Drainage postural: fonctionne-t-il vraiment?

Contenu

• Comment faire un drainage postural?
• Conditions générales d'Utilisation
• Sur ton dos
• De vos côtés
• Sur le ventre
• Le drainage postural fonctionne-t-il?
• Y a-t-il des risques associés au drainage postural?
• Quand appeler un médecin
• La ligne du bas

Qu'est-ce que le drainage postural?

Le drainage postural semble compliqué, mais ce n’est en réalité qu’un moyen d’utiliser la gravité pour évacuer le mucus de vos poumons en changeant de position. Il est utilisé pour traiter une variété de conditions, y compris les maladies chroniques telles que la fibrose kystique et la bronchectasie, ainsi que les infections temporaires, telles que la pneumonie.

Si vous avez un mauvais rhume ou une grippe, vous pouvez également utiliser un drainage postural pour empêcher le mucus de pénétrer dans vos poumons. Le but est de déplacer le mucus dans les voies aériennes centrales, où il peut être expulsé. Il est sans danger pour les personnes de tous âges et peut être effectué à la maison ou dans un hôpital ou un établissement de soins infirmiers.

Le drainage postural est souvent effectué en même temps que la percussion, parfois appelée applaudissement, qui implique une personne applaudissant sur le dos, la poitrine ou les côtés avec une main en coupe afin de secouer le mucus des poumons. Ces techniques, associées aux vibrations, à la respiration profonde et à la respiration et à la toux, sont appelées physiothérapie thoracique, physiothérapie thoracique ou thérapie de dégagement des voies respiratoires.

Comment faire un drainage postural?

Vous pouvez faire un drainage postural avec de nombreuses positions, seul ou avec un physiothérapeute ou une infirmière.

Conditions générales d'Utilisation

• Chaque poste doit être occupé pendant au moins cinq minutes.
• Les positions peuvent être faites sur un lit ou sur le sol.
• Dans chaque position, votre poitrine doit être plus basse que vos hanches pour permettre au mucus de s'écouler.
• Utilisez des oreillers, des cales en mousse et d'autres appareils pour être aussi confortable que possible.
• Dans les positions, essayez d'inspirer par le nez et d'expirer par la bouche plus longtemps que vous inspirez pour une efficacité maximale.
• Faites ces positions le matin pour éliminer le mucus qui s’est accumulé pendant la nuit ou juste avant le coucher pour éviter de tousser pendant la nuit.

Un inhalothérapeute, une infirmière ou un médecin peut recommander les meilleures façons d'effectuer un drainage postural en fonction de l'emplacement du mucus.

Sur ton dos

• Votre poitrine doit être plus basse que vos hanches, ce que vous pouvez obtenir en vous allongeant sur une surface inclinée ou en soutenant vos hanches d'environ 18 à 20 pouces avec des oreillers ou un autre article.
• Cette position est la meilleure pour drainer les parties avant inférieures de vos poumons.

De vos côtés

• Avec des oreillers sous vos hanches, allongez-vous d'un côté pour que votre poitrine soit plus basse que vos hanches.
• Pour éliminer la congestion de la partie inférieure du poumon droit, allongez-vous sur le côté gauche.
• Pour éliminer la congestion de la partie inférieure de votre poumon gauche, allongez-vous sur le côté droit.

Sur le ventre

• Drapez votre corps sur une pile d'oreillers ou un autre objet, comme un pouf, et posez vos bras près de votre tête, la poitrine plus basse que vos hanches.
• Cette position est la meilleure pour éliminer le mucus dans le bas du dos des poumons.

Le drainage postural fonctionne-t-il?

Plusieurs études ont été menées sur la physiothérapie thoracique générale, mais très peu traitent spécifiquement du drainage postural.

Un examen des études publiées a révélé que les techniques de physiothérapie thoracique procuraient un soulagement à court terme pour les personnes atteintes de fibrose kystique, mais n’avaient aucun effet à long terme.

Une autre étude a révélé que le cycle actif des techniques de respiration peut être plus efficace que le drainage postural pour les personnes atteintes de bronchectasie.

Pour les personnes atteintes de pneumonie, un examen des études a suggéré que le drainage postural n'est pas une méthode de traitement efficace. Cependant, les auteurs ont noté que la plupart des études disponibles ont été réalisées il y a 10 à 30 ans et que les techniques de physiothérapie thoracique ont parcouru un long chemin depuis.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir à quel point le drainage postural est efficace. En attendant, votre médecin pourra vous suggérer des positions de drainage postural ou d'autres techniques de physiothérapie thoracique qui pourraient vous convenir. Ils peuvent également vous orienter vers un inhalothérapeute ou un physiothérapeute spécialisé en physiothérapie respiratoire.

Y a-t-il des risques associés au drainage postural?

Vous pouvez vomir si vous faites un drainage postural juste après avoir mangé. Essayez de faire les positions avant de manger ou 1 1/2 à 2 heures après un repas.

S'il n'est pas traité, le mucus dans les poumons peut se transformer en une maladie grave, alors assurez-vous de faire un suivi avec votre médecin si vous décidez d'essayer un drainage postural. Vous pourriez avoir besoin d'un traitement supplémentaire. Le mucus dans les poumons peut également être le signe d'une affection sous-jacente nécessitant un traitement médical, telle que la maladie obstructive pulmonaire chronique (MPOC).

Quand appeler un médecin

Appelez votre médecin si vous commencez à avoir une respiration sifflante, si vous n'arrivez pas à tousser ou si vous avez une fièvre de 38 ° C (100,4 ° F) ou plus. Dites-leur également si vous remarquez une augmentation du mucus ou du mucus qui est brun, sanglant ou malodorant.

Obtenez un traitement d'urgence si vous présentez l'un des symptômes suivants pendant ou après le drainage postural:

• essoufflement
• difficulté à respirer
• confusion
• peau qui devient bleue
• tousser du sang
• douleur sévère

La ligne du bas

Le drainage postural utilise la gravité pour évacuer le mucus de vos poumons. Il y a un débat sur son efficacité pour traiter les symptômes de la fibrose kystique, de la pneumonie et de la bronchectasie. Cependant, il n'y a pas de risques graves associés à cela, il peut donc valoir la peine d'essayer si vous devez ramollir le mucus dans vos poumons. Comme pour tout traitement, il est préférable de consulter votre médecin avant de commencer le drainage postural.