Ce cours de yoga vous aidera à vous sentir centré après la folie des fêtes
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Si vous vous sentez anéanti, stressé ou dispersé par les vacances (et qui ne l'est pas ?), cette vidéo Grokker est le remède parfait pour vous mettre à l'aise et vous ramener au zen. Restaurez-vous en profondeur et permettez à l'experte Ashleigh Sergeant de vous ramener à votre source intérieure de calme, vous aidant à trouver l'énergie dont vous avez tant besoin. Cette pratique courte et douce à tous les niveaux vous laissera une connexion profonde à vous-même, à la stabilité et à une conscience profonde et centrée. Alors qu'est-ce que tu attends?
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