5 façons de traiter le nez sec

Contenu

• Traitements pour nez sec
• 1. Gelée de pétrole
• 2. Humidificateur
• 3. Spray nasal
• 4. Lingettes humides
• 5. Vapeur ou sauna
• Astuce bonus
• Causes du nez sec
• Le nez sec est-il un symptôme grave?

Traitements pour nez sec

La saison froide ou allergique laisse beaucoup d'entre nous avec un symptôme de marque, en plein milieu de nos visages: nez sec.

Bien qu'un nez sec soit inconfortable, de nombreux remèdes pour traiter un nez sec peuvent être achetés en magasin ou en ligne, ou même traités avec des choses que vous avez déjà chez vous.

Voici cinq remèdes maison efficaces:

1. Gelée de pétrole

Utilisez vos doigts pour appliquer une très petite touche de gelée de pétrole sur la doublure à l'intérieur de votre nez. Non seulement il est bon pour garder votre nez hydraté, mais il est également manipulé en toute sécurité par votre estomac en petites quantités. Le baume à lèvres fonctionne aussi.

Essayez de ne pas utiliser cette méthode trop fréquemment ou pendant des périodes prolongées, et évitez d'en appliquer trop à la fois.

Dans de rares cas, il peut pénétrer dans la trachée et les poumons et entraîner des problèmes pulmonaires importants. Si vous avez un problème pulmonaire chronique préexistant, vous voudrez peut-être parler à votre médecin avant d'essayer ce traitement à domicile.

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2. Humidificateur

Dormir avec un humidificateur à vapeur sèche dans votre chambre peut aider à augmenter l'humidité de votre chambre, ce qui peut soulager vos voies nasales. Placez l'humidificateur au centre de la pièce.

Voici une astuce: Ne le pointez pas sur les meubles car l'excès d'humidité peut favoriser la croissance de moisissures et endommager les surfaces en bois.

Commencez à respirer plus facilement en en saisissant un ici.

3. Spray nasal

Les vaporisateurs nasaux peuvent être utilisés pour mouiller les voies nasales.

Les vaporisateurs nasaux salins peuvent aider à hydrater votre nez tout en éliminant la poussière, la saleté et le pollen. Ils peuvent également aider à soulager la congestion.

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4. Lingettes humides

Humidifiez un mouchoir avec de l'eau à l'aide d'un vaporisateur et essuyez le long de la muqueuse de vos narines. Cela peut aider à prévenir le dessèchement et l'irritation.

Vous pouvez également utiliser des lingettes pour bébé, qui sont conçues pour nettoyer les zones sensibles sans provoquer de sur-séchage.

5. Vapeur ou sauna

Un traitement facial à domicile courant, la vapeur, peut également aider à soulager un nez sec. Vous pouvez même suspendre la tête au-dessus d'un évier d'eau chaude, mais les effets de la vapeur ne dureront pas longtemps.

Astuce bonus

En plus d'utiliser l'humidité de l'air, assurez-vous d'aider votre corps de l'intérieur en restant hydraté.

Boire beaucoup de liquides comme de l'eau ou du thé - surtout si vous avez le nez sec pendant un rhume - peut aider à hydrater votre nez de l'intérieur.

Causes du nez sec

Une cause fréquente de sécheresse nasale est de se moucher trop souvent, que ce soit à cause d'un rhume ou d'allergies. Le nez sec est également fréquent chez les personnes qui vivent dans des régions à temps sec et qui fument du tabac ou de la marijuana.

Le nez sec chronique peut également être causé par certaines conditions médicales, telles que le syndrome de Sjogren.

Les autres causes de sécheresse du nez comprennent l'infection, les carences nutritionnelles et la rhinite atrophique chronique, une inflammation nasale de longue date due à une cause inconnue.

Le nez sec est également un symptôme courant de certains médicaments, comme les antihistaminiques et les décongestionnants utilisés pour les rhumes ou les allergies courants.

Le nez sec est-il un symptôme grave?

En plus d'être inconfortable et douloureux, un cas de nez sec est rarement grave. Les doublures de votre nez et le pli en dessous sont sensibles. Un excès de sécheresse et d'irritation peut faire craquer et saigner la peau.

Cependant, si vous avez le nez sec depuis plus de 10 jours ou si vous présentez des signes d'infection - fièvre, écoulement, nez sanglant qui ne s'arrêtera pas et faiblesse - vous devez contacter immédiatement votre médecin.