Avantages de l'ylang ylang
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L'ylang ylang, également connu sous le nom de Cananga odorata, est un arbre dont sont récoltées ses fleurs jaunes, dont l'huile essentielle est obtenue, et qui sont utilisés pour formuler des parfums et des cosmétiques.
Cette huile possède des propriétés antiseptiques, hypotensives, antispasmodiques, antidépressives, aphrodisiaques et sédatives, qui lui confèrent plusieurs bienfaits. L'ylang ylang peut être utilisé de plusieurs manières, comme dans un massage, dans un bain ou à travers un diffuseur, par exemple.
Quels sont les bénéfices
L'ylang ylang est largement utilisé pour aider au traitement de la dépression et possède des propriétés calmantes qui aident à soulager le stress, les tensions nerveuses et musculaires et à calmer les palpitations, favorisant ainsi la relaxation et l'augmentation de l'humeur. De plus, cette huile essentielle peut également être utilisée pour aider à traiter l'hypertension et l'hyperventilation.
L'huile essentielle d'ylang ylang est également largement utilisée dans les parfums et produits cosmétiques pour les soins de la peau, des cheveux et du cuir chevelu. Il est également efficace dans le traitement de l'acné et des imperfections, car il stimule le renouvellement cellulaire.
Comment utiliser
L'ylang ylang est largement utilisé en aromathérapie et peut être pratiqué lors d'un massage, en mélangeant l'huile de massage avec quelques gouttes d'huile essentielle ou dans le bain, en diluant environ 6 gouttes d'huile d'Ylang ylang dans une autre huile végétale, comme l'amande par exemple et puis allez dans l'eau du bain et détendez-vous pendant environ 30 minutes.
De plus, il peut également être utilisé dans un diffuseur, dans les parfums et cosmétiques ou par inhalation en déposant environ 5 gouttes d'huile dans un bol d'eau chaude puis en plaçant une serviette sur votre tête et en inhalant la vapeur pendant quelques minutes.
Les effets secondaires possibles
Cette huile est généralement bien tolérée, mais si elle est utilisée en excès, elle peut provoquer des nausées et des maux de tête.
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