Conseils pour les entraîneurs du travail

Vous avez un gros travail en tant qu'entraîneur du travail. Vous êtes la personne principale qui :

• Aidez la mère pendant que le travail commence à la maison.
• Restez et réconfortez-la pendant le travail et l'accouchement.

Que vous aidiez la mère à respirer ou que vous lui donniez un massage du dos, vous serez également un visage familier lors d'une journée mouvementée. Le simple fait d'être là compte pour beaucoup. Voici quelques conseils pour vous préparer.

Les entraîneurs du travail devraient aller aux cours d'accouchement avec la future mère avant sa date d'accouchement. Ces cours vous aideront à apprendre à la réconforter et à la soutenir lorsque le grand jour arrive.

Apprenez à connaître l'hôpital. Faites une visite de l'hôpital avant la naissance. Une visite peut faire partie des cours d'accouchement. Discutez avec le personnel de l'unité de travail et d'accouchement pour avoir une idée de ce qui se passera le grand jour.

Sachez ce que la maman attend. Vous et la mère devriez parler à l'avance de ce qui devrait se passer le jour de l'accouchement.

• La future maman souhaite-t-elle utiliser des techniques de respiration ?
• Veut-elle que vous soyez impliqué ?
• Comment pouvez-vous l'aider à apaiser sa douleur ?
• Dans quelle mesure souhaite-t-elle que la sage-femme soit impliquée ?
• Quand veut-elle prendre des médicaments contre la douleur ?

L'accouchement naturel est un travail très difficile. Une femme peut décider d'accoucher naturellement dans un premier temps, mais constater que la douleur est trop lourde à supporter lorsqu'elle est en travail.Discutez avec elle à l'avance de la façon dont elle souhaite que vous réagissiez à ce stade.

Écrivez un plan. Un plan écrit pour le travail et l'accouchement aidera à clarifier les choses à l'avance. Bien sûr, lorsque les contractions sont à la vitesse supérieure, bon nombre de ces décisions peuvent changer. C'est acceptable. Donnez-lui tout votre soutien quant à la façon dont elle souhaite traverser son travail et son accouchement.

Vous pourriez être à l'hôpital pendant de nombreuses heures. N'oubliez donc pas d'apporter des choses à l'hôpital pour vous-même, telles que :

• Collations
• Livres ou revues
• Votre lecteur de musique et vos écouteurs ou petites enceintes
• Un changement de vêtements
• Articles de toilette
• Des chaussures de marche confortables
• Oreillers

La naissance du bébé peut prendre beaucoup de temps. Soyez prêt à attendre. Le travail et l'accouchement peuvent être un long processus. Sois patient.

Lorsque vous êtes à l'hôpital :

• Soyez un avocat. Il peut arriver que la mère ait besoin de quelque chose de la part des médecins ou des infirmières. Elle peut avoir besoin que vous la défendiez.
• Prendre des décisions. Parfois, vous devrez prendre des décisions pour la mère. Par exemple, si elle souffre énormément et ne peut pas parler pour elle-même, vous pouvez décider qu'il est temps de trouver une infirmière ou un médecin qui peut vous aider.
• Encouragez la mère. Le travail est un travail difficile. Vous pouvez l'encourager et lui faire savoir qu'elle fait du bon travail.
• Soulagez son malaise. Vous pouvez masser le bas du dos de la mère ou l'aider à prendre des douches chaudes pour soulager les douleurs de l'accouchement.
• Aidez-la à trouver une distraction. Au fur et à mesure que le travail devient plus douloureux, cela aidera à avoir une distraction, ou quelque chose qui lui fera oublier ce qui se passe. Certaines personnes apportent des objets de la maison, comme une photo ou un ours en peluche sur lesquels la mère peut se concentrer. D'autres trouvent quelque chose dans la chambre d'hôpital, comme une tache sur le mur ou au plafond.
• Être flexible. La mère sera tellement concentrée pendant les contractions qu'elle ne voudra peut-être pas ou n'aura pas du tout besoin de vous. Elle peut vous ignorer ou se mettre en colère contre vous ou les autres personnes présentes dans la pièce. Ne prenez rien de ce qui a été dit pendant le travail personnellement. Tout sera flou après la naissance du bébé.
• Rappelez-vous, le simple fait de vous avoir là-bas signifiera tellement pour la mère. Avoir un enfant est un voyage très émouvant. Vous aidez simplement en étant là à chaque étape du processus.

Grossesse - entraîneur de travail; Livraison - coach de travail

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