Pourquoi ai-je mal au dos après avoir mangé?

Contenu

• Aperçu
• Les causes
• Ulcère et brûlures d'estomac
• Posture
• Infection rénale
• Crise cardiaque
• Quand consulter un médecin
• Traitement
• Perspective
• La prévention

Aperçu

Les maux de dos sont souvent causés par une tension musculaire ou de l'arthrite dans la colonne vertébrale, mais ils peuvent également être le signe d'un large éventail d'autres causes. Ces causes peuvent inclure une pression sur les nerfs de votre colonne vertébrale, une infection rénale, un cancer ou d'autres problèmes de santé graves. Les maux de dos peuvent même être le signe d'une crise cardiaque. Les maux de dos peuvent également surgir aux moments les plus inattendus, en étant assis ou en faisant un pas, ou même après avoir mangé.

Si vous avez mal au dos après avoir mangé, vous pouvez supposer que l'inconfort est lié à un problème digestif. Cela pourrait être le cas, mais il est important d'examiner tous vos symptômes et tous les déclencheurs possibles de la douleur.

Les causes

Le dos est souvent le siège d'une douleur référée. La douleur référée est une douleur que vous ressentez dans une partie du corps qui n'est pas la source réelle de l'inconfort. Par exemple, une crise cardiaque, qui est un problème de circulation sanguine vers le muscle cardiaque, peut provoquer une irradiation de la douleur du cœur vers le dos et ailleurs.

Continuez à lire pour en savoir plus sur les causes possibles des maux de dos après avoir mangé.

Ulcère et brûlures d'estomac

Les signes de détresse digestive comprennent souvent des douleurs à l'abdomen ou des réactions qui incluent des vomissements ou de la diarrhée. Selon l'état, vous pourriez également ressentir de la douleur dans le dos.

Un ulcère gastro-duodénal peut provoquer une douleur référée dans votre dos. Ce type d'ulcère est une plaie à l'estomac ou à l'intestin grêle. Les symptômes typiques incluent:

• brûlures d'estomac
• douleur abdominale
• ballonnements
• gaz

Les ulcères peuvent être légers ou assez douloureux. Pour les cas les plus graves, la douleur peut également être ressentie dans le dos.

Les brûlures d'estomac sont un autre trouble digestif qui peut provoquer des douleurs dans le dos. Les symptômes des brûlures d'estomac causées par le reflux gastro-intestinal (RGO) comprennent une sensation de brûlure dans la poitrine, un goût aigre dans la bouche et des douleurs au milieu du dos.

Posture

L'une des causes les plus courantes de maux de dos est une mauvaise posture. Si vous êtes assis penché sur votre nourriture pendant un repas, vous pouvez finir de manger avec une douleur dans le dos. Cette même douleur peut se développer si vous êtes penché sur votre ordinateur ou si vous maintenez une position affaissée la plupart du temps.

Infection rénale

Vos reins sont situés près des muscles dans la partie médiane à inférieure de votre dos. Lorsque vous avez une infection rénale, l'un des symptômes que vous remarquerez peut-être est un mal de dos près de l'un ou des deux reins. D'autres symptômes, tels que des mictions plus fréquentes, une sensation de brûlure en urinant et des douleurs abdominales sont également souvent présents. Une infection rénale est un problème de santé potentiellement grave et doit être traitée rapidement.

Crise cardiaque

Les maux de dos peuvent être le signe d'une crise cardiaque. Les autres signes avant-coureurs d'un événement cardiaque comprennent:

• douleur thoracique
• douleur au cou, à la mâchoire ou au bras
• la nausée
• se sentir étourdi
• transpirer

Les femmes sont plus susceptibles que les hommes d'avoir des symptômes de crise cardiaque non traditionnels, tels que des douleurs au dos et au cou.

Quand consulter un médecin

Si le mal de dos est votre seul symptôme et que vous pensez qu'il est causé par une tension musculaire, vous pouvez essayer le repos et des médicaments anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin), tant que votre médecin vous a dit qu'il est autorisé de prendre ce type de médicament. et voyez si vous vous sentez mieux dans quelques jours. Si la douleur persiste pendant une semaine ou plus, ou s'aggrave, consultez un médecin.

Si vous présentez d'autres symptômes accompagnés de maux de dos, vous devriez envisager de consulter un médecin. Cela est particulièrement vrai si vous remarquez des changements dans l'urine, indiquant un problème rénal ou des selles goudronneuses, ce qui pourrait signifier un ulcère ou une autre affection grave.

Une infection des voies urinaires (IVU) ou une infection de la vessie peut évoluer vers une infection rénale, il est donc toujours préférable d'obtenir un diagnostic et un traitement si ces conditions sont présentes. De même, un ulcère peut augmenter votre risque de saignement interne, donc réagir rapidement aux symptômes est toujours une bonne idée.

Lorsque les maux de dos sont accompagnés de douleurs qui descendent sur une ou les deux jambes, cela est généralement causé par un nerf de la colonne vertébrale qui est irrité. Vous devriez consulter votre médecin si vous présentez ces symptômes. Ils peuvent recommander une variété de traitements non invasifs ou invasifs.

Traitement

Le traitement habituel pour un mal de dos comprend du repos, de la glace et des analgésiques anti-inflammatoires. Un problème musculo-squelettique, comme une rupture de disque, de l'arthrite ou des muscles et tendons enflammés, peut également être traité par une thérapie physique. En physiothérapie, vous apprendrez divers exercices d'étirement et de renforcement pour aider à soutenir et à stabiliser votre colonne vertébrale. La physiothérapie, ainsi que le yoga et le tai-chi, peuvent également aider à améliorer votre posture.

Lorsque la douleur est le résultat d'autres problèmes de santé sous-jacents, les traitements varient considérablement. Les antibiotiques sont nécessaires pour traiter une infection rénale. Des antibiotiques peuvent également être utilisés pour traiter les ulcères en cas d'infection bactérienne. Les autres médicaments contre l'ulcère et le RGO comprennent les médicaments utilisés pour bloquer ou réduire la production d'acide gastrique.

Perspective

La plupart des causes de maux de dos peuvent être gérées, sinon guéries de façon permanente. L'exercice régulier, le maintien d'une bonne posture et le maintien d'un poids santé peuvent aider à prévenir les problèmes de dos.

Le mal de dos après avoir mangé est probablement causé par une douleur référée. Faites attention aux autres symptômes qui peuvent aider votre médecin à diagnostiquer votre état.

Si vos maux de dos sont causés par un RGO ou des ulcères, vous devrez peut-être modifier votre mode de vie. Ceux-ci peuvent inclure des modifications de votre alimentation, une réduction de votre poids, de l'exercice ou des médicaments. Vous devriez être en mesure de maintenir une bonne qualité de vie et de limiter la douleur dans votre dos et ailleurs avec des changements de traitement et de style de vie.

La prévention

Si la cause de vos maux de dos est liée à la posture ou à la tension musculaire, la prévention se résumera à garder vos muscles du dos forts et flexibles. Si vous avez participé à une thérapie physique, vous devez continuer à faire les exercices et les étirements que vous avez appris. Des activités telles que le yoga et le tai-chi peuvent également aider à la posture, à la tonification musculaire et à la flexibilité.

Prévenir les brûlures d'estomac et les complications des ulcères à l'avenir peut se résumer à simplement éviter les aliments qui déclenchent ces réactions. Les aliments gras, gras et épicés doivent être évités ou réduits au minimum. Les boissons acides et caféinées ont également un impact négatif sur certaines personnes atteintes de RGO. Vous devrez peut-être également éviter ou limiter la consommation d'alcool.