7 principaux symptômes de la grippe

Contenu

• Comment soulager les symptômes
• 1. Fièvre et frissons
• 2. Nez bouché et éternuements
• 3. Toux
• 4. Maux de tête et douleurs musculaires
• 5. Mal de gorge
• Grippe chez les femmes enceintes, les enfants et les personnes âgées
• Différence entre la grippe et le rhume
• Différence entre la grippe, la dengue et le Zika
• Quand aller chez le médecin

Les symptômes courants de la grippe commencent à se faire sentir environ 2 à 3 jours après avoir été en contact avec une personne grippée ou après avoir été exposé à des facteurs qui augmentent les risques de contracter la grippe, comme le rhume ou la pollution, par exemple.

Les principaux symptômes de la grippe sont:

1. Fièvre, généralement entre 38 et 40 ° C;
2. Des frissons;
3. Mal de crâne;
4. Toux, éternuements et nez qui coule;
5. Maux de gorge;
6. Douleurs musculaires, en particulier dans le dos et les jambes;
7. Perte d'appétit et fatigue.

Habituellement, ces symptômes apparaissent soudainement et durent généralement de 2 à 7 jours. En général, la fièvre dure environ 3 jours, tandis que les autres symptômes disparaissent 3 jours après la disparition de la fièvre.

Comment soulager les symptômes

Pour guérir une grippe sévère, il est important de se reposer, de boire beaucoup d'eau et, si cela est indiqué par un médecin, de prendre des médicaments pour soulager la douleur et la fièvre, comme le paracétamol ou l'ibuprofène, par exemple.

De plus, pour soulager les principaux symptômes, il est recommandé:

1. Fièvre et frissons

Pour faire baisser la fièvre et soulager les frissons, il faut prendre les antipyrétiques indiqués par le médecin, comme le paracétamol ou l'ibuprofène, par exemple. De plus, certains moyens naturels de réduire la fièvre et les frissons comprennent la douche légèrement froide et le placement de chiffons humides sur votre front et vos aisselles pour aider à réguler la température de votre corps. En savoir plus sur les frissons et ce qu'il faut faire.

2. Nez bouché et éternuements

Pour améliorer la respiration, vous pouvez utiliser l'inhalation de vapeur d'eau bouillante ou la nébulisation avec une solution saline, en plus de vous laver le nez avec une solution saline ou de l'eau de mer, que l'on trouve en vente en pharmacie.

De plus, vous pouvez également utiliser un décongestionnant nasal, avec de l'oxymétazoline, par exemple, mais vous ne devez pas dépasser 5 jours d'utilisation, car une utilisation prolongée peut provoquer un effet rebond. Découvrez 8 façons naturelles de déboucher votre nez.

3. Toux

Pour améliorer la toux et rendre la sécrétion plus fluide, il faut boire beaucoup d'eau et utiliser des remèdes maison qui calment la gorge, comme le miel avec du thé de citron, de cannelle et de girofle et du thé d'ortie.

En outre, vous pouvez également utiliser un sirop contre la toux, qui peut être acheté dans les pharmacies, pour soulager la toux et éliminer les expectorations. Voir quel sirop choisir.

4. Maux de tête et douleurs musculaires

Quelques conseils qui peuvent aider à soulager le mal de tête sont le repos, la prise d'un thé, qui peut être de la camomille, par exemple et mettre un chiffon humide sur le front. Si la douleur est intense, vous pouvez prendre du paracétamol ou de l'ibuprofène, par exemple, sur recommandation du médecin.

5. Mal de gorge

Les maux de gorge peuvent être soulagés en se gargarisant avec de l'eau tiède et du sel, ainsi qu'en buvant du thé contre les maux de gorge, comme la menthe ou le gingembre. Dans les cas où la douleur est très forte ou ne s'améliore pas, un médecin doit être consulté, car il peut être nécessaire d'utiliser un anti-inflammatoire, tel que l'ibuprofène, par exemple. Consultez une liste de 7 remèdes naturels pour les maux de gorge.

Grippe chez les femmes enceintes, les enfants et les personnes âgées

La grippe chez les femmes enceintes, les enfants et les personnes âgées peut provoquer des symptômes plus forts, et des vomissements et de la diarrhée peuvent également survenir, car ces groupes ont un système immunitaire plus faible, ce qui rend le corps plus sensible.

Pour cette raison, et parce qu'il n'est pas conseillé aux femmes enceintes et aux enfants de prendre des médicaments sans la recommandation du médecin, en plus de suivre les conseils maison pour soulager les symptômes, il faut aller chez le médecin et ne prendre les médicaments que sur avis médical, pour ne pas nuire au bébé ni aggraver la maladie. Voyez comment traiter la grippe pendant la grossesse.

Différence entre la grippe et le rhume

Contrairement à la grippe, le rhume ne provoque généralement pas de fièvre et n'entraîne généralement pas de complications telles que diarrhée, maux de tête sévères et difficultés respiratoires.

En général, le rhume dure environ 5 jours, mais dans certains cas, les symptômes du nez qui coule, des éternuements et de la toux peuvent durer jusqu'à 2 semaines.

Différence entre la grippe, la dengue et le Zika

La principale différence entre la grippe, la dengue et le zika est que la dengue et le zika, en plus des symptômes courants de la grippe, provoquent également des démangeaisons corporelles et des taches rouges sur la peau. Zika met environ 7 jours à disparaître, tandis que les symptômes de la dengue sont plus forts et ne s'améliorent qu'après environ 7 à 15 jours. Voyez également quels sont les symptômes de la grippe porcine.

Quand aller chez le médecin

Bien qu'il ne soit pas nécessaire d'aller chez le médecin pour soigner la grippe, il est conseillé de consulter un médecin généraliste lorsque:

• La grippe prend plus de 3 jours pour s'améliorer;
• Les symptômes s'aggravent au fil des jours, plutôt que de s'améliorer;
• D'autres symptômes apparaissent, tels que des douleurs thoraciques, des sueurs nocturnes, une fièvre supérieure à 40 ° C, un essoufflement ou une toux avec des mucosités verdâtres.

En outre, les enfants, les personnes âgées et les patients présentant des facteurs de risque, tels que l'asthme et d'autres types de problèmes respiratoires, doivent être vaccinés chaque année contre la grippe.

Pour savoir si la sécrétion grippale est inquiétante, voyez ce que signifie chaque couleur de mucus.