Remèdes naturels pour les symptômes de la colite ulcéreuse

Contenu

• Remèdes diététiques pour la colite ulcéreuse
• Suppléments et remèdes à base de plantes pour la colite ulcéreuse
• Probiotiques
• Ginseng
• Graine / enveloppe de psyllium
• Boswellia
• Bromelain
• Safran des Indes
• Gingko biloba
• Changements de style de vie pour la colite ulcéreuse
• Le plat à emporter

Un certain nombre de traitements médicaux sont disponibles pour gérer la colite ulcéreuse (CU). Le but de la thérapie moderne est de prévenir les poussées et de prolonger le temps entre les poussées (rémission), au moins temporairement.

Mais ces médicaments peuvent avoir de graves effets secondaires, surtout lorsqu'ils sont pris pendant de longues périodes. Par exemple, les corticostéroïdes peuvent causer un certain nombre de problèmes cosmétiques, psychologiques et hormonaux.

Beaucoup de gens ne peuvent tout simplement pas tolérer ces médicaments. Les enfants en particulier peuvent avoir des problèmes avec les médicaments standard.

En raison des effets secondaires indésirables généralement associés à l'utilisation de médicaments traditionnels contre la colite ulcéreuse, de nombreuses personnes se tournent vers des thérapies alternatives et des remèdes naturels pour gérer leur CU.

Remèdes diététiques pour la colite ulcéreuse

Les changements alimentaires peuvent aider certaines personnes atteintes de CU. Par exemple, une proportion relativement élevée de personnes d'ascendance européenne sont allergiques ou sensibles au gluten, une substance présente dans le blé.

Certaines preuves suggèrent que les personnes atteintes de CU sont plus susceptibles de souffrir de la maladie cœliaque ou d'être intolérantes au gluten. Cependant, davantage de recherches dans ce domaine sont nécessaires.

L'élimination de ces aliments et boissons peut également réduire la fréquence et la gravité des poussées:

• de l'alcool
• laitier
• Viande
• les aliments transformés
• aliments riches en glucides
• alcools de sucre

Les régimes pauvres en graisses semblent être particulièrement utiles pour retarder la récurrence de la CU. L'huile d'olive, les triglycérides à chaîne moyenne, les acides gras oméga-3 et certains types de fibres peuvent avoir un effet bénéfique.

Un apport élevé en fibres peut également être utile chez certaines personnes. En plus d'améliorer la régularité intestinale, elle peut améliorer la consistance des selles.

Un apport élevé en vitamine C peut avoir un effet protecteur et les aliments riches en vitamine C peuvent être associés à une phase de rémission plus longue. Certains de ces aliments comprennent:

• baies
• épinard
• poivron
• persil

Suppléments et remèdes à base de plantes pour la colite ulcéreuse

Certains remèdes à base de plantes ou organiques peuvent aider à promouvoir la santé intestinale et à prolonger la rémission. Quelques suppléments et remèdes à base de plantes familiers peuvent être efficaces dans la gestion de la CU.

Probiotiques

Les probiotiques introduisent des bactéries intestinales saines pour restaurer et maintenir une flore microbienne naturelle dans l'intestin. Cela peut réduire les réponses inflammatoires nocives et maintenir la rémission.

Ginseng

Bien qu'il y ait un manque de recherche humaine étudiant comment le ginseng affecte la CU, certaines études animales ont montré que le ginseng peut être efficace dans le traitement de la CU en réduisant l'inflammation et en protégeant contre les dommages cellulaires.

Graine / enveloppe de psyllium

La graine / enveloppe de psyllium améliore la motilité intestinale, atténue les symptômes de la constipation et améliore l'élimination des déchets.

Boswellia

Certaines preuves suggèrent que la résine obtenue à partir de Boswellia les plantes peuvent aider à réduire l'inflammation, ce qui pourrait être utile pour les personnes atteintes de CU.

Bromelain

La bromélaïne, une enzyme présente dans les ananas, peut aider à soulager les symptômes de la CU et à réduire la fréquence des poussées. Il est protéolytique, ce qui signifie qu'il aide à décomposer les protéines.

Il a été démontré que la bromélaïne diminue l'inflammation intestinale et améliore la fonction des cellules intestinales, ce qui peut aider à réduire les symptômes de la CU.

Safran des Indes

Le curcuma, l'épice indienne utilisée dans le curry, peut aider les personnes atteintes de CU.

Plus précisément, la curcumine présente dans le curcuma est un antioxydant et semble diminuer l'inflammation tout en améliorant l'efficacité de la thérapie médicale traditionnelle.

Gingko biloba

Gingko a été efficace dans le traitement de la colite expérimentale chez les rongeurs.

Changements de style de vie pour la colite ulcéreuse

La CU entraîne plusieurs symptômes, pas seulement gastro-intestinaux.Outre les médicaments, d'autres interventions et changements de style de vie, tels que les suivants, peuvent aider à améliorer la santé et la qualité de vie.

• Traitez rapidement l'anémie. De faibles niveaux de fer, d'acide folique et de vitamine B-12 peuvent tous provoquer une anémie. De faibles niveaux de fer peuvent se développer avec des saignements. Certains médicaments peuvent interférer avec l'absorption du folate. Une carence en vitamine B-12 peut également se développer. Les éruptions cutanées peuvent rendre difficile l'obtention de la nutrition complète dont vous avez besoin. La cause de l'anémie doit donc toujours être identifiée et traitée rapidement.
• Gérer le stress. Le stress émotionnel est très fortement associé à la CU. Évitez les rechutes à l'aide d'exercices ou de thérapies pour soulager le stress, du yoga et de la méditation.
• Faites de l'exercice et arrêtez de fumer. Ajouter de l'exercice et une activité physique régulière peut aider avec la CU. Il en va de même pour arrêter de fumer.
• Passez en revue votre schéma thérapeutique. Certains médicaments tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent être associés à des poussées UC. Si vous avez une CU, consultez votre médecin avant d'utiliser un AINS.

Le plat à emporter

Prendre des remèdes naturels avec des traitements conventionnels peut aider à éliminer davantage les symptômes de la CU mieux que les seuls traitements conventionnels.

Cependant, avant de commencer tout traitement alternatif, vous devriez parler à votre médecin des remèdes qui vous conviennent le mieux. Ils peuvent vous aider à trouver les meilleurs traitements pour vous.