Que faire contre un nez bouché

Contenu

• 1. Thé pour le nez bouché
• 2. Thé à l'aneth pour nez bouché
• 3. Inhalation contre un nez bouché
• 4. Thé au romarin
• 5. Thé au thym
• Plus de recettes maison

Un excellent remède maison pour le nez bouché est le thé d'alteia, ainsi que le thé à l'aneth, car ils aident à éliminer le mucus et les sécrétions et à déboucher le nez. Cependant, l'inhalation d'eucalyptus et l'utilisation d'autres plantes médicinales peuvent également contribuer à atténuer cet inconfort.

Le nez bouché, également connu sous le nom de congestion nasale, peut être causé par un rhume, la grippe ou une sinusite, qui provoquent un gonflement et une inflammation des vaisseaux sanguins du nez ou la production d'un excès de mucus et de sécrétions qui obstruent le nez.

1. Thé pour le nez bouché

Le thé Alteia est excellent pour un nez bouché, car cette plante médicinale possède des propriétés décongestionnantes, expectorantes, anti-inflammatoires et émollientes, aidant à dégonfler les vaisseaux sanguins du nez et à déboucher le nez.

Ingrédients

• 2 cuillères à café de feuilles d'alteia hachées
• 2 tasses d'eau bouillante

Mode préparation

Ajouter les feuilles d'alteia hachées dans l'eau bouillante, laisser reposer environ 5 à 10 minutes, filtrer et boire jusqu'à 3 tasses de thé par jour.

2. Thé à l'aneth pour nez bouché

Le thé à l'aneth est un excellent remède maison pour un nez bouché car il a des propriétés expectorantes, aidant à éliminer le mucus et les sécrétions.

Ingrédients

• 1 poignée de feuilles, fruits et graines d'aneth
• 1 tasse d'eau bouillante

Mode préparation

Placez les feuilles, les fruits et les graines d'aneth sur une plaque à pâtisserie et placez-les au four jusqu'à ce qu'il soit rôti. Ensuite, mettez 1 cuillère à soupe de ce mélange torréfié dans une tasse et couvrez d'eau bouillante. Laisser reposer 20 minutes, filtrer et boire ensuite.

Généralement, le nez bouché disparaîtra en 1 semaine, cependant, s'il est nécessaire d'utiliser un décongestionnant nasal ou un médicament anti-allergique, son utilisation ne doit être faite que sur avis médical.

3. Inhalation contre un nez bouché

Une autre excellente solution naturelle pour un nez bouché est l'inhalation d'huiles essentielles de malaleuca et d'eucalyptus.

Ingrédients

• 1 goutte d'huile essentielle de malaleuca
• 1 goutte d'huile essentielle d'eucalyptus
• 1 litre d'eau bouillante

Mode préparation

Placez l'eau bouillante dans un récipient résistant à la chaleur et ajoutez les huiles essentielles. Couvrez ensuite votre tête avec une serviette en coton, approchez votre visage du récipient et inhalez la vapeur pendant 10 minutes.

Ce remède maison est très efficace, car les huiles essentielles utilisées ont des propriétés antivirales et antibactériennes, et aident à drainer le mucus présent dans les narines qui empêche la respiration.

4. Thé au romarin

Le thé au romarin est une excellente solution maison pour un nez bouché.

Ingrédients

• 5 cuillères à soupe de feuilles de romarin hachées
• 1 litre d'eau
• miel pour sucrer au goût

Mode préparation

Ajouter les feuilles de romarin dans l'eau bouillante et laisser reposer 15 minutes. Filtrer, sucrer avec du miel et boire 3 tasses de ce thé par jour.

En plus d'être efficace pour un nez bouché, le romarin possède des propriétés qui aident au traitement des troubles digestifs, des rhumatismes et des maux de tête.

5. Thé au thym

Un excellent traitement naturel pour soulager un nez bouché est de boire du thé de thym, car cette plante a une puissante action expectorante, antibactérienne et antivirale qui aide à éliminer les sécrétions nasales, tout en aidant à éliminer l'infection à l'origine du problème.

Ainsi, ce remède maison, en plus de débloquer le nez, améliore les symptômes de la grippe, du rhume et des allergies, tels que les éternuements excessifs et l'écoulement nasal. Les ingrédients utilisés éliminent l'excès de mucosités dans les voies nasales, améliorant ainsi la respiration.

Ingrédients

• 1 poignée de fenugrec
• 1 poignée de thym
• 1 litre d'eau

Mode préparation

Faites bouillir l'eau et versez-la sur les herbes. Ensuite, couvrez le récipient pendant environ 15 minutes, filtrez et le thé est prêt à boire. Buvez 3 tasses de ce remède maison par jour.

Plus de recettes maison

Découvrez d'autres recettes maison pour déboucher votre nez en regardant notre vidéo sur les remèdes maison: