Des choix de barbecue qui vous gardent prêt pour le bikini

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Ces dîners sur le grill satisfont votre faim et maintiennent votre plan minceur sur la bonne voie.

MEILLEUR POUR: LE PURISTE

Vous préparez des marinades et pensez que vos talents de gril impressionneraient Bobby Flay.

KEBABS DE CREVETTES Fouetter ensemble 1 cuillère à soupe. chaque vinaigre de cidre, jus de lime et oignons verts hachés, 1 c. huile d'olive et 1/4 c. chaque gingembre fraîchement râpé et flocons de piment rouge. Chargez 3 brochettes en alternant 9 grosses crevettes décortiquées, 6 tomates cerises, 6 champignons de Paris et 1/4 tasse chacun d'oignon rouge et de poivron vert hachés. Badigeonner de sauce et griller pendant environ 8 minutes avec 1 tasse de tranches de mangue enveloppées dans du papier d'aluminium.

333 calories

MEILLEUR POUR: LE REBEL DE LA RÉGIME

Si cela n'excite pas vos sens, cela ne vaut pas vos calories.

FAJITAS DE BOEUF Remplissez 2 tortillas de maïs avec 3 oz. filet de bœuf grillé, 1/2 tasse de laitue romaine râpée, 1/4 tasse de salsa chipotle rôtie et 1/4 d'avocat.

362 calories

MEILLEUR POUR: LA REINE À EMPORTER

La cuisinière de votre appartement est impeccable par manque d'utilisation.

RUBY TUESDAY SMART EATING POULET GRILLÉ avec un côté de jeunes champignons portobello sautés.

332 calories

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