Comment est le traitement de la mauvaise circulation

Contenu

• 1. Comment la nourriture devrait-elle être
• 2. Traitement de la toxicomanie
• 3. Traitement naturel

Pour soulager les symptômes liés à une mauvaise circulation, il est recommandé d'adopter des habitudes saines, comme boire 2 litres d'eau par jour, avoir une alimentation riche en aliments qui stimulent la circulation sanguine comme l'ail, pratiquer régulièrement une activité physique et prendre des médicaments si nécessaire , selon avis médical.

Le traitement commence par des changements de régime alimentaire et d'exercice, lorsque ces recommandations sont données pendant 3 mois et n'obtiennent pas de résultats, il est nécessaire de consulter un cardiologue, car une mauvaise circulation peut provenir d'un problème d'hypertension artérielle ou d'insuffisance rénale. De plus, une mauvaise circulation peut provoquer une thrombophlébite superficielle, ou une thrombose veineuse profonde, qui sont des situations plus graves et nécessitant un traitement.

1. Comment la nourriture devrait-elle être

Pour soulager et éviter les symptômes liés à une mauvaise circulation, il est important d'avoir une alimentation adéquate et équilibrée, car certains aliments sont capables de stimuler la circulation sanguine et ont des propriétés antioxydantes, réduisant le gonflement des mains et des jambes par exemple.

Ainsi, il est important d'inclure la consommation de fibres dans votre vie quotidienne, qui peuvent être obtenues à partir de fruits et légumes. De plus, les aliments riches en oméga 3, comme le saumon, les sardines et le thon, rendent le sang plus fluide, facilitant sa circulation dans tout l'organisme.

Les aliments antioxydants, comme les amandes et les noix du Brésil, par exemple, protègent les vaisseaux et les maintiennent en bonne santé, tandis que les aliments riches en potassium, comme l'avocat et le yogourt, aident à éliminer l'excès d'eau dans les cellules, aidant à réduire le gonflement.

Il est important que la consommation de sel soit évitée ou réduite autant que possible pour éviter que trop d'eau ne pénètre à nouveau dans les cellules et pour éviter la consommation de boissons alcoolisées. De plus, il est important de boire environ 1,5 à 2 litres d'eau par jour, ainsi que de pratiquer régulièrement des activités physiques, comme la marche, la course et la natation. En savoir plus sur les aliments pour une mauvaise circulation.

2. Traitement de la toxicomanie

Dans le cas où la mauvaise circulation est une conséquence de maladies, telles que le diabète, l'athérosclérose ou l'hypertension, par exemple, le médecin peut indiquer l'utilisation de médicaments qui traitent et atténuent les symptômes liés à la maladie qui cause la mauvaise circulation.

L'un des médicaments qui peut être recommandé par le médecin est le furosémide, commercialisé sous le nom de Lasix, qui est un médicament diurétique et antihypertenseur généralement recommandé pour traiter l'hypertension et les gonflements dus à des problèmes cardiovasculaires et rénaux, par exemple. En raison de ses propriétés, le médicament est capable d'éliminer l'excès d'eau du corps, réduisant l'enflure et stimulant la circulation sanguine. En savoir plus sur le furosémide.

3. Traitement naturel

Le traitement naturel pour résoudre les symptômes d'une mauvaise circulation implique certaines mesures pratiques, comme garder les jambes surélevées en position assise pour améliorer le retour veineux et éviter de rester dans la même position pendant une longue période, se lever toutes les deux heures pour stimuler la circulation, par exemple .

De plus, l'utilisation de bas de compression de compression peut être indiquée, car ils stimulent la circulation, ou la performance du drainage lymphatique, par exemple, qui est un type de massage qui aide à éliminer les excès de fluides et de toxines du corps, réduisant ainsi le gonflement. En savoir plus sur le traitement naturel pour une mauvaise circulation.