Combien de temps la grippe intestinale est-elle contagieuse?

Contenu

• Qu'est-ce qui cause la grippe intestinale?
• Depuis combien de temps êtes-vous contagieux à la grippe intestinale?
• Comment se propage la grippe intestinale?
• Comment pouvez-vous réduire votre risque de contracter la grippe intestinale?
• Conseils pour éviter la grippe intestinale
• Comment pouvez-vous empêcher la propagation?
• Comment prévenir la propagation des virus de la grippe intestinale
• Remèdes maison pour la grippe intestinale
• Quand se faire soigner
• L'essentiel
• Quelles sont les causes de la grippe intestinale et comment la traiter

La grippe intestinale est une infection virale de vos intestins. Le nom médical de la grippe intestinale est la gastro-entérite virale. Les symptômes courants comprennent:

• diarrhée lâche et aqueuse
• crampes abdominales
• la nausée
• vomissement

Contrairement à son nom, la grippe intestinale n’est pas causée par le même virus qui cause la grippe. En fait, il existe plusieurs types différents de virus qui peuvent provoquer une gastro-entérite.

La grippe intestinale est contagieuse, ce qui signifie qu'elle peut se propager d'une personne à une autre.

Continuez à lire pour en savoir plus sur la durée de la contagion de la grippe intestinale, la façon dont elle se propage et comment éviter de la contracter.

Qu'est-ce qui cause la grippe intestinale?

Il existe plusieurs types de virus pouvant provoquer une gastro-entérite. Ils comprennent:

• Norovirus. Les norovirus sont la cause la plus courante. On estime qu’ils causent environ 50% de tous les cas de gastro-entérite virale dans le monde.
• Rotavirus. L'infection à rotavirus est plus fréquente chez les enfants. La gastro-entérite due au rotavirus peut être évitée par la vaccination.
• Adénovirus. Comme les rotavirus, les infections à adénovirus touchent principalement les enfants. Cependant, cette infection est considérée comme une cause moins courante.
• Astrovirus. Les astrovirus provoquent également des gastro-entérites principalement chez les enfants.

Alors que n'importe qui peut contracter la grippe intestinale, certaines personnes courent un risque plus élevé de développer une maladie grave. Les personnes à risque plus élevé comprennent:

• nourrissons et jeunes enfants
• les personnes âgées
• les personnes dont le système immunitaire est affaibli

Le risque d'une épidémie de grippe intestinale augmente lorsque de grands groupes de personnes sont en contact étroit les uns avec les autres. En voici quelques exemples:

• bateaux de croisière
• restaurants, buffets ou banquets
• installations de soins comme les garderies et les maisons de soins infirmiers
• campus universitaires
• bases militaires

Depuis combien de temps êtes-vous contagieux à la grippe intestinale?

En règle générale, il faut quelques jours après l'exposition pour que les symptômes apparaissent. Cependant, cela peut dépendre du virus spécifique.

Un cas de grippe intestinale disparaît généralement en moins d'une semaine. Les infections chez les personnes à risque plus élevé peuvent durer plus longtemps.

De manière générale, le virus est le plus susceptible de se propager à partir du moment où vos symptômes apparaissent pour la première fois jusqu'à plusieurs jours après leur disparition. Certains virus, comme le rotavirus, peuvent être transmis avant le début de vos symptômes.

Cependant, même après que vos symptômes se soient dissipés, le virus peut également disparaître dans vos selles pendant plusieurs semaines. Par exemple, les norovirus peuvent être éliminés dans les selles pendant 2 semaines ou plus et le rotavirus peut être trouvé dans les selles pendant 10 jours maximum.

Parce que l'infection peut encore être transmise à d'autres, même après que vous vous soyez complètement rétablie, il est essentiel de pratiquer une bonne hygiène des mains.

Comment se propage la grippe intestinale?

Les virus qui causent la grippe intestinale sont présents dans les selles et les vomissements. Ces virus peuvent contaminer les aliments, l'eau et les surfaces, en particulier sans une bonne hygiène des mains après avoir utilisé la salle de bain.

Vous pouvez tomber malade avec la grippe intestinale si vous:

• toucher une surface ou un objet contenant le virus, puis toucher le visage ou la bouche
• avoir un contact étroit avec une personne atteinte de grippe intestinale
• consommer de la nourriture ou de l'eau contenant le virus

Le norovirus en particulier est très résistant. Il peut survivre jusqu'à 2 semaines sur les surfaces et 2 mois ou plus dans l'eau. Il peut également résister aux changements de température et à de nombreux produits de nettoyage courants. Cela peut faciliter la propagation d'une personne à une autre.

Comment pouvez-vous réduire votre risque de contracter la grippe intestinale?

Bien que vous ne puissiez pas éviter complètement ces virus, vous pouvez prendre des mesures pour réduire considérablement vos risques, en particulier si un membre de votre foyer a un virus de l'estomac.

Conseils pour éviter la grippe intestinale

• Lavez-vous les mains fréquemment. Lavez-vous soigneusement les mains après avoir utilisé la salle de bain ou changé une couche, avant de manger ou de manipuler des aliments et après avoir touché des objets ou des surfaces susceptibles de contenir des virus.
• Gardez les surfaces propres. Concentrez-vous sur les surfaces très tactiles, telles que les poignées de porte, les poignées des appareils, les télécommandes, les interrupteurs d'éclairage et les comptoirs.
• Désinfecter. Si quelqu'un dans votre maison souffre de vomissements ou de diarrhée à cause de la grippe intestinale, désinfectez et nettoyez soigneusement la zone par la suite. Utilisez 5 à 25 cuillères à soupe d'eau de Javel par gallon d'eau ou un autre nettoyant ménager approuvé pour les virus comme les norovirus.
• Pratiquez la sécurité alimentaire. Lavez tous les produits frais avant de manger. Assurez-vous que tous les aliments sont cuits à la température appropriée avant d'être consommés. Manipulez ou préparez toujours les aliments sur une surface propre.
• Nettoyez le linge sale. Si une personne de votre ménage a la grippe intestinale, assurez-vous de nettoyer rapidement les vêtements, la literie ou les serviettes souillés. Laver avec du détergent et de l'eau chaude et sécher avec un sèche-linge.
• Vacciner. Il existe deux vaccins pour aider à prévenir les infections à rotavirus chez les nourrissons. Il est recommandé que les nourrissons reçoivent la première dose du vaccin à l’âge de 15 semaines et toutes les doses du vaccin à 8 mois.

Comment pouvez-vous empêcher la propagation?

Si vous souffrez actuellement de gastro-entérite virale, vous pouvez prendre certaines mesures pour empêcher le virus de se propager à d'autres.

Comment prévenir la propagation des virus de la grippe intestinale

• Lavez-vous soigneusement les mains. Ceci est particulièrement important après avoir utilisé les toilettes et en cas de diarrhée ou de vomissements.
• Rester à la maison. Prévoyez de rester à la maison après le travail ou l'école pendant au moins 2 jours après la disparition de vos symptômes.
• Garde tes distances. Évitez d'entrer en contact avec des personnes qui présentent un risque accru de maladie grave. Cela inclut les bébés, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
• Ne partagez pas. Évitez de partager des articles comme manger des ustensiles, des verres, des téléphones ou des serviettes pendant que vous êtes malade et pendant plusieurs jours après la disparition de vos symptômes.
• Évitez de manipuler des aliments. Essayez de ne pas manipuler ou préparer de nourriture pendant que vous êtes malade et pendant au moins 2 jours après la disparition de vos symptômes.

Remèdes maison pour la grippe intestinale

Puisqu'un virus provoque la grippe intestinale, les médicaments comme les antibiotiques n’aident pas à le traiter. En règle générale, la plupart des personnes atteintes de grippe intestinale se remettent de leur maladie sans avoir à consulter un médecin.

Les traitements à domicile suivants peuvent aider à atténuer les symptômes de la grippe intestinale et à prévenir des maladies plus graves.

• Buvez beaucoup de liquides. La diarrhée et les vomissements peuvent entraîner une déshydratation. Essayez de remplacer les liquides et les électrolytes perdus en buvant régulièrement de l'eau, des boissons pour sportifs ou des bouillons.
• Envisagez une solution de réhydratation orale. Les solutions de réhydratation orale contiennent de l'eau, des électrolytes et des glucides dans des proportions faciles à digérer. Pedialyte en est un exemple. Il peut être particulièrement utile pour les enfants et les adultes plus âgés.
• Utilisez des médicaments en vente libre (OTC). Les médicaments en vente libre comme le sous-salicylate de bismuth (Pepto-Bismol) et le lopéramide (Imodium) peuvent aider à soulager les symptômes chez les adultes. Cependant, ceux-ci peuvent être dangereux pour les enfants. Discutez avec le pédiatre de votre enfant des médicaments en vente libre appropriés pour les symptômes.
• Essayez les aliments fades. Si votre estomac ne se sent pas bien, essayez de manger de petites quantités d'aliments fades tels que du riz, des craquelins ou du pain grillé.
• Évitez les aliments qui aggravent les symptômes. Certains aliments peuvent aggraver votre diarrhée. Les aliments à éviter comprennent ceux riches en produits laitiers, en sucre, en matières grasses ou en caféine.

Quand se faire soigner

Bien que la grippe intestinale s'améliore généralement avec les soins personnels, il est important de consulter un médecin si vous remarquez l'un des symptômes suivants:

• des signes de déshydratation sévère, tels qu'une soif extrême, des petites quantités d'urine et des étourdissements
• diarrhée sanglante
• vomissements persistants qui vous empêchent de garder les liquides bas
• forte fièvre
• douleur abdominale sévère
• symptômes qui ne s'améliorent pas ou commencent à s'aggraver après plusieurs jours de soins à domicile
• symptômes de la grippe intestinale qui surviennent chez un nourrisson, une personne âgée ou une personne ayant un problème de santé sous-jacent

Le traitement médical consiste à gérer vos symptômes et à favoriser l'hydratation. On peut vous administrer des liquides intraveineux pour aider à remplacer les liquides et les électrolytes perdus.

L'essentiel

Le terme plus précis pour la grippe intestinale est la gastro-entérite virale, car elle n'est pas liée aux virus de la grippe qui causent les maladies respiratoires que nous voyons à l'automne et à l'hiver. Il existe plusieurs types de virus qui peuvent provoquer une gastro-entérite virale. Le plus courant d'entre eux est le norovirus.

Si vous avez une gastro-entérite virale, le virus peut se transmettre à d'autres personnes lorsque vous présentez des symptômes et pendant quelques jours après leur disparition. Cependant, le virus peut toujours être présent dans vos selles pendant des semaines après la récupération. Pour cette raison, il est très important de bien se laver les mains après avoir utilisé la salle de bain et avant de manipuler des aliments ou toute autre chose qui ira dans votre bouche.

La plupart des gens se remettent d'une grippe intestinale sans consulter un médecin. Cependant, si vous ressentez des signes de déshydratation grave, de sang dans les selles, de fièvre persistante ou de fortes douleurs abdominales, consultez immédiatement un médecin.

Quelles sont les causes de la grippe intestinale et comment la traiter