendant 13 ans par la suite. Avec cette maladie et la mort potentielle qu'elle a eue sur notre famille, j'ai été très tôt présentée à la mortalité.

Mais, à cause de la vie privée de ma mère autour de sa maladie personnelle, la mort n’était pas non plus une conversation mise à ma disposition.

Pendant ce temps, je suis allé à beaucoup de counselling en cas de deuil et j'ai été dans un groupe de soutien d'un an pour les personnes qui ont perdu un parent.

Comment est né le nom?

Un de mes copains qui aidait avec les événements m'a demandé pourquoi je le faisais. Je me souviens avoir simplement répondu: «Parce que… vous allez mourir.”

Pourquoi cacher vos paroles ou votre musique quelque part, car tout finira par disparaître? Ne vous prenez pas si au sérieux. Soyez ici et offrez-vous autant que vous le pouvez pendant que vous le pouvez. Vous allez mourir.

Les choses ont commencé à devenir plus sérieuses lorsque…

Le spectacle a principalement pris sa forme lorsqu'il a déménagé à Viracocha, un lieu en bas en forme de cercueil dans le monde souterrain lumineux de San Francisco. C'est aussi quand la mère de ma femme est décédée, et il est devenu indéniable pour moi ce dont j'avais besoin de la série:

Un endroit pour être vulnérable et partager régulièrement les choses qui me tiennent le plus à cœur, ces choses qui me définissent, que ce soit la perte déchirante de ma mère et de ma belle-mère, ou la lutte quotidienne pour trouver l'inspiration et le sens en s'ouvrant à ma mortalité. Et il s'avère que beaucoup de gens en ont besoin - nous créons donc une communauté en le faisant ensemble.

Comment fonctionne YG2D?

Vous allez mourir: poésie, prose et tout se passe le premier et le troisième jeudi de chaque mois à l’église perdue de San Francisco.

Nous offrons un espace sûr pour plonger dans la conversation sur la mortalité, une conversation que nous n’avons peut-être pas souvent dans notre vie de tous les jours. C’est un espace où les gens peuvent être ouverts, vulnérables et avoir le cœur brisé les uns avec les autres.

Chaque soirée est co-animée par Scott Ferreter ou Chelsea Coleman, des musiciens qui tiennent l'espace avec moi. Les participants sont invités à s'inscrire sur place pour partager jusqu'à cinq minutes.

Cela peut être une chanson, une danse, un poème, une histoire, une pièce de théâtre, tout ce qu'ils veulent, vraiment. Si vous dépassez la limite de cinq minutes, je monterai sur scène et vous serrai dans mes bras.

Quelle est la réaction des gens lorsque vous leur parlez de l’événement?

Curiosité morbide, peut-être? Fascination? Parfois, les gens sont surpris. Et en fait, je pense parfois que c’est la meilleure mesure pour la valeur de Vous allez mourir - lorsque les gens se sentent mal à l’aise! Il m'a fallu un certain temps pour communiquer avec confiance en quoi consiste l'événement avec facilité.

La mort est un mystère, comme une question sans réponses, et l'accepter est une chose sacrée. Le partager ensemble le rend magique.

Quand tout le monde dit «je vais mourir» ensemble, en tant que communauté, ils resserrent le voile.

Y a-t-il de la sagesse à éviter la conversation sur la mort?

La mortalité peut parfois sembler inexprimée. Et s’il n’est pas exprimé, il est bloqué. Son potentiel d'évolution et de changement et de croissance est donc limité. S'il y a de la sagesse à ne pas parler de mortalité, c'est peut-être notre instinct de la gérer avec précaution, de la garder près de notre cœur, de manière réfléchie et avec une grande intention.

Comment conciliez-vous cette dissonance: quand il s'agit de nous et de nos amis proches, nous sommes terrifiés par la mort, mais nous pouvons aller jouer à un jeu ou regarder un film où des masses de gens meurent?

Lorsque la mort n’est pas une expérience quotidienne dans l’endroit où vous vivez (comme dans un pays en guerre), elle est souvent tenue à distance. C’est vite fait.

Un système a été mis en place pour s’occuper des choses rapidement.

Je me souviens avoir été dans une chambre d'hôpital avec ma mère. Ils n’auraient pas pu me laisser être avec son corps pendant plus de 30 minutes, probablement beaucoup moins, puis au salon funéraire pendant seulement cinq minutes, peut-être.

Maintenant, je me sens conscient de l'importance que nous ayons du temps et de l'espace pour pleurer pleinement.

Comment quelqu'un peut-il commencer à changer sa relation à mort?

Je pense lire le livre "Who Dies?" C'est un bon début. Le documentaire «The Griefwalker» peut aussi être confrontant et ouvrant. D'autres moyens:

1. Faites de l’espace pour parler aux autres ou écouter les autres pendant qu’ils sont en deuil. Je ne pense pas qu’il y ait rien de plus transformateur dans la vie que d’écouter et d’être ouvert. Si un proche de vous a perdu quelqu'un, allez-y et soyez là.

2. Soyez clair sur ce pour quoi vous pleurez. Cela peut remonter loin, aussi loin que votre jeunesse, vos ancêtres et ce qu’ils ont vécu et n’ont pas assez répandu.

3. Créez un espace et une ouverture dans cette perte et cette tristesse. Angela Hennessy a partagé son manifeste de deuil lors de notre émission pendant la semaine Re: Imagine End-of-Life d'OpenIDEO.

Elle dit: «Grieve tous les jours. Prenez le temps de pleurer chaque jour. Faites du deuil des gestes quotidiens. Pendant que vous faites ce que vous faites, dites ce que vous êtes en deuil et soyez précis.

4. N'oubliez pas que ce ne sont souvent pas les problèmes quotidiens auxquels vous avez affaire en surface, comme les problèmes liés à votre travail, par exemple. Un grand nombre de mes expériences de vie qui ont produit une grande beauté sont nées du travail du traumatisme et de la souffrance. C’est ce qui est vieux en vous, sous tous ces trucs quotidiens, auquel vous voulez vous rendre. C’est ce qui vous attend lorsque votre mortalité est dévoilée.

La mort offre cette pratique, ce nettoyage. Lorsque vous vous asseyez dans cette vérité, cela change votre relation avec la vie. La mort élimine toutes les couches et vous permet de voir les choses plus clairement.

Si nous parlons beaucoup de quelque chose, cela nous arrivera, disent certains

Par exemple, si je dis: «Je vais mourir», alors j'ai en fait créé ma mort le lendemain? Eh bien, oui, je crois que vous créez votre réalité tout le temps. […] C’est un changement de perspective.

Des plans d'expansion dans d'autres villes?

Absolument. Je pense que développer la communauté en ligne grâce à un podcast cette année rendra une tournée plus probable. C’est l’une des prochaines étapes. Cela commencera par des émissions organisées plus régulières. Également en préparation.

Si vous êtes dans la région de la baie, assistez au prochain spectacle BIG YG2D au Great American Music Hall le 11 août. Cliquez ici pour en savoir plus sur l'événement ou visitez www.yg2d.com.

Jessica écrit sur l'amour, la vie et ce dont nous avons peur de parler. Elle a été publiée dans Time, The Huffington Post, Forbes, etc., et travaille actuellement sur son premier livre, «Child of the Moon». Vous pouvez lire son travail ici, lui demander quoi que ce soit sur Twitterou traquez-la Instagram.