Auteur: Rachel Coleman
Date De Création: 19 Janvier 2021
Date De Mise À Jour: 14 Peut 2025
Anonim
Ce cours de yoga vous aidera à vous sentir centré après la folie des fêtes - Mode De Vie
Ce cours de yoga vous aidera à vous sentir centré après la folie des fêtes - Mode De Vie

Contenu

Si vous vous sentez anéanti, stressé ou dispersé par les vacances (et qui ne l'est pas ?), cette vidéo Grokker est le remède parfait pour vous mettre à l'aise et vous ramener au zen. Restaurez-vous en profondeur et permettez à l'experte Ashleigh Sergeant de vous ramener à votre source intérieure de calme, vous aidant à trouver l'énergie dont vous avez tant besoin. Cette pratique courte et douce à tous les niveaux vous laissera une connexion profonde à vous-même, à la stabilité et à une conscience profonde et centrée. Alors qu'est-ce que tu attends?

Rejoignez notre défi de janvier !

Intéressé par plus de cours vidéo d'entraînement à domicile? Des milliers de cours de fitness, de yoga, de méditation et de cuisine saine vous attendent sur Grokker.com, la ressource en ligne à guichet unique pour la santé et le bien-être. Plus Forme les lecteurs bénéficient d'une remise exclusive de plus de 40 % ! Découvrez-les aujourd'hui.

Plus de Grokker

Essayez GRATUITEMENT notre défi Be a Better You de janvier !!

Sculptez vos fesses sous tous les angles avec cet entraînement rapide


15 exercices qui vous donneront des bras toniques

L'entraînement cardio rapide et furieux qui stimule votre métabolisme

Avis pour

Publicité

Nouvelles Publications

Symptômes étranges de grossesse précoce dont personne ne vous parle

Symptômes étranges de grossesse précoce dont personne ne vous parle

Tout le monde connaît le igne claique de la groee. Vou avez manqué vo règle. Vo ein ont tendre. Et tu e tout le temp fatigué.Mai le femme enceinte reentent également toute une...
Délire de sevrage alcoolique

Délire de sevrage alcoolique

Le délire de evrage alcoolique (TI) et la forme la plu grave de evrage alcoolique. Il provoque de problème oudain et grave dan votre cerveau et votre ytème nerveux.On etime que 50% de p...