Quelles sont les causes de la rigidité musculaire?

Contenu

• Qu'est-ce que la rigidité musculaire?
• Quelles sont les causes de la rigidité musculaire?
• Quand devriez-vous appeler un médecin au sujet de la rigidité musculaire?
• Comment la rigidité musculaire est-elle diagnostiquée?
• Comment la rigidité musculaire est-elle traitée?
• Remèdes maison
• Traitement médical

Qu'est-ce que la rigidité musculaire?

La rigidité musculaire, également connue sous le nom de tension, rigueur ou raideur musculaire, est l'une des causes les plus courantes de douleur musculaire.

Il se caractérise par l'incapacité des muscles à se détendre normalement. La condition peut affecter l'un des muscles du corps, provoquant une douleur aiguë qui rend difficile le mouvement.

Quelles sont les causes de la rigidité musculaire?

Il y a des muscles partout dans votre corps. Lorsque vous devez déplacer une partie particulière de votre corps, votre cerveau envoie un signal nerveux aux muscles situés dans cette partie du corps. Cela provoque un resserrement ou une contraction des muscles.

Les muscles peuvent se contracter un peu ou beaucoup, selon le type de signal envoyé par le cerveau. Après contraction, les muscles se détendent jusqu'à la prochaine utilisation.

La rigidité musculaire se produit lorsqu'un muscle ou un groupe de muscles reste contracté ou partiellement contracté pendant une période prolongée. Le cerveau continue d'envoyer des signaux nerveux indiquant au muscle de se contracter même lorsque le muscle n'est plus nécessaire au mouvement.

Cela peut parfois durer plusieurs heures ou jours. Plus votre muscle reste contracté plus longtemps, plus vous ressentirez de douleur.

La rigidité musculaire est souvent déclenchée par le stress.

Le stress peut nuire au système nerveux de votre corps - y compris à vos nerfs - et à leur fonctionnement.

Votre système nerveux peut réagir au stress en exerçant une pression supplémentaire sur les vaisseaux sanguins, ce qui réduit le flux sanguin vers les muscles. Cela peut provoquer des tensions et des douleurs musculaires.

Certains médicaments, comme les statines, peuvent également provoquer une rigidité musculaire. Certaines conditions médicales peuvent également y contribuer. Ceux-ci inclus:

• la sclérose latérale amyotrophique, qui est une maladie neurodégénérative progressive qui provoque des problèmes nerveux et une perte de contrôle des muscles volontaires
• syndrome chronique du compartiment d'effort, qui est une affection musculaire et nerveuse induite par l'exercice qui provoque de la douleur et un gonflement
• syndrome de fatigue chronique, qui est une condition qui provoque une fatigue extrême, des anomalies du sommeil et des douleurs musculaires
• claudication, qui est une condition dans laquelle des crampes se produisent en raison d'un manque de circulation sanguine vers les muscles, généralement dans les jambes
• déshydratation, qui est une condition qui se développe à la suite de ne pas boire suffisamment d'eau
• douleur musculaire d'apparition retardée, qui est une affection caractérisée par des douleurs musculaires et une raideur qui se développent des heures ou des jours après un exercice très intense
• dystonie, qui est une condition qui provoque des contractions musculaires aléatoires et involontaires
• fibromyalgie, qui est un trouble chronique qui peut provoquer des douleurs musculaires, de la douleur et de la rigidité
• lupus, qui est une maladie inflammatoire chronique qui peut provoquer des douleurs et des raideurs dans les articulations
• maladie de Lyme et la fièvre pourprée des montagnes Rocheuses, qui sont des maladies transmises par les tiques qui peuvent causer des lésions nerveuses
• syndrome de douleur myofasciale, qui est un trouble chronique dans lequel la pression sur les points sensibles des muscles provoque des douleurs
• La maladie de Parkinson, qui est une maladie neurologique progressive qui affecte le mouvement
• pseudopolyarthrite rhizomélique, qui est une maladie inflammatoire chronique qui peut provoquer des douleurs et des raideurs musculaires, en particulier au niveau des épaules
• blessure par fatigue répétitive, qui est une blessure aux muscles ou aux nerfs résultant d'une surutilisation musculaire
• polyarthrite rhumatoïde, qui est un trouble inflammatoire chronique affectant les articulations, en particulier celles des mains et des pieds
• infections bactériennes et virales
• nerfs pincés

Quand devriez-vous appeler un médecin au sujet de la rigidité musculaire?

Si vous savez que votre rigidité musculaire est le résultat d'une blessure mineure, d'un stress ou d'une surutilisation, vous pouvez généralement la traiter efficacement à la maison. Cependant, si vous pensez que votre raideur musculaire est causée par une blessure grave ou un état non diagnostiqué, vous devez appeler votre médecin.

Vous devez également contacter votre médecin si votre rigidité musculaire ne disparaît pas dans la semaine ou est accompagnée de l'un des symptômes suivants:

• une morsure de tique
• une éruption cutanée inexplicable
• muscles rouges et enflés
• une augmentation de la posologie ou un changement de médication

Appelez le 911 ou rendez-vous immédiatement aux urgences si vous ressentez une rigidité musculaire accompagnée de l'un des symptômes suivants:

• difficulté à respirer
• vertiges
• faiblesse musculaire sévère
• une forte fièvre
• raideur de la nuque

Comment la rigidité musculaire est-elle diagnostiquée?

Pour diagnostiquer la rigidité musculaire, votre médecin vous demandera d'abord vos antécédents médicaux et effectuera un examen physique. Ils peuvent également effectuer des tests de laboratoire pour rechercher des dommages musculaires et exclure toute condition sous-jacente possible qui pourrait causer votre rigidité musculaire.

Ces tests peuvent inclure:

• des analyses de sang, ce qui peut aider votre médecin à vérifier les dommages musculaires et la présence de certains troubles auto-immunes pouvant entraîner une rigidité
• IRM et tomodensitométrie, qui peut révéler des anomalies osseuses pouvant provoquer un pincement des nerfs
• une électromyogramme, ce qui peut aider votre médecin à évaluer le fonctionnement des muscles et des nerfs
• une ultrason, ce qui peut aider votre médecin à trouver des larmes et une inflammation dans les fibres musculaires

Comment la rigidité musculaire est-elle traitée?

L'objectif principal du traitement est d'encourager les muscles à se détendre. Le traitement spécifique utilisé pour la rigidité musculaire peut varier selon la cause.

Remèdes maison

Les remèdes maison sont généralement efficaces pour traiter la rigidité musculaire causée par des blessures mineures, le stress ou la surutilisation. Ils peuvent comprendre les éléments suivants:

• Appliquer une compresse chaude ou un coussin chauffant sur le muscle affecté pour aider à détendre les muscles rigides.
• Étirer doucement votre muscle raide pour aider à le détendre.
• Éviter une activité intense qui pourrait déclencher une nouvelle rigidité musculaire.
• Encourager les muscles à se détendre en utilisant le massage, le yoga ou le tai-chi.

Traitement médical

Vous aurez besoin d'un traitement médical pour toute blessure grave ou tout état de santé sous-jacent qui pourrait causer votre rigidité musculaire. Le traitement abordera d'abord l'état ou la blessure, puis la rigidité musculaire.

Selon la cause spécifique de votre rigidité musculaire, le traitement médical peut impliquer une intervention chirurgicale, des médicaments et une physiothérapie. Vous et votre médecin pouvez discuter des traitements qui vous conviennent le mieux.