Masques de bricolage au curcuma pour une belle peau

Contenu

• Aperçu
• Quels sont les bénéfices?
• Inflammation réduite
• Potentiel antibactérien
• Traitement de l'acnée
• Pouvoir antioxydant
• Hyperpigmentation réduite
• Irritation de la peau
• Traitement des rides
• Quels sont les risques?
• Comment faire un masque facial
• Le plat à emporter

Aperçu

Safran des Indes (Curcuma longa) est une plante originaire d'Asie. Bien que souvent utilisée en cuisine, cette épice est également utilisée dans les suppléments pour sa valeur médicinale.

Il est également utilisé dans les produits de soins alternatifs naturels et conventionnels. En fait, le masque facial au curcuma gagne en popularité pour aider à résoudre certains problèmes de peau avec l'avantage de ne pas contenir de produits chimiques potentiellement nocifs.

Lisez la suite pour en savoir plus sur ce masque de bricolage et comment faire le vôtre. Nous examinerons également les avantages et les risques potentiels afin que vous puissiez voir si un masque au curcuma devrait être un aliment de base dans votre propre routine de soins de la peau.

Quels sont les bénéfices?

Le curcuma a le potentiel de réduire l'enflure (inflammation) et l'irritation. L'inflammation et l'irritation peuvent aggraver d'autres affections cutanées, donc l'utilisation du curcuma comme masque facial régulier peut aider.

Inflammation réduite

Les curcuminoïdes, les composés actifs du curcuma, sont parfois utilisés pour réduire l'inflammation dans l'arthrite. Ces effets anti-inflammatoires potentiels pourraient également aider votre peau.

Le curcuma peut éventuellement être bénéfique avec une inflammation liée à des maladies de la peau, telles que le psoriasis. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Potentiel antibactérien

Le curcuma peut également traiter et prévenir les bactéries de la peau qui peuvent autrement contribuer aux kystes d'acné et aux infections à staphylocoques. (Cependant, toute infection active doit d'abord être examinée par un médecin!)

Traitement de l'acnée

Avec son potentiel anti-inflammatoire, le curcuma peut être utile dans le traitement de l'acné inflammatoire. Ceci comprend:

• kystes
• nodules
• pustules
• papules

L'extrait peut également réduire l'apparence des cicatrices d'acné.

Pouvoir antioxydant

Le curcuma est riche en antioxydants. En ce qui concerne les soins de la peau, les antioxydants peuvent aider à empêcher les radicaux libres de détruire les cellules saines. Cela peut empêcher l'apparition d'hyperpigmentation, de cicatrices et d'autres problèmes cutanés à long terme.

Il est même possible que le curcuma, ainsi que d'autres habitudes de vie saines, réduisent les risques de cancer de la peau, mais d'autres études sont nécessaires.

Hyperpigmentation réduite

L'hyperpigmentation a été l'un des objectifs des études topiques sur le curcuma. Si vous avez des plaques de peau plus foncées que les tissus environnants normaux, il s'agit d'hyperpigmentation.

Une telle étude a révélé qu'une crème à base de curcuma a réduit l'hyperpigmentation de plus de 14% en quatre semaines.

Irritation de la peau

Lorsqu'il est appliqué par voie topique, le curcuma peut réduire l'irritation de la peau. Certaines études ont soutenu les curcuminoïdes comme anti-irritants potentiels pour les traitements du cancer du sein.

Traitement des rides

Des études ont suggéré le curcuma comme traitement possible pour les ridules et les rides. Cela peut améliorer l'apparence générale de la texture de la peau, ce qui peut à son tour rendre les rides moins visibles.

Quels sont les risques?

Selon le National Center for Complementary and Integrative Health, le curcuma est généralement considéré comme un produit sûr lorsqu'il est utilisé par voie orale ou topique.

Les suppléments oraux peuvent entraîner des effets secondaires gastro-intestinaux, tels que des maux d'estomac et des crampes.

Il n'y a aucun effet secondaire connu du curcuma utilisé dans les soins de la peau. Pourtant, c'est toujours une bonne idée de faire un patch test avant d'utiliser un nouvel ingrédient sur votre peau. Même les produits à base de plantes comme le curcuma peuvent provoquer des réactions chez certains utilisateurs.

Pour faire un patch test, vous voudrez faire votre masque de curcuma à l'avance, puis appliquer une petite quantité sur votre bras avant de l'utiliser sur votre visage:

• Attendez au moins un jour et si aucune réaction ne se développe, vous pouvez probablement appliquer le masque au curcuma sur votre visage.
• N'utilisez pas le masque si des rougeurs, des gonflements ou des démangeaisons se développent lors de votre test cutané.

Quand il s'agit de fabriquer votre propre masque au curcuma, il y a d'autres inconvénients à considérer:

• Comme cela peut être le cas avec n'importe quel masque de bricolage, vous pourriez trouver la fabrication de vos propres produits pour le visage compliquée et longue.
• Le curcuma peut également tacher votre peau et vos vêtements, alors assurez-vous de faire très attention lorsque vous mélangez votre propre recette.

Comment faire un masque facial

La clé pour fabriquer un masque facial au curcuma est de combiner la poudre ou l'extrait de curcuma avec un agent épaississant pour faire une pâte. Certains des ingrédients peuvent varier en fonction des problèmes de peau:

• Pour les problèmes d'acné et antibactériens, combinez le curcuma avec de l'eau tiède et du miel.
• Pour l'hyperpigmentation et les rides, combinez le curcuma avec du yaourt et du jus de citron pour des effets nutritifs et éclaircissants supplémentaires.
• Pour l'irritation, mélangez l'extrait de curcuma avec du gel d'aloe vera pour des effets apaisants naturels.
• Pour un pouvoir antioxydant, combinez simplement le curcuma avec de l'eau (vous pouvez ajouter une petite quantité de farine d'amande ou de riz pour rendre ce masque plus épais et plus facile à appliquer).

Peu importe la recette que vous choisissez, laissez le masque pendant environ 10 minutes à la fois. Rincer abondamment à l'eau tiède et poursuivre avec le toner, le sérum et la crème hydratante souhaités.

Évitez de laisser agir toute la nuit, car le curcuma a tendance à se tacher (surtout si vous avez la peau plus claire). Vous pouvez essayer de vous laver le visage avec du lait, s'il y a des taches de cette épice jaune. Vous pouvez utiliser le masque jusqu'à deux à trois fois par semaine.

Le plat à emporter

Si vous cherchez un masque naturel pour aider à réduire les problèmes liés à l'inflammation et à l'irritation, alors un masque de curcuma DIY peut être utile.

Comme les masques de soins de la peau conventionnels, il peut prendre un certain temps pour voir les résultats complets de votre version de curcuma maison, il est donc important de s'y tenir pendant quelques semaines au minimum.

Si vous ne voyez toujours aucun résultat, parlez à votre dermatologue d'autres recettes de bricolage que vous pouvez essayer qui répondront à vos besoins individuels en matière de soins de la peau.