Dépression

La dépression peut être décrite comme se sentant triste, bleu, malheureux, misérable ou déprimé. La plupart d'entre nous ressentent cela à un moment ou à un autre pendant de courtes périodes.

La dépression clinique est un trouble de l'humeur dans lequel des sentiments de tristesse, de perte, de colère ou de frustration interfèrent avec la vie quotidienne pendant des semaines ou plus.

La dépression peut survenir chez les personnes de tous âges :

• Adultes
• Adolescents
• Personnes âgées

Les symptômes de la dépression comprennent :

• Mauvaise humeur ou humeur irritable la plupart du temps
• Difficulté à dormir ou trop dormir
• Un grand changement dans l'appétit, souvent avec un gain ou une perte de poids
• Fatigue et manque d'énergie
• Sentiments de dévalorisation, de haine de soi et de culpabilité
• Difficulté de concentration
• Mouvements lents ou rapides
• Manque d'activité et évitement des activités habituelles
• Se sentir désespéré ou impuissant
• Pensées répétées de mort ou de suicide
• Manque de plaisir dans les activités que vous aimez habituellement, y compris le sexe

N'oubliez pas que les enfants peuvent présenter des symptômes différents de ceux des adultes. Surveillez les changements dans les travaux scolaires, le sommeil et le comportement. Si vous vous demandez si votre enfant pourrait être déprimé, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé. Votre prestataire peut vous aider à apprendre comment aider votre enfant souffrant de dépression.

Les principaux types de dépression comprennent :

• Dépression majeure. Il se produit lorsque des sentiments de tristesse, de perte, de colère ou de frustration interfèrent avec la vie quotidienne pendant des semaines ou des périodes plus longues.
• Trouble dépressif persistant. C'est une humeur dépressive qui dure 2 ans. Au cours de cette période, vous pouvez avoir des périodes de dépression majeure, avec des moments où vos symptômes sont plus légers.

Les autres formes courantes de dépression comprennent :

• Dépression postpartum. Beaucoup de femmes se sentent un peu déprimées après avoir eu un bébé. Cependant, la véritable dépression post-partum est plus grave et comprend les symptômes de la dépression majeure.
• Trouble dysphorique prémenstruel (TDPM). Les symptômes de la dépression surviennent 1 semaine avant vos règles et disparaissent après vos règles.
• Trouble affectif saisonnier (TAS). Cela se produit le plus souvent en automne et en hiver, et disparaît au printemps et en été. Cela est probablement dû à un manque de soleil.
• Dépression majeure avec caractéristiques psychotiques. Cela se produit lorsqu'une personne souffre de dépression et de perte de contact avec la réalité (psychose).

Le trouble bipolaire survient lorsque la dépression alterne avec la manie (anciennement appelée maniaco-dépression). Le trouble bipolaire a la dépression comme l'un de ses symptômes, mais il s'agit d'un type différent de maladie mentale.

La dépression court souvent dans les familles. Cela peut être dû à vos gènes, aux comportements que vous apprenez à la maison ou à votre environnement. La dépression peut être déclenchée par des événements de la vie stressants ou malheureux. Souvent, c'est une combinaison de ces choses.

De nombreux facteurs peuvent provoquer la dépression, notamment :

• Consommation d'alcool ou de drogue
• Conditions médicales, telles que le cancer ou la douleur à long terme (chronique)
• Événements stressants de la vie, tels que la perte d'emploi, le divorce ou le décès d'un conjoint ou d'un autre membre de la famille
• Isolement social (une cause fréquente de dépression chez les personnes âgées)

Appelez le 911 ou le numéro d'urgence local, appelez une ligne d'assistance téléphonique pour le suicide ou rendez-vous dans une salle d'urgence à proximité si vous avez des pensées de mal à vous-même ou à d'autres.

Appelez votre fournisseur si :

• Vous entendez des voix qui ne sont pas là.
• Vous pleurez souvent sans raison.
• Votre dépression a affecté votre travail, votre école ou votre vie de famille pendant plus de 2 semaines.
• Vous avez au moins trois symptômes de dépression.
• Vous pensez que l'un de vos médicaments actuels peut vous faire vous sentir déprimé. NE PAS changer ou arrêter de prendre des médicaments sans en parler à votre fournisseur de soins.
• Si vous pensez que votre enfant ou adolescent peut être déprimé.

Vous devez également appeler votre fournisseur si :

• Vous pensez que vous devriez réduire votre consommation d'alcool
• Un membre de votre famille ou un ami vous a demandé de réduire votre consommation d'alcool
• Vous vous sentez coupable de la quantité d'alcool que vous buvez
• Vous buvez de l'alcool en tout début de matinée

Bleus ; Obscurité; Tristesse; Mélancolie

• La dépression chez les enfants
• Dépression et maladies cardiaques
• La dépression et le cycle menstruel
• Dépression et insomnie

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