Ce couple en forme est la preuve que la vie est meilleure lorsque vous transpirez ensemble

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FormeL'ancienne directrice du fitness de Jaclyn, 33 ans, et son mari Scott Byrer, 31 ans, sont aussi fous de s'entraîner qu'ils le sont l'un pour l'autre. Leur rendez-vous type ? CrossFit ou un trail de plusieurs kilomètres. Ici, ils expliquent pourquoi leur amour pour la vie active est essentiel à leur lien. (Vous pouvez également voler certains des conseils d'entraînement du matin de Jaclyn.)

Jaclyne : "Quand nous avons commencé à sortir ensemble, Scott vivait à Los Angeles et j'étais à New York. Il rendait visite et nous nous entraînions ensemble. La première fois que je lui ai rendu visite, il a couru un marathon et j'en ai couru la moitié. "

Scott : "Je savais qu'elle était entraîneure personnelle, alors lors d'une de mes premières visites, je lui ai demandé de me montrer des techniques d'haltérophilie. J'ai tout de suite vu qu'elle pouvait soulever des poids plus lourds que moi. J'ai juste accepté que ma petite amie était plus forte que moi. était. En fait, cela m'a toujours attiré vers elle. " (Voici un guide du débutant pour soulever des charges lourdes.)

Jaclyne : "Cela fonctionne dans les deux sens, cependant. Il était snowboarder, et j'étais au mieux moyen. Mais il m'a aidé à m'améliorer, et maintenant nous le faisons ensemble. Nous avons nos propres forces, et nous apprenons les uns des autres et nous nous motivons. Nous' "Nous avons également été vulnérables les uns avec les autres depuis le début. S'entraîner peut être une chose vraiment humiliante si vous vous lancez dans quelque chose de nouveau pour vous. Je pense que nous avons tous les deux réalisé que nous pouvions être honnêtes et ouverts les uns avec les autres et que lorsque nous étions , c'était une opportunité de s'améliorer." (Voici d'autres signes que votre relation est #FitCoupleGoals.)

Scott : "Nous devenons parfois compétitifs, mais nous ne le laissons jamais devenir incontrôlable. Par exemple, nous avons fait une Spartan Race ensemble et avons convenu que le perdant devait trouver une expérience amusante à essayer. Elle m'a battu, alors je l'ai prise la montgolfière, une nouvelle aventure à partager." (En relation: Rencontrez le couple en forme qui s'est marié à Planet Fitness)

Jaclyne : "Si l'un de nous est particulièrement tendu à propos de quelque chose, nous encourageons l'autre à transpirer. Je peux dire s'il est stressé, et je lui suggérerai d'aller courir, et vice versa. Honnêtement, je pense que c'est la raison pour laquelle nous nous battons rarement. Nous y travaillons littéralement. "

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