Douleur abdominale et constipation

Contenu

• Aperçu
• Quelles en sont les causes?
• Mode de vie et causes quotidiennes
• Médicaments
• Conditions de santé
• Traiter les douleurs abdominales et la constipation
• Traitements de style de vie
• Médicaments
• Autres traitements
• Quand consulter votre médecin
• Quelles sont les perspectives?

Aperçu

Les douleurs abdominales et la constipation vont souvent de pair. La douleur abdominale est un symptôme qui se manifeste généralement par la constipation. La constipation survient lorsque vous avez des difficultés ou si vous ne pouvez pas aller à la selle.

Les symptômes courants de la constipation peuvent inclure:

• avoir moins de trois selles en une semaine ou moins fréquemment que la normale
• douleur abdominale avec ou sans ballonnement
• selles dures, grumeleuses et sèches
• incapacité à vider complètement vos intestins
• l'impression que quelque chose bloque vos selles
• ressentir le besoin d'appuyer sur votre abdomen pour aider à vider vos intestins
• forcer pour aller à la selle

Les symptômes de la douleur abdominale liés à la constipation peuvent inclure:

• ballonnements
• peu ou pas d'appétit
• crampes
• maux d'estomac généraux

La constipation qui comprend des douleurs abdominales est courante. Dans la plupart des cas, elle est causée par une accumulation de gaz dans l'abdomen ou par la nécessité d'aller à la selle. La douleur abdominale légère ou modérée et la constipation ne sont généralement pas préoccupantes.

Quelles en sont les causes?

Les causes des douleurs abdominales et de la constipation sont variées. Certains grands segments de causes comprennent votre mode de vie, les médicaments que vous prenez et les conditions médicales. Dans chacun de ces segments, il y a plusieurs choses qui peuvent entraîner des douleurs abdominales et de la constipation.

Mode de vie et causes quotidiennes

Les causes du mode de vie peuvent inclure:

• ne pas manger suffisamment d'aliments contenant des fibres, comme des légumes, des fruits ou des céréales
• changement dans votre routine ou vos habitudes alimentaires, comme suivre un régime
• stress
• ne pas boire suffisamment d'eau pour garder les selles molles et favoriser le mouvement dans les intestins
• ne pas faire assez d'activité physique
• Voyage
• vieillissement
• ignorer la nécessité d'aller à la selle

Médicaments

Les médicaments qui peuvent causer des douleurs abdominales et de la constipation peuvent inclure:

• suppléments de fer
• suppléments de calcium
• diurétiques
• médicaments contre la douleur ou stupéfiants
• médicaments anti-épileptiques
• médicaments pour contrôler les spasmes musculaires
• antiacides
• certains antidépresseurs

Conditions de santé

Les conditions de santé qui peuvent causer des douleurs abdominales et de la constipation peuvent inclure:

• maladie inflammatoire de l'intestin
• syndrome du côlon irritable
• diverticulite
• grossesse
• Diabète
• hypothyroïdie
• sclérose en plaques
• La maladie de Parkinson
• blessures à la moelle épinière
• lésions cérébrales
• anxiété
• dépression
• fissure anale ou déchirure
• une occlusion intestinale
• cancer du côlon ou du rectum
• accident vasculaire cérébral
• muscles pelviens affaiblis

Traiter les douleurs abdominales et la constipation

Le traitement des douleurs abdominales et de la constipation varie selon la cause. La plupart des traitements vont du mode de vie ou des changements alimentaires aux médicaments. Dans certains cas chroniques, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour des blocages, des déchirures dans l'anus ou des conditions que d'autres traitements ne peuvent pas aider.

Traitements de style de vie

• Augmentez progressivement la quantité de aliments riches en fibres dans votre alimentation. Mangez des fruits et légumes frais, des céréales à grains entiers et des pains à grains entiers.
• Augmentez la quantité d'eau que vous buvez chaque jour. Voici combien vous devriez viser à boire chaque jour.
• Augmentez la quantité d'activité physique que vous faites chaque jour.
• Ne retardez pas les selles et ne précipitez pas les selles. Allez aux toilettes dès que possible lorsque vous en ressentez le besoin. Prenez votre temps pour laisser passer toutes les selles.

Médicaments

• Laxatifs et stimulants. Ceux-ci peuvent aider à déplacer et ramollir les selles tout en encourageant les selles. Achetez des laxatifs ici.
• Huile minérale ou autres lubrifiants. Ceux-ci peuvent ramollir les selles et les faire passer plus facilement. Achetez de l'huile minérale ici.
• Suppléments de fibres. Achetez des suppléments de fibres ici.
• Lavements. Les lavements peuvent ramollir les selles et encourager les selles. Voici comment en administrer un.
• Adoucisseurs de selles. Ceux-ci peuvent ramollir les selles pour leur permettre de passer. Achetez des adoucisseurs de selles ici.
• Suppositoires. Voici comment utiliser un suppositoire rectal. Voici où acheter des suppositoires rectaux en ligne.
• Médicaments sur ordonnance. Les médicaments prescrits peuvent fonctionner de diverses manières. La plupart attirent plus d'eau dans les intestins et stimulent les muscles des intestins pour favoriser les selles.

En savoir plus sur les différences entre les adoucisseurs de selles et les laxatifs.

Autres traitements

• Chirurgie. La chirurgie peut traiter les blocages, les larmes, les tumeurs ou d'autres causes structurelles de constipation.
• Renforcement ou entraînement des muscles pelviens. Vous pouvez entraîner vos muscles pelviens à se détendre et à se contracter au bon moment pour faciliter les selles.

Quand consulter votre médecin

Plusieurs fois, vous pouvez traiter la constipation par vous-même en utilisant des médicaments en vente libre ou en modifiant votre mode de vie. Cependant, si votre constipation ne disparaît pas avec les remèdes maison courants, consultez votre médecin.

Consultez également votre médecin si vous présentez des symptômes d'une affection potentiellement plus grave. Ces symptômes comprennent:

• saignement de votre rectum
• sang dans les selles
• épuisement extrême qui dure longtemps
• perte de poids inexpliquée
• avoir une constipation chronique (durant deux à trois mois)
• des changements dans vos habitudes intestinales qui sont soudains et inexpliqués
• douleur abdominale sévère
• l'abdomen est tendre au toucher

Quelles sont les perspectives?

Les douleurs abdominales et la constipation sont des symptômes courants. Un certain nombre de causes liées au mode de vie et aux problèmes médicaux peuvent entraîner ces symptômes. Si les symptômes ne disparaissent pas ou s’aggravent, il est important que vous consultiez votre médecin. Votre médecin s'efforcera de trouver et de traiter la cause sous-jacente.

Si vos douleurs abdominales et votre constipation sont causées par des médicaments ou une condition médicale, votre médecin vous proposera des options de traitement pour éliminer votre constipation actuelle. Ils peuvent également vous aider à éviter de futurs problèmes.

Vous pouvez souvent prévenir les douleurs abdominales et la constipation en faisant des choix de vie sains:

• Buvez beaucoup de liquides.
• Adoptez un régime qui comprend des aliments riches en fibres.
• Faites régulièrement de l'activité physique.