5 choses à faire ce week-end de la fête du Travail avant la fin de l'été

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Le week-end de la fête du Travail approche à grands pas, mais vous avez encore deux semaines complètes pour profiter de tout ce que l'été a à offrir. Alors, avant de commencer à enfiler ces jeans et à commander ces cafés au lait épicés à la citrouille, profitez du dernier peu de l'été avant la fête du Travail avec ces choses à faire amusantes !

5 activités à faire avant la fête du travail

1. Lancez un barbecue. Rien ne dit l'été ou la fête du Travail comme un barbecue. Alors allumez ce gril et préparez des plats sains !

2. Entraînement dans la piscine. Bien sûr, vous pouvez vous entraîner dans une piscine intérieure toute l'année, mais c'est tellement plus amusant de nager dehors au soleil, n'est-ce pas ? Alors avant que les rayons de l'été ne disparaissent, profitez au maximum du week-end de la fête du Travail avec un dernier entraînement aquatique !

3. Préparez un cocktail festif. Ces cocktails rafraîchissants et hypocaloriques sont tellement estivaux. Préparez un lot pour vous et vos amis pendant le week-end de la fête du Travail !

4. Essayez un nouveau sport. L'été et la fête du Travail sont les moments parfaits pour essayer une nouvelle activité de mise en forme qui vous intéresse. Que ce soit le paddle, le beach-volley ou le flag-football, les possibilités de sports d'été sont infinies !

5. Préparez une soupe froide. Tirez le meilleur parti de ces derniers produits d'été mûrs en préparant une soupe de légumes. Faible en calories, délicieux et complètement rafraîchissant, c'est un excellent plat le week-end de la fête du Travail.

Jennipher Walters est PDG et co-fondatrice des sites Web sur les modes de vie sains FitBottomedGirls.com et FitBottomedMamas.com. Entraîneure personnelle certifiée, coach de style de vie et de gestion du poids et instructrice d'exercices de groupe, elle détient également une maîtrise en journalisme sur la santé et écrit régulièrement sur tout ce qui concerne la forme physique et le bien-être pour diverses publications en ligne.

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