L'huile d'olive peut-elle traiter l'acné?

Contenu

• Comment ça fonctionne
• Méthode
• Double nettoyage
• Recherche
• Considérations
• Le plat à emporter

L'acné se produit lorsque l'huile (sébum) s'accumule sur votre peau, mais certaines personnes jurent que l'utilisation de remèdes à base d'huile sur votre peau éliminera l'acné. Vous pouvez trouver des tonnes de recettes partout sur Internet pour les «nettoyants à l'huile».

Le concept de base de la méthode de nettoyage à l'huile fonctionne sur le principe «comme dissout comme». En d'autres termes, frotter l'huile sur la peau dissoudra l'huile qui s'est accumulée et durcie avec la saleté et les impuretés.

L'huile d'olive est l'une des huiles les plus recommandées par les partisans de la méthode de nettoyage à l'huile. En effet, l'huile d'olive est riche en vitamines et en antioxydants.

Y a-t-il du vrai dans les affirmations derrière la méthode de nettoyage à l'huile? Devez-vous frotter l'huile d'olive sur votre peau? Continuez à lire pour en savoir plus.

Comment ça fonctionne

L'acné survient lorsque vos pores se bouchent avec de l'huile (sébum) et des cellules mortes de la peau.

La logique du nettoyage à l'huile est que vous ne voulez pas dépouiller votre peau de toute huile, car elle se met alors en surcharge et produit beaucoup plus d'huile. Le nettoyage à l'huile atteint un meilleur équilibre sur la peau car il emprisonne l'hydratation et ne sèche pas trop.

Les partisans de la méthode de nettoyage à l'huile recommandent d'utiliser l'huile d'olive pour tous les types de peau en raison de sa teneur élevée en vitamines et en antioxydants. Le jojoba, les pépins de raisin, l'amande et l'huile de ricin sont également considérés comme bénéfiques. Cependant, l'huile de coco n'est généralement pas recommandée.

Méthode

Si vous voulez essayer le nettoyage à l'huile d'olive, la méthode est assez simple:

• Préparez votre huile d'olive ou mélangez l'huile d'olive et d'autres huiles selon une recette; vous pouvez également acheter une marque de nettoyant à huile prémélangé.
• Versez l'huile dans la paume de votre main, puis appliquez-la sur tout le visage.
• Massez l'huile ou le mélange pendant quelques minutes.
• Laissez l'huile reposer sur le visage pendant encore une minute.
• Trempez un gant de toilette dans de l'eau tiède suffisamment froide pour être utilisée sur le visage mais suffisamment chaude pour dissoudre l'huile.
• Appliquez le gant de toilette sur votre visage et maintenez-le pendant 15 secondes.
• Essuyez lentement l'huile de votre visage.
• Répétez jusqu'à ce que toute l'huile soit essuyée de la peau.

Vous voudrez le faire régulièrement, mais pas plus d'une fois par jour. Cela peut prendre une semaine ou deux avant de voir les résultats.

Double nettoyage

Le double nettoyage implique de se laver le visage deux fois de suite: une fois avec le nettoyant à l'huile et de nouveau avec un nettoyant à base d'eau ordinaire.

Les partisans de ce type de méthode de nettoyage disent que cela garantit que vous enlevez à la fois la saleté et le maquillage à base d'huile sur votre visage ainsi que la saleté et la sueur régulières qui s'accumulent tout au long de la journée.

Recherche

Bien que la méthode de nettoyage à l'huile puisse sembler scientifique, il y a très peu de preuves scientifiques qu'elle fonctionne. Il n'y a pas eu de grands essais cliniques randomisés testant la méthode de nettoyage à l'huile ou l'huile d'olive sur l'homme.

D'un autre côté, l'huile d'olive est utilisée sur la peau depuis des siècles. Il y a eu de petites études chez les animaux et les humains qui ont examiné l'effet de l'huile d'olive ou des composants de l'huile d'olive sur la peau en général, mais les résultats sont mitigés:

• Une étude a révélé qu'une substance contenue dans l'huile d'olive appelée acide oléique provoquait des comédons d'acné (comme des points noirs et des points blancs) chez les lapins. Les comédons ont empiré à mesure que davantage d'acide oléique était appliqué.
• Une autre étude a révélé que l'huile d'olive était un irritant léger pour les personnes atteintes d'eczéma (dermatite atopique), un trouble cutané courant qui provoque des démangeaisons et des plaques enflammées.
• Il a également été démontré que l'huile d'olive stimule l'activité des bactéries responsables de l'acné dans une autre étude. Les chercheurs ont également appris que l'huile aidait ces bactéries à se fixer aux follicules cutanés.
• Une étude de 2012 a testé l'impact de l'huile d'olive sur la peau de volontaires humains. Après cinq semaines d'application de deux gouttes d'huile d'olive sur l'avant-bras deux fois par jour, les chercheurs ont constaté que l'huile d'olive affaiblissait la barrière cutanée et provoquait une légère irritation.
• Une petite étude de 28 étudiants universitaires a révélé que l'huile nettoyante était bonne pour les peaux sèches et âgées, mais les nettoyants sans huile étaient les meilleurs pour les personnes à la peau grasse et sujette à l'acné.
• Il a été démontré que l'huile d'olive a une action antioxydante directe sur la peau et peut aider à prévenir les dommages cutanés induits par les UVB et le cancer de la peau.

Les résultats de ces études ne soutiennent pas l'utilisation d'huile d'olive sur la peau, mais ils n'ont pas testé la méthode de nettoyage à l'huile dans son intégralité, il est donc difficile de tirer des conclusions.

La méthode de nettoyage à l'huile serait probablement difficile à étudier dans les essais cliniques. En effet, la cause de l'acné est souvent multifactorielle, elle ne peut donc pas toujours être traitée par un seul produit. Ce qui peut fonctionner pour une personne, peut ne pas fonctionner pour une autre.

Considérations

L'huile d'olive sur la peau est généralement sans danger. Mais, comme avec la plupart des produits, il existe un faible risque de réaction allergique à l'huile.

Parlez à votre dermatologue avant d'essayer l'huile d'olive sur la peau, car il y a un risque d'irritation et de pores obstrués.

Vous devez également faire un patch test sur une petite partie de votre peau avant d'appliquer de l'huile d'olive sur votre visage. Frottez un peu d'huile dans un endroit de la taille d'un dixième de dollar sur votre bras intérieur. S'il n'y a pas d'irritation dans les 24 heures, il doit être sûr à utiliser.

Soyez extrêmement prudent lorsque vous essuyez l'huile avec de l'eau tiède. Il y a un risque de brûlure de la peau si l'eau que vous utilisez est trop chaude.

Le plat à emporter

Le nettoyage à l'huile d'olive peut fonctionner pour certaines personnes, mais pour d'autres, il peut aggraver la peau. L'huile d'olive n'est probablement pas dangereuse à essayer, mais vous voudrez peut-être éviter complètement le nettoyage à base d'huile si vous êtes sujet à des éruptions.

Toute preuve appuyant le nettoyage de l'huile d'olive pour l'acné est purement anecdotique et mise en avant par des articles de blog et des recettes en ligne. La plupart des dermatologues recommandent d'utiliser des nettoyants doux à base d'eau.

Le savon est un excellent moyen d'éliminer les huiles de la peau car il est spécialement formulé pour se mélanger avec de l'eau et de l'huile. Choisissez un savon doux ou un nettoyant. Les dermatologues suggèrent d'utiliser une crème hydratante sans huile après le nettoyage.

Si vous voulez essayer d'utiliser de l'huile d'olive ou d'autres huiles sur la peau, il n'y a probablement aucun mal. Si votre peau éclate ou si vous ne remarquez aucune amélioration dans une semaine ou deux, il est temps d'essayer autre chose.

Si vous vous inquiétez de l'acné, prenez rendez-vous avec un dermatologue. Ils peuvent trouver un traitement ou une combinaison de quelques traitements différents qui fonctionnent pour vous.