Ce que vous devez savoir sur les mamans au foyer

Contenu

• Les SAHP se multiplient
• Alors quel est exactement le rôle d'un SAHM?
• Il n'y a pas de règle définie pour être un SAHM
• Défis à considérer
• Ce n'est pas parce que vous restez à la maison que votre temps ne vaut pas l'argent
• Les effets à long terme de rester à la maison

Les SAHP se multiplient

SAHM signifie maman au foyer. C'est un acronyme en ligne que les groupes de mamans et les sites Web parentaux utilisent pour décrire une mère qui reste à la maison pendant que son partenaire travaille financièrement pour la famille.

Selon TIME, le terme a vraiment pris son envol dans les années 1990 lorsque de plus en plus de femmes ont commencé à travailler.

Aux États-Unis, environ 18% de tous les parents se considèrent à la maison. Cela inclut aussi les papas. Sept pour cent de tous les pères ne travaillent pas à l'extérieur du foyer, contre 4 pour cent en 1989, en grande partie à cause de la récession de la fin des années 2000.

Et en raison de la récession, le SAHP (parent au foyer) moderne peut avoir un emploi à temps partiel, flexible ou de travail à domicile tout en prenant soin de sa famille.

Cependant, qu'il soit auto-désigné ou donné, le titre de SAHM peut s'accompagner de nombreuses attentes concernant les rôles, les responsabilités et les attentes. Beaucoup de gens qui ne sont pas SAHP peuvent avoir des opinions erronées sur ce que signifie vraiment rester à la maison.

Alors quel est exactement le rôle d'un SAHM?

Traditionnellement, le rôle et les responsabilités d'un SAHM sont les suivants:

• Garde d'enfants ou soins familiaux. Cela peut inclure la prise des enfants à et de l'école, les activités parascolaires et les sports de fin de semaine. Un SAHM peut également planifier et coordonner des rendez-vous médicaux et autres pour la famille.
• Travaux ménagers. La cuisson des repas, le nettoyage, la lessive, l'entretien de la maison et l'épicerie sont généralement considérés comme des tâches au foyer.
• Travail à domicile. Dans cette économie, le parent au foyer peut travailler à domicile pour un revenu supplémentaire tout en s'occupant des enfants.
• Finances. Même si un SAHM n'est pas le principal soutien de famille, il peut gérer les finances familiales. Ils peuvent créer des budgets pour la nourriture et d'autres coûts, par exemple.

Mais quand il s'agit de décider et de diviser les responsabilités, faites-le d'abord avec votre partenaire.

Par exemple, vous trouverez peut-être que l'épicerie est une contrainte pour votre journée parce que c'est loin de venir chercher les enfants, mais c'est sur le chemin du retour du bureau pour votre partenaire. Ou vous pouvez être en mesure de compromettre un horaire de week-end en semaine pour le nettoyage ou l'entretien de la maison.

La définition des tâches n'est pas nécessairement en noir et blanc. «Préparer des repas» pourrait signifier un dîner différent chaque soir pour un partenaire tandis que pour un autre, cela signifie simplement un dîner sur la table, quel qu'il soit.

Il est préférable de ne pas supposer que vous êtes sur la même longueur d'onde sur la signification réelle de ces responsabilités, sauf si vous avez parlé de chaque scénario. Continuez à lire pour certains défis à considérer et à jouer avec votre partenaire.

Il n'y a pas de règle définie pour être un SAHM

Grâce à Internet et à l'essor des «blogs maman», la réalité du SAHM a changé. De nombreuses familles luttent contre les stéréotypes et les attentes en partageant leurs histoires, montrant à quel point il peut être différent et difficile d'élever une famille.

Et bien qu'il y ait plus de papas au foyer que jamais pour contester le stéréotype sexiste selon lequel «les femmes appartiennent à la cuisine», la façon dont la société peut formuler des récits sur le fait d'être un SAHP est plus préjudiciable aux femmes en particulier.

Certaines des phrases et des stéréotypes inexacts qui sont courants au sujet des SAHM comprennent:

• «Ça doit être agréable d'avoir autant de temps pour ne rien faire.» Ce sentiment dévalue le temps et les efforts consacrés à la maison et à la famille et envoie ce message que le travail doit être observé pour être valorisé.
• "Mais les travaux ménagers ne sont pas un vrai travail puisque vous ne gagnez pas d'argent." Cette phrase implique qu'un partenaire vaut plus que l'autre et met l'accent sur l'argent comme mesure de la valeur.
• «Comment pouvez-vous prendre du temps pour vous? Qui regarde votre enfant? " En jugeant les gens pour prendre soin de leur propre bien-être, cela crée une atmosphère de honte et encourage négativement les gens à s'étirer.
• "Tu as eu tellement de temps pour faire ça toi-même, pourquoi pas toi?" Des déclarations comme celle-ci - qu'il s'agisse d'un dîner fait maison, de friandises en classe ou de costumes d'Halloween - font des hypothèses sur le rôle de rester à la maison et font pression sur les parents pour rivaliser avec les autres.

Bon nombre des stéréotypes sur la parentalité au foyer proviennent de la manière de parent d’ancienne génération. Cependant, les situations sont très différentes aujourd'hui.

Par exemple, nos revenus ne s’étendent pas aussi loin, le parent qui travaille peut avoir à travailler de plus longues heures, la circulation peut s’être aggravée et il y a moins de soutien pour les parents au foyer.

Il n'y a pas de modèle unique pour être une mère et un parent au foyer. Selon l'endroit où vous vivez, le revenu de votre partenaire et le nombre d'enfants que vous avez (et leur âge!), Chaque jour peut être différent.

Si vous n'avez pas encore décidé de devenir un parent au foyer, cela vaut la peine de parcourir les rôles et les attentes potentiels avec votre partenaire avant de vous lancer.

Défis à considérer

Comme pour tout travail, il y a aussi des obstacles à franchir pour devenir parent au foyer. La fluidité de ce rôle dépendra de la quantité de communication que vous avez avec votre partenaire.

Voici quelques défis communs à aborder avec votre partenaire:

Défis	Solutions
Perte de salaire et de finances	Planifier à l'avance. Passer à un revenu fiable peut être un défi. Vous pouvez utiliser une calculatrice en ligne pour comprendre comment la transition vers le statut de SAHM affectera vos finances.
Changement dans la dynamique des partenaires	Les attentes peuvent différer lorsque l'un des parents reste à la maison. La communication sera essentielle lorsque vous naviguerez tous les deux dans le nouvel ajustement.
Compétences en multitâche ou en organisation	Si vous vous êtes déjà appuyé sur votre horaire de travail pour définir vos jours, vous devrez peut-être commencer à développer votre propre système d'organisation. La journalisation par balle est une méthode populaire de suivi du temps et des tâches.
Isolement et solitude	Assister à des événements communautaires locaux, rejoindre des forums en ligne et socialiser le week-end lorsque votre partenaire peut regarder les enfants peut vous aider.
Trouver le temps «moi»	Ne vous sentez jamais coupable du temps dont vous avez besoin. L'auto-prise en charge est importante pour les parents au foyer pour traiter et rééquilibrer.

Économisez-vous sur les frais de garde? Bien que vous puissiez économiser sur les frais de garde avec un seul SAHP dans la famille, vous ne rattrapez pas non plus la perte de revenu. Aux États-Unis, le coût moyen d'une garderie peut dépasser 200 $ ou plus par semaine, mais est-ce 200 $ que vous avez? Avant de faire valoir que vous économiserez de l'argent, faites d'abord le calcul.

Ce n'est pas parce que vous restez à la maison que votre temps ne vaut pas l'argent

Vous pouvez entendre des arguments sur la façon dont le fait d'être un parent au foyer peut économiser sur les frais de garde d'enfants, ou que vous avez plus de temps pour créer des liens avec vos enfants. Cependant, il est important de considérer que cet échange n'est pas égal.

Votre temps vaut également de l'argent, surtout si vous prenez des tâches qui seraient autrement partagées ou payées. La quantité de travail que vous effectuez en tant que parent au foyer est toujours précieuse.

Si vous ou votre partenaire avez besoin de voir ce calcul, essayez d'utiliser cet outil en ligne qui attribue une valeur monétaire au séjour à la maison.

Après tout, les services de garde à domicile et l'interaction à domicile sont précieux et devraient être appréciés également par les deux partenaires. Des chercheurs norvégiens ont constaté que les enfants plus âgés dont au moins un parent restait à la maison avaient des moyennes pondérées plus élevées que dans les ménages où les deux parents travaillaient.

Cependant, les parents doivent également être réalistes si rester à la maison offre vraiment du temps de qualité à leurs enfants. Si le parent au foyer doit également travailler à temps partiel et effectuer toutes les tâches ménagères, le stress peut réduire le «temps de qualité» avec les enfants.

Cela ne fait pas de mal non plus d'avoir un essai avec rester complètement à la maison. Vous avez peut-être pris un congé de maternité ou de paternité et testez les eaux. Dans ce cas, faites un effort pour rester en contact avec vos collègues au cas où vous et votre partenaire décidez qu'il est plus sain pour la famille que les deux parents retournent finalement au travail.

Les effets à long terme de rester à la maison

C'est une décision de vie importante de décider si vous devez rester à la maison à plein temps avec vos enfants. Vous trouverez peut-être que c'est un gros ajustement au début, ou cela peut être une transition facile. Quoi qu'il en soit, il est important de communiquer avec votre partenaire au sujet des finances et des attentes lorsque vous passez au statut de SAHP.

La dépression est l'un des développements les plus courants en santé mentale chez les parents au foyer.

Selon une analyse réalisée en 2012 sur plus de 60000 femmes, les mères au foyer étaient plus susceptibles de recevoir un diagnostic de dépression, quel que soit le niveau de revenu. Les mamans sans emploi étaient encore plus susceptibles d'éprouver de l'inquiétude, du stress, de la tristesse et de la colère.

Une étude de 2013 a également révélé que les croyances maternelles intensives (la croyance que les femmes sont le parent essentiel) peuvent conduire à des résultats négatifs pour la santé mentale.

Si vous décidez de rester à la maison avec vos enfants, il peut être utile de trouver une communauté d'autres parents au foyer avec des enfants d'un âge similaire au vôtre. Vous pouvez également rechercher des événements dans votre bibliothèque locale ou un centre communautaire qui peuvent avoir lieu pendant la journée.

Voyez s'il y a des changements de style de vie avec lesquels votre partenaire peut vous aider afin que vous puissiez continuer à découvrir des expériences qui vous permettent de vous épanouir, de rire, d'apprendre et d'être heureux. Ce n'est pas parce que vous restez à la maison que vos enfants doivent être le seul moyen de ressentir de la joie.

L'autogestion devrait également être une priorité. Si vous avez besoin de temps seul, parlez-en à votre conjoint pour lui demander de surveiller les enfants le week-end ou le soir afin que vous puissiez faire de l'exercice, aller au gymnase ou sortir quelque temps seul ou avec des amis.

Si vous commencez à reconnaître des symptômes de dépression, exprimez ces préoccupations à votre partenaire ou consultez un professionnel.