Traitements complémentaires et alternatifs pour la schizophrénie

Contenu

• Aperçu
• Traitement vitaminé
• Suppléments d'huile de poisson
• Glycine
• Gestion du régime
• À emporter

Aperçu

La schizophrénie est un trouble cérébral chronique. Il peut provoquer de nombreux symptômes, notamment:

• hallucinations
• paranoïa
• rompre avec la réalité
• affect plat ou capacité réduite à exprimer des émotions

Le traitement comprend généralement des médicaments antipsychotiques. Cela peut également inclure la thérapie de groupe ou individuelle, la psychoéducation et la réadaptation. Les traitements de médecine complémentaire et alternative (CAM) sont une autre option que les gens aiment explorer.

Les termes «complémentaire» et «alternative» sont souvent utilisés de manière interchangeable. Mais ces mots décrivent en réalité deux types de traitement différents. Le terme «complémentaire» fait référence aux traitements non courants utilisés conjointement avec les traitements traditionnels. Un traitement «alternatif» consiste à utiliser des approches non traditionnelles au lieu de la médecine traditionnelle.

Les médicaments sont importants pour gérer la schizophrénie. Les traitements complémentaires ne doivent pas remplacer les soins d'un médecin. Discutez avec votre médecin avant d'utiliser un traitement CAM pour voir s'il est sûr.

Traitement vitaminé

Selon le groupe à but non lucratif Food for the Brain, les personnes atteintes de schizophrénie ont souvent de faibles taux sanguins d'acide folique ou de vitamine B9. La prise de suppléments d'acide folique peut aider à réduire les symptômes. Un examen de la recherche de 2014 note que d'autres vitamines B, y compris les vitamines B12 et B6, peuvent également être utiles. Plusieurs études ont utilisé une combinaison de ces vitamines.

La revue de recherche a également examiné quelques petites études qui suggèrent que les vitamines C et E pourraient être bénéfiques. Mais l'examen a conclu que davantage de recherches sont nécessaires. Certaines études ont lié la carence en vitamine D, en particulier au début de la vie, à la schizophrénie. Il n'est pas clair si les personnes qui ont déjà été diagnostiquées bénéficient de la prise de la vitamine.

Suppléments d'huile de poisson

L'huile de poisson est une riche source d'acides gras oméga-3. Ces nutriments sont connus pour réduire l'inflammation dans votre corps. L'inflammation peut jouer un rôle dans de nombreuses maladies mentales, dont la schizophrénie. Dans une étude portant sur 81 jeunes à haut risque de schizophrénie, ceux qui ont pris des suppléments d'huile de poisson étaient moins susceptibles de développer la maladie. Les résultats sont prometteurs, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Il n'est pas clair si les suppléments d'huile de poisson améliorent les symptômes chez les personnes qui ont déjà reçu un diagnostic de schizophrénie. Mais il peut y avoir d'autres avantages. L'amélioration de la santé cardiaque en fait partie. Par exemple, la National Alliance on Mental Illness note que les personnes atteintes de schizophrénie sont plus à risque de syndrome métabolique. Cela, à son tour, augmente le risque de maladie cardiaque. Certaines personnes peuvent décider d'essayer les acides gras oméga-3 uniquement pour les bienfaits pour la santé cardiaque.

Glycine

La glycine est un élément constitutif des protéines ou un acide aminé. Il fonctionne avec la glutamine, qui aide au fonctionnement du cerveau. Certaines études ont montré que des doses élevées de glycine peuvent augmenter l'efficacité des antipsychotiques utilisés pour traiter la schizophrénie. Mais il y a des exceptions. La glycine peut en fait diminuer l'efficacité du médicament clozapine.

La glycine peut également diminuer les symptômes négatifs de la schizophrénie, comme l'affect plat ou la dépression. Des recherches supplémentaires doivent être effectuées pour déterminer les avantages potentiels de la glycine.

Gestion du régime

Un régime sans gluten s'est révélé réduire les symptômes de la schizophrénie dans certaines études. Cependant, les avantages n'ont été réalisés que dans un sous-groupe spécifique de personnes. Le gluten fait partie de certaines céréales, notamment le blé. La recherche sur les régimes cétogènes a également montré des résultats prometteurs. Un régime cétogène est un régime riche en graisses et faible en glucides qui comprend également des aliments riches en protéines. Mais les changements de régime alimentaire ne font pas toujours la différence pour les personnes atteintes de schizophrénie. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer s'il existe une relation entre l'alimentation et la schizophrénie.

Parlez toujours à votre médecin avant d'apporter des changements majeurs à votre alimentation. Un changement de régime ne doit pas être utilisé pour remplacer les médicaments.

À emporter

Si vous souffrez de schizophrénie, des traitements complémentaires et alternatifs peuvent être une option pour vous. Mais il est important de parler à votre médecin avant d'essayer de nouveaux traitements. Les vitamines et les suppléments naturels peuvent interférer avec certains médicaments. Certains traitements alternatifs ne sont pas basés sur des preuves solides. Ils peuvent également être dangereux. Assurez-vous de demander à votre médecin la sécurité de tout nouveau traitement que vous envisagez.