Votre armoire à pharmacie élargit-elle votre tour de taille ?

Contenu

• Analgésiques en vente libre
• Pilules d'eau
• Somnifères
• Anti-dépresseurs
• Avis pour

Saviez-vous que le médicament qui calme votre anxiété ou celui qui aide à atténuer la douleur causée par ce mal de dents pourrait vous faire grossir ? C'est ce que dit le Dr Joseph Colella, expert en perte de poids, chirurgien bariatrique et auteur de Les gens maigres ne comprennent tout simplement pas.

Nous avons demandé au doc ​​d'identifier quatre médicaments courants et leurs effets secondaires provoquant des gonflements. Lisez la suite pour savoir si l'un d'entre eux se trouve dans vos armoires à pharmacie.

Analgésiques en vente libre

La prochaine fois que vous prendrez une pilule pour soigner les maux et les douleurs courants, vous réfléchirez peut-être à deux fois.

"Une autre classe délicate et surprenante de médicaments stimulant l'appétit est le groupe connu sous le nom d'anti-inflammatoires non stéroïdiens ou AINS, communément appelés aspirine, ibuprofène et naproxène, pour n'en nommer que quelques-uns", explique Colella. "Ces médicaments sont souvent utilisés pour les douleurs articulaires ou l'arthrite et entraînent souvent une gastrite de faible intensité ou une inflammation de l'estomac. Cette irritation a tendance à simuler des" sensations de faim ", c'est pourquoi il est recommandé de prendre ces types de médicaments avec de la nourriture, ce qui rend tu manges plus."

Le Dr Colella dit que si vous devez absolument prendre l'un de ces médicaments, vous pouvez également protéger votre estomac de l'inflammation avec l'un des nombreux médicaments réduisant l'acidité disponibles.

Pilules d'eau

Alors que leur nom indique l'hydratation, leurs effets sont tout le contraire.

"Ces médicaments, souvent utilisés pour traiter l'hypertension artérielle, l'insuffisance cardiaque et l'enflure des chevilles, ont un impact délicat mais désastreux sur notre appétit", explique Colella. "Ils nous donnent soif, et la soif est un autre des stimulants de l'appétit les plus puissants auxquels nous sommes confrontés."

Le cerveau humain n'est pas doué pour « différencier la faim de la soif », ce qui nous envoie directement au réfrigérateur pour étancher la sensation avec de la nourriture. Le Dr Colella recommande de garder une boisson protéinée à faible teneur en glucides au frais et prête à l'action. "De cette façon, vous pouvez résoudre les deux problèmes potentiels d'un seul coup."

Somnifères

Collation de minuit, ça vous tente ? Bien qu'ils puissent vous aider à dormir les huit heures recommandées par nuit, ils peuvent également vous donner plus faim.

"Les somnifères sont un autre stimulant surprenant de l'appétit. Ils agissent sur le cerveau de la même manière que certains sédatifs courants comme le Valium et le Xanax en ce sens qu'ils stimulent accidentellement le centre de l'appétit et vous font croire que vous avez faim", explique Colella. Il compare cela à un « cas de fringales ». "Le mécanisme ici est presque identique à ces envies", ajoute-t-il.

Anti-dépresseurs

Vos médicaments anti-anxiété peuvent avoir un effet calmant sur votre psychisme, mais stimulant sur votre appétit.

"L'un des types de médicaments les plus couramment prescrits est également l'un des principaux délinquants dans le sabotage de la perte de poids", explique Colella. "En tant qu'effet secondaire fréquent des antidépresseurs, nous constatons souvent une augmentation de l'appétit peu de temps après l'administration des médicaments. Et bien que l'augmentation de l'appétit ne soit pas citée comme effet secondaire dans les notices d'emballage de bon nombre de ces médicaments, je le voir dans ma pratique, en particulier chez les patients post-bariatriques [de perte de poids] de chirurgie."

Avis pour