Comment faire des sels de bain à la maison

Contenu

• 1. Sels de bain revitalisants
• 2. Sels de bain terrestres et marins
• 3. Sels de bain pour soulager les tensions
• 4. Sels de bain sexy

Les sels de bain détendent votre esprit et votre corps tout en laissant votre peau plus lisse, exfoliée et à l'odeur très agréable, procurant également un moment de bien-être.

Ces sels de bain peuvent être achetés dans les pharmacies et les drogueries ou peuvent également être préparés à la maison, étant très faciles à fabriquer, en utilisant du gros sel et des huiles essentielles.

1. Sels de bain revitalisants

Ces sels sont une excellente option pour un bain relaxant mais revigorant car ils contiennent un mélange d'huiles aux bienfaits variés. Par exemple, la lavande et le romarin soulagent les tensions physiques et émotionnelles, l'huile essentielle d'orange est hydratante et l'huile de menthe poivrée a des propriétés calmantes et analgésiques.

Ingrédients

• 225 g de gros sel sans iode;
• 25 gouttes d'huile essentielle de lavande;
• 10 gouttes d'huile essentielle de romarin;
• 10 gouttes d'huile essentielle d'orange;
• 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.

Mode préparation

Bien mélanger tous les ingrédients et conserver dans un récipient en verre avec un couvercle. Pour préparer le bain d'immersion avec des sels de bain, remplissez une baignoire d'eau tiède et ajoutez environ 8 cuillères à soupe de ce mélange à l'eau. Entrez dans le bain et détendez-vous pendant au moins 10 minutes. Ensuite, une crème hydratante doit être appliquée sur la peau.

2. Sels de bain terrestres et marins

Les sels terrestres et marins purifient et le bicarbonate de soude et le borax laissent la peau douce et lisse. De plus, les sels d'Epsom, également connus sous le nom de sulfate de magnésium, lorsqu'ils sont dissous dans l'eau, augmentent la densité de la solution, ce qui permet au corps de flotter plus facilement, vous laissant plus détendu.

Ingrédients

• 60 g de sels d'Epsom;
• 110 g de sel marin;
• 60 g de bicarbonate de sodium;
• 60 g de borate de sodium.

Mode préparation

Mélangez les ingrédients, remplissez la cuve d'eau chaude et ajoutez 4 à 8 cuillères à soupe de ce mélange de sels. Entrez dans le bain et détendez-vous pendant environ 10 minutes. Ensuite, pour améliorer les résultats, une crème hydratante peut être appliquée.

3. Sels de bain pour soulager les tensions

Un bain avec ces sels, soulage les muscles tendus et rigides. La marjolaine a des propriétés sédatives et soulage les douleurs musculaires et les raideurs et la lavande soulage les tensions physiques et émotionnelles. En ajoutant des sels d'Epsom, une relaxation supplémentaire des muscles et du système nerveux est obtenue.

Ingrédients

• 125 g de sels d'Epsom;
• 125 g de bicarbonate de sodium;
• 5 gouttes d'huile essentielle de marjolaine;
• 5 gouttes d'huile essentielle de lavande.

Mode préparation

Mélangez les ingrédients et ajoutez-les à l'eau juste avant d'entrer dans le bain. Laisser les sels de bain se dissoudre dans l'eau et se détendre pendant 20 à 30 minutes.

4. Sels de bain sexy

Pour un mélange de sels de bain aux parfums exotiques, aphrodisiaques, sensuels et durables, il suffit d'utiliser de la sauge légère, de la rose et de l'ylang-ylang.

Ingrédients

• 225 g de sels marins;
• 125 g de bicarbonate de sodium;
• 30 gouttes d'huile essentielle de bois de santal;
• 10 gouttes d'huile essentielle de sauge claire;
• 2 gouttes d'ylang ylang;
• 5 gouttes d'huile essentielle de rose.

Mode préparation

Mélanger le sel avec le bicarbonate de soude puis ajouter les huiles, bien mélanger et conserver dans un récipient couvert. Dissoudre 4 à 8 cuillères à soupe du mélange dans un bain d'eau chaude et se détendre pendant au moins 10 minutes.